Nízká bolest zad během těhotenství v 11. týdnu

Těhotenství není charakterizováno pouze změnami ve vzhledu budoucí mámy.

Ve větším měřítku dochází ke změnám ve zdraví a pohody těhotné ženy, protože pro přepravu zdravého plodu prochází téměř všechny systémy těla vážnou restrukturalizací.

Proto, mnoho z fair sex, čeká na dítě, mají bolesti zad během těhotenství na krátkou dobu.

Pochopíme příčiny tohoto jevu a zjistíme, jak se zbavit různých bolestí v bederní oblasti.

Obsah

Jaké jsou příčiny bolesti ↑

Často těhotné ženy se obávají bolesti zad v důsledku aktivní restrukturalizace těla. Budoucí maminka však, jakmile cítí bolest, začne budovat své předpoklady o příčině jejího vzhledu.

Těhotná představitelka krásné poloviny lidstva, která přišla s diagnózou, je schopna samoléčby, která samozřejmě jen zřídka končí úspěšně pro zdraví a pohodu ženy.

Zpočátku, aby se zbavil nepříjemné bolesti v dolní části zad, měli byste zjistit důvod jejich vzhledu, a teprve poté zahájit léčbu.

Zvažte možné příčiny bolesti v bederní oblasti v časném těhotenství.

V prvních týdnech

Lékaři říkají, že mnoho žen má bolesti zad při prvních známkách těhotenství.

Můžete dokonce říci, že tento příznak ukazuje zajímavou pozici ženy ještě výmluvněji než neustálá nevolnost a závratě.

Jde o to, že i na samém počátku těhotenství začíná významná restrukturalizace těla a přizpůsobení všech jeho systémů nové situaci.

Všechny zdroje energie jsou tedy vynaloženy tak, aby se s novou situací a bezpečností nesly dítě.

Tak, že máma byla spokojená s rostoucím bříškem, začíná restrukturalizace bederní páteře, protože v budoucnu bude muset přijmout významnou zátěž ve formě plodu.

Výsledkem je, že v prvních týdnech těhotenství je možný výskyt mírné bolesti, která nepřinese výrazné nepohodlí.

5 týdnů

Pokud se v této době těhotenství objevila mírná bolest v bederní oblasti, nebojte se.

V tomto období je sakrální oblast uvolněná, která se nachází v bederní oblasti.

Díky hormonální relaxanci, která přispívá k uvolnění vazů a kyčelních kloubů, se sakrální oblast stává mobilnější. To může vyvolat frivolní bolest v bederní oblasti.

Tento jev, který příroda představuje, pomáhá udržovat rovnováhu a necítí nepohodlí v důsledku nadměrné hmotnosti plodu v budoucnu.

Pokud tedy pátý týden pociťujete mírnou bolest v dolní části zad, měli byste vědět, že to přispívá k dalšímu normálnímu porodu.

6 týdnů

Stejně jako v ostatních případech se bolest v zádech v 6. týdnu těhotenství často vyskytuje v důsledku změkčení podpůrných vazů v oddělení kosterní sliznice.

Kromě toho, jak poznamenali lékaři, toto období je charakterizováno zvýšením produkce hormonu progesteronu, který má nadměrný relaxační účinek na bederní páteř.

Nízká bolest zad může jít na nohy se sedavým životním stylem.

Proto se během 6. týdne těhotenství snažte více pohybovat.

Lékaři na vědomí, že bolesti zad v prvním trimestru těhotenství nemůže významně ovlivnit blahobyt budoucí mámy, protože nejsou intenzivní.

Pokud ale cítíte silnou bolest zad, která může dokonce vyvolat závratě a těžkou malátnost - to je vážný důvod jít k lékaři.

Tyto příznaky mohou znamenat nebezpečné onemocnění močového systému.

7 týdnů

V sedmém týdnu těhotenství se vazy podporující dělohu aktivně rozšiřují, což vede k tomu, že celá bederní páteř je v napjatém stavu.

Proto v tomto období těhotenství ženy často pociťují tažení, mírnou bolest, která nezpůsobuje mnoho nepohodlí.

Ale pokud bolest v břiše je také přidán k bolesti v bederní oblasti, pak byste měli být ostražití.

Zejména pokud tyto bolesti doprovází i zvýšená tělesná teplota.

Tyto příznaky mohou znamenat zhoršený zánětlivý nebo infekční proces v ledvinách.

Je třeba říci, že zánětlivé nebo infekční nemoci mohou významně poškodit zdraví plodu a dokonce vyvolat potrat, takže se nemusíte léčit samy, a na první alarmující signály konzultovat lékaře.

8 týdnů

Toto období je často doprovázeno bolestí zad.

Kromě toho může být bolest lokalizována v celé pánvi, což je vysvětleno zvýšenou citlivostí sedacího nervu, který je přímo spojen s kyčelní kostí a bederní páteří.

Proto, celý 1 trimestr těhotenství žena nemůže opustit tah bolesti zad.

Pokud se však vyskytnou i nemoci močového měchýře, může to být také doprovázeno bolestí zad.

Časté nutkání močit, otok, stejně jako zvýšená tělesná teplota signalizuje začátek zánětlivého procesu v močovém systému ženy.

Tyto příznaky podléhají okamžité eliminaci, protože mohou způsobit značné poškození nerozvinutého plodu.

Kolik kostí je v lidské kostře? Přečtěte si v tomto článku.

9 týdnů

Jak bylo uvedeno výše, bolest v bederní oblasti během těhotenství nepředstavuje vážnou hrozbu pro normální přenášení plodu, protože pouze ukazuje nezbytnou restrukturalizaci těla.

Ale lékaři si všimnou, že někdy, v 9. týdnu těhotenství, ženy, kromě bolesti v dolní části zad, mohou zažít krvavé nebo nahnědlé vaginální výtok.

Pokud se vylučují v malých množstvích a nezpůsobují nepohodlí, může to být způsobeno tím, že ischiatický nerv tlačí příliš mnoho na dělohu. Není nic hrozné, lékaři přesvědčují.

Pokud však dojde k silnému krvácení z pochvy, zatímco pociťujete intenzivní bolest, měli byste okamžitě navštívit lékaře, protože tyto příznaky mohou být prekurzory potratu.

10 týdnů

V tomto období těhotenství dochází k rychlému vzestupu dělohy a zároveň k aktivnímu růstu a rozvoji dítěte v děloze.

Je stále obtížnější nést dítě, protože váha plodu se zvyšuje, resp. Břicho se zvětšuje.

Pro udržení rovnováhy při chůzi musí žena vynakládat určité úsilí, aby vytáhla krk dopředu a vyklenula páteř. Přesná chůze v takové pozici může vyvolat bolest v dolní části zad, jak říkají lékaři.

Páteř je v neustálém napětí a s ní je také bederní oblast napjatá.

Ale bolest by neměla být akutní, spíše by se v dolní části zad cítila únava.

Pokud se intenzivní bolest opakuje každý den, může to znamenat přítomnost závažných onemocnění močového systému.

11 týdnů

Jedenáctý týden těhotenství může být zpravidla doprovázen intenzivnější bolestí než dříve.

V tom není nic divného, ​​protože zatížení je rozloženo nerovnoměrně přes páteř. V důsledku toho se zvyšuje bolest v bederní oblasti.

Stojí za to říci, že je to v bederní páteři v tomto případě, že největší zatížení padá na boky.

Pokud vaše nohy bolí a bobtnat spolu s dolní části zad, nemůžete se bát, protože v jedenáctém týdnu těhotenství tento vzor je považován za normální.

12 týdnů

Minulý týden v prvním trimestru může být také značen nepohodlí v bederní oblasti.

To je způsobeno tím, že pod tlakem plodu se vazy začínají postupně protahovat, což ovlivňuje bederní páteř. V důsledku toho se může objevit mírná bolest, která nezpůsobuje nepohodlí nastávající matce.

Pokud jsou však takové bolesti intenzivní, uvědomte si, že tento příznak může být vyvolán genitourinární infekcí.

V tomto případě se kromě bolesti v bederní oblasti můžete obávat častého močení.

Jak léčit intercostální neuralgii? Viz tento materiál.

Co je hygrom zápěstí? Informace zde.

Co dělat ↑

Lékaři říkají, že těžká bolest zad během těhotenství je normální.

Koneckonců, jak bylo zmíněno výše, během tohoto období dochází k mírnému protahování vazů bederní páteře, což umožňuje, aby se dítě i nadále bez problémů rodilo.

Ale někdy i slabě vyjádřená bolest dává budoucímu maminku nepohodlí - v tomto případě je nemožné plně pracovat.

Zvažte způsoby, jak pomoci zmírnit bolest v bederní oblasti.

Příprava na těhotenství: prevence bolesti zad!

Aby se během těhotenství nevyskytly žádné problémy s pasem, je nutné provést následující opatření:

Je nutná konzultace s ortopedickým chirurgem.

Lékař zjistí možné abnormality ve struktuře a tvaru páteře a pomůže je napravit před počátkem dítěte.

Pokud máte osteochondrózu, kyfózu, skoliózu nebo jen příliš slabé svaly, pak byste měli navštívit bazén, který opraví vaši polohu a posílí všechny části páteře.

V tomto případě budete moci nosit dítě bez bolesti v bederní oblasti.

Pokud máte ploché nohy, pak víte, že tyto problémy mohou také stát překážkou pro normální ložisko plodu, protože v tomto případě nohy nemohou poskytnout rovnoměrné zatížení na všech částech páteře.

Z tohoto důvodu většina zátěže padá na bederní páteř.

Aby se tomu zabránilo, je nutné vykonávat lékařskou gymnastiku, která ve většině případů pomáhá odstranit tuto vadu.

Upravte si dietu

Neměla by obsahovat mastné, vysoce kalorické potraviny, které nejsou jen faktorem pro získání nadváhy, ale obecně mají špatný vliv na průběh těhotenství.

Extra libry zvýší již tak velkou zátěž na páteři, což bude faktorem pro rozvoj bolesti v bederní oblasti.

Proto se během plánování těhotenství snažte vyloučit ze stravy všechny produkty, které nějakým způsobem mohou mít špatný vliv na tělo.

A pokud jsou kila navíc, nebuďte líní jít na schůzku s dietologem, který vám připraví nutriční program pro ztrátu nadváhy.

Výše uvedená doporučení jsou zaměřena na odstranění bolesti v bederní oblasti tak dlouho, jak se objeví.

Po návštěvě všech potřebných lékařů se od tohoto problému postaráte, a pokud je to možné, minimalizujte intenzitu bolesti.

Tabu pro těhotné ženy ↑

Pokud jste během těhotenství vytrvale sledováni tahem, ale slabě vyjádřenou bolestí, je to ve vaší moci, aby byla jeho intenzita minimální.

K tomu byste měli poslouchat doporučení lékařů, kteří uvedli tři nejčastější chyby těhotných žen, které vedou k tomuto problému:

Vysoké podpatky

Každý zástupce krásné poloviny lidstva jistě slyšel, že na boty na vysokém podpatku by mělo být zapomenuto alespoň během těhotenství.

Zatížení pohybového aparátu je obrovské a boty na stupínku situaci jen zhoršují.

Podle lékařů mohou ženy v zajímavém postavení nosit boty s podpatky maximálně 5 cm.

To vám pomůže čelit takovému problému, jako je bolest zad během těhotenství.

Pasivní životní styl

Netřeba dodávat, že neustálé lhaní nevede k plnému rozvoji plodu.

Aby se budoucí maminka mohla normálně rozvíjet, musí se budoucí maminka co nejvíce pohybovat, procházet se na čerstvém vzduchu nebo provádět terapeutická cvičení.

Navíc při dlouhodobém ležení hladina krevního oběhu významně klesá a průtok krve do ledvin se zpomaluje - díky tomu má většina budoucích maminek bolesti v bederní oblasti.

Tím, že trávíte většinu času aktivně, se tomuto problému vyhnete.

Stojící vzpřímeně

Chůze během těhotenství je jistě užitečná, protože zabraňuje stagnujícím procesům v pánvi.

Bolest v dolní části zad prakticky nevadí ženě, ale neustálá přítomnost na nohách negativně ovlivňuje její zdraví.

V raných stádiích těhotenství, kdy se tělo přizpůsobuje pouze nové poloze, je pravděpodobnost bolesti v bederní oblasti extrémně vysoká, protože v této době dochází k roztažení vazivového vazu.

Dlouhý čas strávený na nohou vede k tomu, že bolest jen zesiluje.

Pokuste se tedy mírně načíst nohy.

Tím, že tyto tipy, snížíte bolest v bederní oblasti, která se jistě objeví v prvním trimestru těhotenství.

Proč je pravá strana zraněna pod žebry zezadu? Přečtěte si o příčinách tohoto problému.

Jak zmírnit bolest? ↑

Výběr metody úlevy od bolesti v dolní části zad závisí na přítomnosti nemocí pohybového aparátu, věku, stravy a dalších faktorech.

Lékaři však identifikují několik způsobů win-win, řízených tak, že dosáhnete vynikajících výsledků tím, že odstraníte bolest v bederní oblasti.

Sledujte svou stravu

Jak víte, ve stravě budoucí matky musí být přítomné potraviny bohaté na vápník, protože tento stopový prvek je stavebním materiálem pro normální vývoj plodu v děloze.

Kromě toho, v časných stádiích těhotenství, kdy se organismus přizpůsobuje pouze těhotenství, jsou napínací vazy extrémně potřebné pro zvýšení vápníku.

Proto se ujistěte, že vaše strava obsahuje mořské plody, mléčné výrobky, petržel, kopr a drůbeží maso.

Toto jídlo je bohatým zdrojem vápníku, takže si můžete doplnit jeho nedostatek v těle.

Nezapomeňte nosit obvaz

Pokud trpíte jakoukoliv chorobou páteře, ať už se jedná o osteochondrózu nebo kyfózu, prenatální bandáž pomůže snížit zátěž.

Faktem je, že pokud je postiženo alespoň jedno oddělení pohybového aparátu, zvyšuje se zatížení dolní části zad, v důsledku čehož může dojít k bolesti.

Obvaz pomáhá zmírnit zátěž, která dopadá na páteř, a obnoví bederní páteř, čímž ji zbaví bolesti.

Terapeutická cvičení

Cvičení vám pomůže posílit bederní páteř.

Ale provedením sady cvičení, které ovlivní dolní část zad, se můžete vyhnout bolesti, která vás bude strašit během adaptace organismu na novou pozici.

Pokud cítíte bolest v zádech, postavte se na všechny čtyři a ohněte záda dopředu a dozadu.

Tak brzy zapomenete na bolesti zad.

Navštivte masáž

Vyrovnat se s bolestí v bederní oblasti může dobře terapeutická masáž.

Nemělo by se však provádět nezávisle, protože dolní část zad je během těhotenství nejcitlivější částí páteře.

Ale při schůzce s masážním terapeutem se vám zaručí, že se zbavíte bolesti zad a budete se cítit skvěle!

Postupujte podle těchto tipů, a netrpí bolestmi zad v průběhu těhotenství.

Video: co dělat, když vaše záda bolí během těhotenství?

Líbí se vám tento článek? Přihlaste se k odběru aktualizací webu prostřednictvím RSS nebo zůstaňte naladěni na VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World nebo Twitter.

Řekněte svým přátelům! Řekněte o tomto článku svým přátelům ve své oblíbené sociální síti pomocí tlačítek v panelu vlevo. Děkuji!

Nízká bolest zad během těhotenství: přírodní a nebezpečné příčiny

Budoucí maminka se znatelně těžším bříškem, stěžující si na bolesti zad, nezpůsobí zmatení, protože je jasné, že její páteř je pod obrovským tlakem. Ale pokud bedra ubližuje ženě v raném období, je nemožné tento jev přičítat přirozeným změnám, ke kterým dochází v těle během těhotenství. Podívejme se, jaké nemoci takové nepohodlí mohou říci v různých časech a jak zmírnit bolesti zad během těhotenství.

Když je bolest zad normální

V těle budoucí máma je vážná hormonální úprava. Počínaje 10. týdnem těhotenství je hormon relaxin produkován corpus luteum a placentou. Zatímco sbíráte sáček v porodnici, relaxin připravuje vaše tělo zevnitř zevnitř:

  • díky relaxinu jsou vazy pánevních kostí uvolněné, jsou rozšířeny, což je předpokladem pro normální průběh porodního procesu a snadný průchod dítěte porodním kanálem;
  • relaxin je zodpovědný za cervikální dilataci během porodu;
  • také tento hormon snižuje tón dělohy a zabraňuje jeho spontánnímu vzrůstu.

Přirozený proces divergence pánevních kostí může během těhotenství způsobit bolest zad. Koncentrace relaxinu v ženském těle stoupá na maximum v předvečer porodu a pár měsíců po narození dítěte se jeho hladina v těle normalizuje.

Taková předběžná příprava těla pro porod může vyvolat bolest od poloviny 2. trimestru a blíže k "Dni X", proč pak pás v raném těhotenství bolí? Od asi 11 týdnů mohou výrony vazů dělohy způsobit bolest. Přecházejí po stranách dělohy a drží ji, což jí neumožňuje výrazně se odchýlit dopředu, jak roste. Zvětšený břicho vede k přetížení těchto vazů, což způsobuje bolest v bederní oblasti. Stejný hormon relaxin je zodpovědný za podvrtnutí dělohy. Mimochodem, to ovlivňuje nejen vazy dělohy, ale i jiné šlachy v ženském těle, takže bolest se může objevit v nohách a jiných částech těla, které by se nezdaly být přímo spojeny s rostoucí bříško.

Pokud bolest zad v těhotenství bolí, nedostatek vápníku v těle budoucí matky může vyvolat takové nepohodlí. V žádném případě však není možné užívat přípravky s obsahem vápníku - jejich přebytek vede ke zhutnění kraniálních kostí dítěte a příliš malé fontanelle. Pokud příčinou bolesti byl nedostatek vápníku, nepříjemný pocit zmizí, když je tento nedostatek doplněn.

Dalším zřejmým důvodem, proč v dolní části těhotenství bolí dolní část zad, je změna postoje ženy. Těžiště těla je posunuto a budoucí máma musí ohnout záda, opřít se a její chůze začíná vypadat jako kachna. Pokud je žena na nohou na dlouhou dobu, napětí zadních svalů se vylévá bolestmi zad. Zvláště postižené jsou těhotné ženy s velkým přírůstkem hmotnosti.

Důležité: bolestivé pocity, které se normálně vyskytují u těhotných žen, zvyšují se s fyzickou aktivitou a snižují v klidu. Po nočním spánku je taková bolest méně patrná než ve večerních hodinách. Žádné jiné symptomy nejsou pozorovány. Pokud je povaha bolesti odlišná, nelze ji přičítat fyziologickému procesu.

Jak snížit bolest?

Za prvé, když se objeví bolest, měli byste se poradit s lékařem, který určí její skutečnou příčinu. Nevylučujte pravděpodobnost patologického stavu vyžadujícího lékařskou péči. Pokud lékař potvrdí fyziologickou povahu bolesti, můžete ji snížit pomocí jednoduchých pokynů:

  • od poloviny 2. trimestru se vyplatí získat podpůrný obvaz pro těhotné ženy a nasadit jej při odchodu z domova nebo při práci v domácnosti vyžadující aktivitu od vás;
  • provádět každé ráno jednoduchá cvičení, včetně takových cvičení: naklánění v různých směrech, kruhové otáčení pánve, chodidel, hlav, mávaných rukou, otočení těla;
  • vzdát se bot s podpatky;
  • pokud musíte sedět dlouhou dobu, například pokud pracujete v kanceláři, zkuste častěji měnit pozici, neházejte nohy na nohu;
  • Vyvarujte se přenášení těžkých sáčků, snažte se nepřepravovat;
  • kontrolovat svou váhu, nepředjednat, nezapomeňte, že optimální zvýšení po celou dobu těhotenství by nemělo překročit 13 kilogramů;
  • zahrnují zdravé potraviny bohaté na stopové prvky, zejména vápník: sezam, ořechy, mléčné výrobky, zelené;
  • přihlásit se na jógu nebo aqua aerobik pro těhotné ženy - mírná tělesná aktivita bude mít příznivý vliv na vaši pohodu;
  • Postarejte se o pohodlí během spánku, zvažte koupi ortopedické matrace;
  • Absorpce vápníku přispívá k vitamínu D, který se přirozeně produkuje v těle působením slunečního světla, takže budete muset chodit každý den.

Důležité: snížení bolesti v zádech během těhotenství pomocí masti, lékaři nedoporučují. Jakékoli léky během tohoto období jsou nebezpečné a mohou vést k narušení vývoje dětského těla.

Když je bolest alarmem

Pokud dolní část zad během těhotenství silně bolí nebo se objeví jiná bolest, jiné nepříjemné příznaky, jako je krvavá hnědá nebo šarlatová, vodnatá vaginální výtok, horečka, bolestivé močení, lékařská pomoc by měla být ženě poskytnuta co nejdříve. Nejvhodnějším řešením by bylo zavolat záchrannou brigádu.

Nízká bolest zad jako symptom pyelonefritidy

Zánět v ledvinách - pyelonefritida - jedna z nejnebezpečnějších chorob, jejíž pravděpodobnost se zvyšuje v období těhotenství dítěte. Předpokládá se, že vzhledem k účinkům hormonů, konkrétně progesteronu a estrogenů, moč nemůže normálně projít uretry, což vede k jeho stagnaci v ledvinové pánvi a následné infekci.

Dalším faktorem vyvolávajícím pyelonefritidu u nastávajících matek je rostoucí děloha, která vytlačuje uretery. Je přirozené, že pravděpodobnost vzniku pyelonefritidy se v tomto případě zvyšuje do konce 2. trimestru. Ženy, které dříve trpěly pyelonefritidou nebo cystitidou, čelí tomuto onemocnění během těhotenství. Hypotermie, nedostatek fyzické aktivity, snížená imunita u ženy může situaci zhoršit.

Kromě ostré bolesti v zádech během těhotenství tyto příznaky hovoří o nástupu pyelonefritidy:

  • letargie, ospalost, únava;
  • ztráta chuti k jídlu;
  • vysoká teplota;
  • nevolnost a zvracení;
  • závratě a bolesti;
  • bolesti těla.

Pokud zánět pohltí jednu ledvinu, bude bolest lokalizována vpravo nebo vlevo, ale bolestivé pocity se mohou rozšířit do celé bederní páteře s bilaterální pyelonefritidou. Exacerbace chronického onemocnění bude doprovázena tupou bolestí kňučícího charakteru, impotence, bolestí hlavy.

Přečtěte si o nástrojích řady Bepantin.

Pro stanovení diagnózy a předpisu lékař předá ženě test na krev a moč, ultrazvuk ledviny a chromocytoskopii, výzkumnou metodu, do které je cystoskop vložen do močového měchýře pacienta a intravenózně je injikován roztok indigokarminu. Poté lékař v cystoskopu pozoruje proces vylučování barevné moči. O porušení ledvin říká, že jeho pomalé uvolňování.

Osteochondróza během těhotenství

Metabolické poruchy v těle těhotné ženy, špatné držení těla, rostoucí děloha, snížená motorická aktivita - to vše se stává příčinou osteochondrózy při čekání na dítě. Při této nemoci se míšní chrupavky stávají méně elastickými, objem meziobratlové tekutiny se snižuje a to vede k abrazi meziobratlových plotének. V důsledku sevření nervů se v zádech objevují bolestivé pocity.

Symptomy, které indikují osteochondrózu pro nastávající matku, budou:

  • bolestivé bolesti, zhoršené pohyby a dokonce i kašlem;
  • unikající paže a nohy;
  • porušení citlivosti v postižené páteři;
  • svalové křeče.

V bederní osteochondróze, bolest dává na nohy a oblasti kostrče. Je nemožné bojovat s osteochondrózou v období porodu, ale musíte se pokusit snížit nepohodlí. Co dělat v případě, že bolesti zad během těhotenství bolí lékař by měl být indikován lékařem po diagnóze. V žádném případě nehledejte pomoc od manuálních terapeutů, což může vyvolat předčasný porod. Lékaři obvykle doporučují fyzickou terapii pro ženy, obvaz nebo korzet, chůzi, masáž a přechod na správnou výživu.

Nízká bolest zad jako příznak hrozícího potratu

Bolest v bederním křečovitém charakteru, doprovázená krvácením, tažením bolestí v dolní části břicha, slabostí svědčí o hrozícím potratu. Tyto příznaky naznačují odmítnutí plodu z děložní stěny. Pro to existuje několik důvodů:

  • nedostatek progesteronu;
  • genetické poruchy ve vývoji plodu;
  • infekční onemocnění reprodukčního systému, jako jsou chlamydie, ureaplasmóza, trichomoniáza;
  • konflikt rhesus;
  • špatné návyky u žen: závislost na alkoholu, kouření, užívání drog;
  • dříve provedené potraty;
  • stresové situace.

Zachování těhotenství se provádí v nemocnici. Hlavní věcí v tomto období je zajištění budoucího klidu matky a doma je to priori nemožné. I když se budete chránit před domácími povinnostmi co nejvíce, za podmínek svého vlastního bytu se budete pohybovat a nakládat mnohem víc než v nemocničním oddělení. Kromě toho se zde lékaři budou neustále starat o vás. Pokud lékař trvá na hospitalizaci, neodmítněte. To vše pro vaše dítě! Chcete-li zachránit těhotenství, je žena předepsána:

  • hořčíkové přípravky;
  • Injekce drotaverinu (No-shpa);
  • papaverin (ve formě rektálních čípků);
  • kyselina listová;
  • léky, které zvyšují progesteron, jako je Duphaston, Prajisan, Utrozhestan.

V nemocnici bude žena pravidelně testována na moč a krev, včetně progesteronu. Když se krvácení zastaví a hladiny progesteronu se vrátí do normálu, žena je propuštěna domů.

Zjistěte, zda můžete užívat aspirin pro těhotné.

Jak se léčit krku během těhotenství, bude článek říct.

Jak vypočítat nemocnici pro těhotenství, budete číst zde: //moeditya.com/pregnancy/vedenie/bolnichniy-beremennim.

Bolest v dolní části zad při nošení dítěte nelze ignorovat. Nezapomeňte kontaktovat svého lékaře, když se objeví, aby se ověřila jeho fyziologická povaha nebo rozpoznala onemocnění v raném stadiu. Snadné těhotenství a porod!

11. týden těhotenství bolí

Příznaky a příznaky těhotenství v 11. týdnu

Obvykle v takovém „závažném“ období již otázka za přítomnost nebo nepřítomnost těhotenství nestojí za to. Skutečnost zajímavé situace dokládají:

  • Nedostatek menstruačního krvácení. Poslední období začalo před 11 týdny a již se neobjevilo. Špinění může také nastat během těhotenství. V tomto případě potřebujete pomoc lékaře.
  • Ranní nevolnost. Pokud by se teď neobtěžovala, klid mysli dodává jistotu, že se to stane ze dne na den, a pak se můžete probudit s úsměvem na tváři, spíše než chtít najít přípitek na nočním stolku, který vás bude cítit trochu jednodušší.
  • Mléčné žlázy jsou citlivé, pružné a vyžadují spodní prádlo, které netírá citlivou pokožku. Změnil velikost prádla - stal se více.
  • Úroveň HCG To je ukazatel nejen přítomnosti těhotenství, ale i jeho vývoje. Je důležité, aby se od tohoto okamžiku hladina hCG začala snižovat. To je normální proces. Placenta nyní začíná reagovat na udržení těhotenství. HCG ve výši, ve které byl vyroben dříve, nebude potřeba.
  • Ultrazvuk. Kde se nachází gestační vejce, jak pokračuje jeho vývoj, kolik dětí a v jakém množství gestačních bublin existuje - to vše lze zjistit pomocí ultrazvukové diagnostiky.

Co se stane s dítětem: vývoj plodu

Nejdůležitějším termínem 11 týdnů je, že dítě má všechny orgány. Nyní dojde ke komplikaci konstrukce, změně jejich polohy, začátku provozu. To znamená, že musí každou sekundu růst.

Vzhled vašeho nenarozeného dítěte (malé tělo, paže a nohy a velká hlava) se málo liší. Vnitřní transformace je mnohem významnější. Vývoj plodu probíhá takto:

  • Struktura mozku je stále složitější. Jeho objem se zvyšuje.
  • Počet nervových buněk se zvyšuje každou sekundu.
  • Nervový systém začíná aktivně pracovat. Koordinuje práci svalů a zvyšuje tak fyzickou aktivitu dítěte. Může stisknout a uvolnit vačky, otevřít a zavřít ústa.
  • Jaterní dítě aktivně funguje. Jeho objem je 1/10 celého těla. To je v tom, že se tvoří proteiny, které jsou stavebními kameny všech orgánů a systémů.
  • Vznik žluče začíná v žlučníku.
  • Srdce je čtyřkomorové a frekvence jeho řezů je vyšší než frekvence nastávající matky. To je norma.
  • Vzniká chrupavčitá část vnějšího ucha.
  • Hypofýzová žláza začíná syntetizovat hormony.
  • Řasy a obočí se stávají viditelné na maličkém obličeji.
  • Jsou položeny mléčné zuby.
  • Erytrocyty jsou aktivně syntetizovány.
  • Prsty rukou a nohou vykazují fyzickou aktivitu.
  • Svaly v krční oblasti jsou tak posíleny, že dítě může zvednout hlavu.
  • Vylepšené základy duhovky, které určují barvu očí.
  • Končí se tvorba bránice a hrudní kosti.
  • Střevní funkce začíná.
  • Fungování ledvin vede k vylučování moči do plodové vody. Odtud se výměny odpadních produktů vylučují placentou do těla matky.
  • Počet krevních cév v placentě se zvyšuje.
  • Zvyšuje metabolismus. Rostoucí dítě potřebuje více stavebních materiálů pro růst. Energie stále není dostačující pro pohyb a rozvoj.
  • Funkce smyslových orgánů. Kůže se stává citlivou na dotek, chuť plodové vody pociťují receptory jazyka.

Velikost plodu

Budoucí matka je znepokojena otázkou, co je teď její dítě? Jakou velikost dosáhla, kolik to váží a co může dělat? V 11. porodnickém týdnu má dítě délku od korunky až po kostru 50 - 65 mm (CTE), lze ji již přirovnat k citronu malé velikosti. Hmotnost plodu je 8 gramů.

Co se stane mamince v porodnickém týdnu 11. t

Také se zvyšuje děloha v 11. týdnu těhotenství. To umožňuje dítěti růst a rozvíjet se. Její výška spodního postavení (WYD - výška dne dělohy) je stanovena na úrovni 10-11 cm a je nutné si uvědomit, že tento parametr se bude u žen s vysokou nebo miniaturní velikostí měnit. Je třeba ji měřit a sledovat v průběhu času. To je to, co umožní posoudit, jak se velikost dělohy zvyšuje.

V tomto bodě se mění tvar dělohy. Silueta ve tvaru hrušky ustupuje do 11. týdne. Tato forma dělohy bude až 3 trimestry.

Pocity ženy

Hlavním pocitem těhotné ženy je zlepšení pohody. To je způsobeno adaptací na těhotenství. Méně nevolnost. Více příležitostí k diverzifikaci stravy kvůli oslabení nesnášenlivosti zápachu.

Ospalost se může zvýšit. To je normální projev míry růstu dítěte. Aby bylo vše potřebné, tělo mé matky pracuje ve dne iv noci. S tím může být spojen i pocit únavy. Nastávající matka může dokonce unavená sedět na židli - vnitřní práce jejího těla v tomto okamžiku je velmi důležitá.

Maminčina váha v 11 týdnech. Přírůstek hmotnosti a úbytek hmotnosti

Pokud se zaregistrujete u gynekologa, bude mít záznam o váze. Tento ukazatel ho nezajímá z hlediska modelové harmonie, ale z hlediska zdraví těhotné ženy a jejího dítěte. Přípustný přírůstek hmotnosti závisí na poměru výšky a hmotnosti, který měla žena během těhotenství. Tento ukazatel se nazývá Body Mass Index (BMI). Lze ji vypočítat, pokud si váhu rozdělíte před těhotenstvím (v kilogramech) a vydělíte ji čtvercem své výšky (v metrech). Pro určení maximálního přípustného přírůstku hmotnosti bude důležité, v jakém rozsahu byl váš BMI. Pokud to bylo méně než 19,8, pak zvýšení může být až 1,9 kg za 11 týdnů. Pokud byl BMI v rozsahu 19,8 - 26, můžete přidat až 1,4 kg. Pokud BMI překročí hodnotu 26, může být maximální přírůstek hmotnosti 850 gramů. Pro vaše pohodlí je na našich webových stránkách k dispozici speciální kalkulátor hmotnosti, jehož pomocí můžete snadno zjistit přípustný přírůstek hmotnosti během každého týdne těhotenství.

Při získávání nadváhy a dítěte a matky v době porodu to bude zasahovat. Postupné zvyšování tělesné hmotnosti během těhotenství je nejlepší. Nicméně, některé ženy mají dokonce hubnutí. V prvním trimestru může být způsobena toxemií. Na pozadí nevolnosti, říhání, nekonečného slintání je pozorován pokles chuti k jídlu. Rychlost úbytku hmotnosti je kontrolována lékařem a v případě potřeby upravena léčba. Při hubnutí je třeba se poradit s lékařem.

Jak se mění břicho

Dítě roste, děloha se zvětšuje. Břicho také postupně začalo zaokrouhlovat. To je zvláště patrné u štíhlých dívek. Ale ve svrchním oděvu nevidí nic.

Děloha přesahuje stydké kosti, ale je úspěšně maskována střevními smyčkami. Staly se velmi roztažené a objemově vzrostly. Počkej chvíli. Brzy bude vaše břicho viditelné pro každého!

Vypuštění v 11. týdnu těhotenství

Zdraví ženy, její návyky a chronická onemocnění, s nimiž se blížila období těhotenství - to vše ovlivňuje rostoucí dítě. Zvláště důležitá je absence infekčních agens, které by mohly dítě ublížit.

Zánětlivá onemocnění genitální oblasti se projeví vaginálním výtokem. Současně se zvyšuje jejich množství a denní pokládka je již nedostatečná. Může se také změnit barva výběru. Z čirého nebo mírně nažloutlého výboje se může stát bílá, žlutá, zelená, tmavá. Hnědé, krvavé výboje mohou také nastat, které jsou obzvláště nebezpečné během těhotenství.

Změna a vůně. Výtok získává nepříjemný, urážlivý, kyselý, rybí nebo jiný hmatatelný zápach.

Konzistence. Vypouštění může být tekuté a pěnivé, husté a sýrné. Mohou zahrnovat fragmenty hlenu, hnisu a krve.

Současně může být rušivé svědění v pochvě, nepohodlí v oblasti genitálií, bolest a horečka.

Jakákoliv odchylka od obvyklého stavu ve formě průhledného, ​​bez inkluze, bez zápachu, může být známkou onemocnění. Léčba infekcí bude mnohem méně poškozovat dítě než infekční agens. V případě výskytu výše uvedených projevů onemocnění je proto nutné konzultovat s lékařem lékařskou pomoc.

Bolest v 11. týdnu těhotenství

Těhotné ženy klidně vnímají různé stížnosti na změny chuti, nevolnost nebo závratě. Úplně jiná reakce způsobuje bolest. Chcete-li na ně správně reagovat, musíte pochopit, kde vznikly.

Nejnebezpečnější pro budoucí matku jsou bolesti břicha. Bolest v břiše mohu být lokalizována v horní třetině (v hypochondriu nebo pod hrudní kostí, v žaludku) nebo na úrovni pupku. Pokud se vyskytnou v souvislosti s jídlem (před, během nebo po), doprovázené pálením žáhy, říháním, pocitem hořkosti v ústech nebo porušením židle (průjem, zácpa), mohou být známkou onemocnění gastrointestinálního traktu. Jejich vzhled nebude překvapením pro ženy, které již trpěly gastritidou, vředy, cholecystitidou, atd. I když vás chronická onemocnění gastrointestinálního traktu dříve narušila, léčba léky by měla být koordinována se svým lékařem. Obvyklé léky mohou být kontraindikovány během těhotenství v určitém čase a musí být nahrazeny bezpečnými léky.

Pokud žaludek bolí a táhne pod pupkem, mohou vzniknout zcela jiné předpoklady. Pokud se již dříve objevily pocity tahu, mají nízkou intenzitu, nejsou doprovázeny změnami ve výtoku, stolici nebo jakýchkoli jiných stížnostech, pak mohou hlásit normální změny v těle budoucí matky v důsledku její přípravy na porod. Tahové bolesti mohou doprovázet změkčení vazů. Pokud je však bolest intenzivní, doprovázená krvavým výtokem z pochvy, je naléhavá potřeba poradit se s lékařem.

Pokud se mléčné žlázy zranily na pozadí jejich symetrického zvýšení a změny citlivosti, neexistují žádné další stížnosti, ve formě horečky, zarudnutí, deformity žlázy, pak není třeba se obávat. Prsa se připravuje na začátek odpovědného období - krmení dítěte. Pokud se vyskytnou další stížnosti, obraťte se na svého lékaře a vyřešte problém léčby.

Bolesti na hrudi, ke kterým dochází při fyzické námaze, kašli nebo horečce, dušnosti nebo přerušení srdečního rytmu, nejsou v období těhotenství dítěte normální. Pokud se objeví, vyhledejte lékařskou pomoc.

Zadek může také bolet. Pokud se jedná o bederní, bolest v kosterní kosti a ocasní kosti tažného charakteru, není silná, téměř konstantní, je projevem změkčení vazů. Tento proces bude pokračovat až do narození dítěte.

Hlava může být bolavá v důsledku reflexního snížení krevního tlaku. Na pozadí těchto jevů je pozorován závratě. Pokud je bolest často strach nebo je silná a je doprovázena dalšími stížnostmi (ztráta vědomí, dvojité vidění, rozmazané vidění atd.), Měli byste se poradit s lékařem o pomoc.

Vaječníky mohou být také narušeny během těhotenství. To může být z mnoha důvodů. Je třeba mít na paměti, že se zvýšením dělohy změnili své postavení. Bolest ve vaječnících bude nyní lokalizována jinde.

Bolest v boku - nejzávažnější symptom. Může být výsledkem neškodného protažení vazivového aparátu nebo takových impozantních stavů, jako je apendicitida nebo urolitiáza. Pouze odborník se může rozhodnout, co to způsobilo a jak se s ním vypořádat.

Bolest v krku. I když to není první taková stížnost a hrdlo se bojí každý podzim a zimu, musíte tento příznak brát vážně během těhotenství. Faktem je, že patogenní mikroorganismy vedou k bolestem v krku. Mohou poškodit dítě a způsobit komplikace u těhotné ženy na pozadí poklesu její imunity. Je také důležité, jak nebezpečná může být léčba bolesti v krku. Bylinná medicína, jejíž příbuzní milují tolik radit během těhotenství, může být nebezpečnější než samotná nemoc. Faktem je, že bylinky nemají jednu, ale několik akcí. Mohou mít protizánětlivé účinky a zvýšit tón svalů dělohy. To může vést k potratu. Pokud se objeví bolest v krku, nepokuste osud. Jděte na kliniku a získejte nezbytnou léčbu.

Co dělat, když hrudník přestal bolet?

Čas od času se může objevit a zmizet bolest prsu. To je normální a nemělo by vyvolávat obavy. Pokud se však bolest v hrudi náhle zastavila, s níž se ranní nevolnost zastavila, byla závratě, bledost kůže, těžká slabost, horečka, je nutné okamžitě se poradit s lékařem.

Teplota: normální, příčiny zvýšení

Pokud se teplota objevila spolu s těhotenstvím a uchovávala se při teplotě 37 ° C bez jakýchkoli jiných stížností, mohla by sloužit jako projev těhotenství. Po dobu 11 týdnů může normalizovat nebo zůstat stejný. To je považováno za normální a nemělo by vyvolávat obavy.

Pokud je teplota vyšší než 37,1 ° C a existují i ​​jiné obtíže: kašel, rýma, bolest na zádech, žaludek atd., Bude nutná lékařská pomoc.

Analýzy a studie 11. týdne těhotenství

Pokud máte jakékoli stížnosti, může být nutná konzultace s lékařem (gynekolog, urolog, praktický lékař a další). Plánované návštěvy lékařů v této době se neplánují.

Analýzy Po dobu 11 týdnů lze naplánovat screening, který se provádí v prvním trimestru a nazývá se prenatální dvojitý test. Spočívá v provádění biochemických analýz, jejichž účelem je včasné zjištění fetálních intrauterinních defektů. Za tímto účelem se odebírá krev (žilní) současně pro HCG a PAPP-A. Samotný test není diagnóza. Může to být pouze důvod pro provedení úplného průzkumu. Přečtěte si více o prvním screeningu na našem portálu.

Uskutečňuje se ultrazvukové vyšetření, pokud nebylo provedeno v 10. týdnu, nebo je-li důvod jej znovu prozkoumat. Při rutinní diagnóze se hodnotí umístění plodu, rychlost a blahobyt jeho vývoje.

Blednutí těhotenství v 11. týdnu

Když se blížíme ke druhému trimestru, i ženská pohoda a prognóza dalšího těhotenství se stávají optimističtějšími. Poté, co prošel obdobím mimoděložní detekce těhotenství, ještě jedno nebezpečí zůstává v prvním trimestru - zmeškané potraty. Spočívá ve skutečnosti, že plod končí svůj život. Přestává růst a zastavuje vývoj. Takový stav je možné detekovat, když se stav zhoršuje: objevilo se krvácení, bolesti křeče v dolní části břicha, slabost, závratě. V tomto případě se žena obrátí o pomoc. Diagnóza odhaluje nesoulad mezi velikostí dělohy a trváním těhotenství.

Při absenci stížností lze zastavit vývoj plodu pomocí plánovaného ultrazvukového vyšetření. V tomto případě není srdeční tep, velikost plodu je menší než skutečný gestační věk. Při vyšetření lze také zjistit nepřítomnost příznaků plodu v daném věku.

Bez ohledu na to, jak byla odhalena skutečnost, že byla vynechána potrat, by měla žena spolu s gynekologem toto těhotenství správně ukončit. V opačném případě mohou toxiny významně poškodit ženu a v budoucnu znemožnit těhotenství.

Doporučení pro budoucí matku

Napájení

Při nástupu žen se snaží dodržovat správnou výživu. Pro některé je to osvobození od alkoholu, pro ostatní - snížení potravin obsahujících kofein, pro ostatní - konzumace ovoce. Správná výživa v období těhotenství se skládá ze souboru činností. Stojí za to věnovat pozornost:

  1. Výměna alkoholu za nealkoholické nápoje. Toho lze dosáhnout s velkým přínosem nejen pro budoucí dítě, ale i pro matku. Víno lze nahradit šťávou (nejlépe čerstvě vymačkanou). Na rozdíl od rozsudků, hroznová šťáva dokonale udržuje hladiny hemoglobinu. V každém případě není horší než červené víno. Pití silných nápojů může být nahrazeno příjemem teplého mléka - podporuje relaxaci a stejně tak alkohol přispívá k dobrému spánku.
  2. Jíst dostatek bílkovin, tuků a sacharidů. Tyto základní prvky jsou nezbytné, aby se dítě mohlo rozvíjet a rozvíjet. Chcete-li získat dostatek bílkovin, musíte jíst maso, ryby, vejce. Je lepší nezneužívat luštěniny, protože jejich stimulace tvorby plynu v již tendenci stagnovat střeva. Zdrojem tuku bude maso a ryby, mléko, zakysaná smetana, sýr, tvaroh, máslo. Zelenina bude vynikajícím dodavatelem nezbytných "pomalých" sacharidů. Není třeba dávat přednost buchty, sušenky a sladkosti. Mohou být další zátěží a zhoršují situaci ve střevech. Je lepší jíst ovoce. Dodávají vitamíny a budou mít menší vliv na hmotnost.
  3. Režim napájení. Pokud jste dříve mohli dovolit nepravidelná jídla s hlavním jídlem před spaním, pak během období těhotenství je to nepřijatelný luxus. Ovoce roste každou sekundu a potřebuje neustálý tok látek. Pro tento dokonalý 5-6 jídla denně. Pokud je to těžké dělat v práci, pak občerstvení ve formě jablek, banánů, baby pyré ve sklenici vám může pomoci hodně. Nejezte ve formě zákusků, cukrovinek a hranolků. Z nich je málo využití. Práce by neměla nepříznivě ovlivňovat zdraví Vašeho dítěte.
  4. Metoda vaření. Těhotná děloha roste a zabírá více a více místa v žaludku. Postupně bude více a více břišních orgánů vymačkaných. To znamená, že bude pro ně těžší plnit své okamžité funkce každý den. Co může pomoci zažívacímu traktu? Už se můžete naučit vařit jídlo tak, aby bylo co nejpohodlnější pro trávení. Pro tento účel je lepší zavést vařené produkty, dušené nebo grilované, do stravy. Potraviny mohou být dušené nebo pečené. Přechod od smaženého a smaženého lze provádět postupně. V tomto případě budete mít čas vytvořit správný zvyk, který je tak užitečný po narození dítěte a nedává chuť zklamání.
  5. Odmítnutí tonických nápojů. Čaj a káva tak pevně vstoupily do našich životů, které jsou považovány za její nedílnou součást. To však není tento případ. Tonické nápoje mohou způsobit značné škody na vývoji dítěte. To může ovlivnit tvorbu nervového systému. Kromě toho tonické látky přispívají k redukci dělohy. To může vést k hrozícímu potratu. Proto by čaj a káva měly být nahrazeny ovocnými nápoji, kompoty, mlékem a džusy.

Fyzická aktivita a sex

Při absenci kontraindikací (hrozí potrat, atd.), Není nutné snižovat fyzickou aktivitu. Je však lepší omezit vzpírání.

Pokud jste vždy byli daleko od sportu, je načase si myslet, že porod je významným cvičením a bez vaší účasti nemůže projít. Je také důležité, že normální hmotnost novorozence je asi 3 - 4 kg a jednoleté dítě je 10-12 kg bez oblečení a kombinéz. Nosit bude potřebovat denně. Proto stojí za to se postarat o jejich fyzický vývoj a začít jógu nebo gymnastiku ve skupině pro těhotné ženy.

Sex, v nepřítomnosti lékařské kontraindikace, vám dá spoustu potěšení. Je to nutné nejen pro vás, ale i pro vašeho partnera. Intimní vztahy pomáhají udržovat vaši jednotu a přistupovat k porodu se vzájemným porozuměním. Svalové kontrakce během orgasmu se začínají cítit a vaše dítě. Jsou pro něj zdrojem pozitivních emocí.

11 týdnů těhotenství dvojčata

Statistiky ukazují, že za každých 86 porodů u žen bělošského rasy je jedno narození se dvěma dětmi. Nejčastěji žena zjistí, že po ultrazvukovém vyšetření v 11. týdnu bude mít dvě děti. A pokud se do té doby jak průběh těhotenství, tak taktika referencí nelišily, pak s detekcí druhého plodu budou provedeny vlastní opravy. Je to proto, že zatížení mateřského těla bude vyšší než během normálního těhotenství. Kalendář přibývání na váze, úroveň standardu výšky dna dělohy bude odlišná od těhotenství u jednoho dítěte.

Věra Orlová, rodinný lékař, zejména pro Mirmam.pro


  • 14 týdnů těhotenství

  • 13 týdnů těhotenství

  • 12 týdnů těhotenství

  • 10 týdnů těhotenství

Jaké jsou příčiny bolesti ↑

Často těhotné ženy se obávají bolesti zad v důsledku aktivní restrukturalizace těla. Budoucí maminka však, jakmile cítí bolest, začne budovat své předpoklady o příčině jejího vzhledu.

Těhotná představitelka krásné poloviny lidstva, která přišla s diagnózou, je schopna samoléčby, která samozřejmě jen zřídka končí úspěšně pro zdraví a pohodu ženy.

Zpočátku, aby se zbavil nepříjemné bolesti v dolní části zad, měli byste zjistit důvod jejich vzhledu, a teprve poté zahájit léčbu.

Zvažte možné příčiny bolesti v bederní oblasti v časném těhotenství.

V prvních týdnech

Lékaři říkají, že mnoho žen má bolesti zad při prvních známkách těhotenství.

Můžete dokonce říci, že tento příznak ukazuje zajímavou pozici ženy ještě výmluvněji než neustálá nevolnost a závratě.

Jde o to, že i na samém počátku těhotenství začíná významná restrukturalizace těla a přizpůsobení všech jeho systémů nové situaci.

Všechny zdroje energie jsou tedy vynaloženy tak, aby se s novou situací a bezpečností nesly dítě.

Tak, že máma byla spokojená s rostoucím bříškem, začíná restrukturalizace bederní páteře, protože v budoucnu bude muset přijmout významnou zátěž ve formě plodu.

Výsledkem je, že v prvních týdnech těhotenství je možný výskyt mírné bolesti, která nepřinese výrazné nepohodlí.

5 týdnů

Pokud se v této době těhotenství objevila mírná bolest v bederní oblasti, nebojte se.

V tomto období je sakrální oblast uvolněná, která se nachází v bederní oblasti.

Díky hormonální relaxanci, která přispívá k uvolnění vazů a kyčelních kloubů, se sakrální oblast stává mobilnější. To může vyvolat frivolní bolest v bederní oblasti.

Tento jev, který příroda představuje, pomáhá udržovat rovnováhu a necítí nepohodlí v důsledku nadměrné hmotnosti plodu v budoucnu.

Pokud tedy pátý týden pociťujete mírnou bolest v dolní části zad, měli byste vědět, že to přispívá k dalšímu normálnímu porodu.

6 týdnů

Stejně jako v ostatních případech se bolest v zádech v 6. týdnu těhotenství často vyskytuje v důsledku změkčení podpůrných vazů v oddělení kosterní sliznice.

Kromě toho, jak poznamenali lékaři, toto období je charakterizováno zvýšením produkce hormonu progesteronu, který má nadměrný relaxační účinek na bederní páteř.

Nízká bolest zad může jít na nohy se sedavým životním stylem.

Proto se během 6. týdne těhotenství snažte více pohybovat.

Lékaři na vědomí, že bolesti zad v prvním trimestru těhotenství nemůže významně ovlivnit blahobyt budoucí mámy, protože nejsou intenzivní.

Pokud ale cítíte silnou bolest zad, která může dokonce vyvolat závratě a těžkou malátnost - to je vážný důvod jít k lékaři.

Tyto příznaky mohou znamenat nebezpečné onemocnění močového systému.

7 týdnů

V sedmém týdnu těhotenství se vazy podporující dělohu aktivně rozšiřují, což vede k tomu, že celá bederní páteř je v napjatém stavu.

Proto v tomto období těhotenství ženy často pociťují tažení, mírnou bolest, která nezpůsobuje mnoho nepohodlí.

Ale pokud bolest v břiše je také přidán k bolesti v bederní oblasti, pak byste měli být ostražití.

Zejména pokud tyto bolesti doprovází i zvýšená tělesná teplota.

Tyto příznaky mohou znamenat zhoršený zánětlivý nebo infekční proces v ledvinách.

Je třeba říci, že zánětlivé nebo infekční nemoci mohou významně poškodit zdraví plodu a dokonce vyvolat potrat, takže se nemusíte léčit samy, a na první alarmující signály konzultovat lékaře.

8 týdnů

Toto období je často doprovázeno bolestí zad.

Kromě toho může být bolest lokalizována v celé pánvi, což je vysvětleno zvýšenou citlivostí sedacího nervu, který je přímo spojen s kyčelní kostí a bederní páteří.

Proto, celý 1 trimestr těhotenství žena nemůže opustit tah bolesti zad.

Pokud se však vyskytnou i nemoci močového měchýře, může to být také doprovázeno bolestí zad.

Časté nutkání močit, otok, stejně jako zvýšená tělesná teplota signalizuje začátek zánětlivého procesu v močovém systému ženy.

Tyto příznaky podléhají okamžité eliminaci, protože mohou způsobit značné poškození nerozvinutého plodu.

Jak je diagnostikována deformující spondylóza? Odpověď naleznete v našem článku.

Kolik kostí je v lidské kostře? Přečtěte si v tomto článku.

9 týdnů

Jak bylo uvedeno výše, bolest v bederní oblasti během těhotenství nepředstavuje vážnou hrozbu pro normální přenášení plodu, protože pouze ukazuje nezbytnou restrukturalizaci těla.

Ale lékaři si všimnou, že někdy, v 9. týdnu těhotenství, ženy, kromě bolesti v dolní části zad, mohou zažít krvavé nebo nahnědlé vaginální výtok.

Pokud se vylučují v malých množstvích a nezpůsobují nepohodlí, může to být způsobeno tím, že ischiatický nerv tlačí příliš mnoho na dělohu. Není nic hrozné, lékaři přesvědčují.

Pokud však dojde k silnému krvácení z pochvy, zatímco pociťujete intenzivní bolest, měli byste okamžitě navštívit lékaře, protože tyto příznaky mohou být prekurzory potratu.

10 týdnů

V tomto období těhotenství dochází k rychlému vzestupu dělohy a zároveň k aktivnímu růstu a rozvoji dítěte v děloze.

Je stále obtížnější nést dítě, protože váha plodu se zvyšuje, resp. Břicho se zvětšuje.

Pro udržení rovnováhy při chůzi musí žena vynakládat určité úsilí, aby vytáhla krk dopředu a vyklenula páteř. Přesná chůze v takové pozici může vyvolat bolest v dolní části zad, jak říkají lékaři.

Páteř je v neustálém napětí a s ní je také bederní oblast napjatá.

Ale bolest by neměla být akutní, spíše by se v dolní části zad cítila únava.

Pokud se intenzivní bolest opakuje každý den, může to znamenat přítomnost závažných onemocnění močového systému.

11 týdnů

Jedenáctý týden těhotenství může být zpravidla doprovázen intenzivnější bolestí než dříve.

V tom není nic divného, ​​protože zatížení je rozloženo nerovnoměrně přes páteř. V důsledku toho se zvyšuje bolest v bederní oblasti.

Stojí za to říci, že je to v bederní páteři v tomto případě, že největší zatížení padá na boky.

Pokud vaše nohy bolí a bobtnat spolu s dolní části zad, nemůžete se bát, protože v jedenáctém týdnu těhotenství tento vzor je považován za normální.

12 týdnů

Minulý týden v prvním trimestru může být také značen nepohodlí v bederní oblasti.

To je způsobeno tím, že pod tlakem plodu se vazy začínají postupně protahovat, což ovlivňuje bederní páteř. V důsledku toho se může objevit mírná bolest, která nezpůsobuje nepohodlí nastávající matce.

Pokud jsou však takové bolesti intenzivní, uvědomte si, že tento příznak může být vyvolán genitourinární infekcí.

V tomto případě se kromě bolesti v bederní oblasti můžete obávat častého močení.

Jak je léčba osteochondrózy prsu doma? Zjistěte z našeho článku.

Jak léčit intercostální neuralgii? Viz tento materiál.

Co je hygrom zápěstí? Informace zde.

Co dělat ↑

Lékaři říkají, že těžká bolest zad během těhotenství je normální.

Koneckonců, jak bylo zmíněno výše, během tohoto období dochází k mírnému protahování vazů bederní páteře, což umožňuje, aby se dítě i nadále bez problémů rodilo.

Ale někdy i slabě vyjádřená bolest dává budoucímu maminku nepohodlí - v tomto případě je nemožné plně pracovat.

Zvažte způsoby, jak pomoci zmírnit bolest v bederní oblasti.

Příprava na těhotenství: prevence bolesti zad!

Aby se během těhotenství nevyskytly žádné problémy s pasem, je nutné provést následující opatření:

Je nutná konzultace s ortopedickým chirurgem.

Lékař zjistí možné abnormality ve struktuře a tvaru páteře a pomůže je napravit před počátkem dítěte.

Pokud máte osteochondrózu, kyfózu, skoliózu nebo jen příliš slabé svaly, pak byste měli navštívit bazén, který opraví vaši polohu a posílí všechny části páteře.

V tomto případě budete moci nosit dítě bez bolesti v bederní oblasti.

Pokud máte ploché nohy, pak víte, že tyto problémy mohou také stát překážkou pro normální ložisko plodu, protože v tomto případě nohy nemohou poskytnout rovnoměrné zatížení na všech částech páteře.

Z tohoto důvodu většina zátěže padá na bederní páteř.

Aby se tomu zabránilo, je nutné vykonávat lékařskou gymnastiku, která ve většině případů pomáhá odstranit tuto vadu.

Upravte si dietu

Neměla by obsahovat mastné, vysoce kalorické potraviny, které nejsou jen faktorem pro získání nadváhy, ale obecně mají špatný vliv na průběh těhotenství.

Extra libry zvýší již tak velkou zátěž na páteři, což bude faktorem pro rozvoj bolesti v bederní oblasti.

Proto se během plánování těhotenství snažte vyloučit ze stravy všechny produkty, které nějakým způsobem mohou mít špatný vliv na tělo.

A pokud jsou kila navíc, nebuďte líní jít na schůzku s dietologem, který vám připraví nutriční program pro ztrátu nadváhy.

Výše uvedená doporučení jsou zaměřena na odstranění bolesti v bederní oblasti tak dlouho, jak se objeví.

Po návštěvě všech potřebných lékařů se od tohoto problému postaráte, a pokud je to možné, minimalizujte intenzitu bolesti.

Tabu pro těhotné ženy ↑

Pokud jste během těhotenství vytrvale sledováni tahem, ale slabě vyjádřenou bolestí, je to ve vaší moci, aby byla jeho intenzita minimální.

K tomu byste měli poslouchat doporučení lékařů, kteří uvedli tři nejčastější chyby těhotných žen, které vedou k tomuto problému:

Každý zástupce krásné poloviny lidstva jistě slyšel, že na boty na vysokém podpatku by mělo být zapomenuto alespoň během těhotenství.

Zatížení pohybového aparátu je obrovské a boty na stupínku situaci jen zhoršují.

Podle lékařů mohou ženy v zajímavém postavení nosit boty s podpatky maximálně 5 cm.

To vám pomůže čelit takovému problému, jako je bolest zad během těhotenství.

Pasivní životní styl

Netřeba dodávat, že neustálé lhaní nevede k plnému rozvoji plodu.

Aby se budoucí maminka mohla normálně rozvíjet, musí se budoucí maminka co nejvíce pohybovat, procházet se na čerstvém vzduchu nebo provádět terapeutická cvičení.

Navíc při dlouhodobém ležení hladina krevního oběhu významně klesá a průtok krve do ledvin se zpomaluje - díky tomu má většina budoucích maminek bolesti v bederní oblasti.

Tím, že trávíte většinu času aktivně, se tomuto problému vyhnete.

Stojící vzpřímeně

Chůze během těhotenství je jistě užitečná, protože zabraňuje stagnujícím procesům v pánvi.

Bolest v dolní části zad prakticky nevadí ženě, ale neustálá přítomnost na nohách negativně ovlivňuje její zdraví.

V raných stádiích těhotenství, kdy se tělo přizpůsobuje pouze nové poloze, je pravděpodobnost bolesti v bederní oblasti extrémně vysoká, protože v této době dochází k roztažení vazivového vazu.

Dlouhý čas strávený na nohou vede k tomu, že bolest jen zesiluje.

Pokuste se tedy mírně načíst nohy.

Tím, že tyto tipy, snížíte bolest v bederní oblasti, která se jistě objeví v prvním trimestru těhotenství.

Lékař vám diagnostikoval „diskogenní ischias“? O tom, co to je, se můžete dozvědět z našeho článku.

Proč je pravá strana zraněna pod žebry zezadu? Přečtěte si o příčinách tohoto problému.

Jak zmírnit bolest? ↑

Výběr metody úlevy od bolesti v dolní části zad závisí na přítomnosti nemocí pohybového aparátu, věku, stravy a dalších faktorech.

Lékaři však identifikují několik způsobů win-win, řízených tak, že dosáhnete vynikajících výsledků tím, že odstraníte bolest v bederní oblasti.

Sledujte svou stravu

Jak víte, ve stravě budoucí matky musí být přítomné potraviny bohaté na vápník, protože tento stopový prvek je stavebním materiálem pro normální vývoj plodu v děloze.

Kromě toho, v časných stádiích těhotenství, kdy se organismus přizpůsobuje pouze těhotenství, jsou napínací vazy extrémně potřebné pro zvýšení vápníku.

Proto se ujistěte, že vaše strava obsahuje mořské plody, mléčné výrobky, petržel, kopr a drůbeží maso.

Toto jídlo je bohatým zdrojem vápníku, takže si můžete doplnit jeho nedostatek v těle.

Nezapomeňte nosit obvaz

Pokud trpíte jakoukoliv chorobou páteře, ať už se jedná o osteochondrózu nebo kyfózu, prenatální bandáž pomůže snížit zátěž.

Faktem je, že pokud je postiženo alespoň jedno oddělení pohybového aparátu, zvyšuje se zatížení dolní části zad, v důsledku čehož může dojít k bolesti.

Obvaz pomáhá zmírnit zátěž, která dopadá na páteř, a obnoví bederní páteř, čímž ji zbaví bolesti.

Terapeutická cvičení

Cvičení vám pomůže posílit bederní páteř.

Ale provedením sady cvičení, které ovlivní dolní část zad, se můžete vyhnout bolesti, která vás bude strašit během adaptace organismu na novou pozici.

Pokud cítíte bolest v zádech, postavte se na všechny čtyři a ohněte záda dopředu a dozadu.

Tak brzy zapomenete na bolesti zad.

Navštivte masáž

Vyrovnat se s bolestí v bederní oblasti může dobře terapeutická masáž.

Nemělo by se však provádět nezávisle, protože dolní část zad je během těhotenství nejcitlivější částí páteře.

Ale při schůzce s masážním terapeutem se vám zaručí, že se zbavíte bolesti zad a budete se cítit skvěle!

Postupujte podle těchto tipů, a netrpí bolestmi zad v průběhu těhotenství.

Plod v 11. týdnu těhotenství: hmotnost a velikost

Ten kluk je stále tak vtipný: hlava je téměř dvakrát větší než tělo, nohy jsou krátké, uši jsou nízké, oči jsou široké. Ale všechny orgány a systémy fungují naplno! Mozek, srdce, játra... A v 11. týdnu těhotenství se ještě více zlepší tělo!

Genitálie budoucího chlapce nebo dívky začnou vystupovat. A také je položena duhovka oka. Plod začne poprvé močit, odvádět odpadní produkty do plodové vody, odkud budou vylučovány placentou do mateřského vylučovacího systému. Jeho první pohyby, podobné peristaltice, vytvoří střeva. Ale stále není co podporovat!

Dlaně a prsty plodu jsou citlivé, dítě už ví, jak se protáhnout. A začíná reagovat na "signály" zvenčí - když matka, například, kýchá, kašle nebo se směje. Ovoce se stále prodlužuje a roste: váží již v průměru 7-8 g a má délku od korunky k kříži více než 5 cm.

Krk dítěte je posílen - nyní se snaží zvednout hlavu. A co je velmi zajímavé: vůně pachu se objeví u dítěte! Voní potravou vstřebanou jeho matkou a vzpomíná na tyto pocity. Vzniká i závislost a chuťové preference.

I když v minulém období již malý organismus vykonal kapitálové práce na vytvoření hlavního „základu“ pro budoucí orgány a systémy, pokládání a tvorba orgánů pokračuje ještě dále. Ovoce se stále prodlužuje a roste: váží již v průměru 7-8 g a má délku od korunky k kříži více než 5 cm.

Budoucí máma

V 11. týdnu těhotenství se objeví první lymfocyty dítěte, které budou odpovědné za jeho imunitu. Mimochodem, v této době je již dobře chráněn před infekcemi okolního světa, ale to, co opravdu musí být na pozoru před mámou, je rubeola. Také byste se neměli uchýlit k léčbě a anestezii (například na recepci u zubaře). Protože tyto aktivity jsou povoleny pouze po 12 týdnech těhotenství.

Sledujte svou stravu, zkuste odstranit pikantní, mastné, smažené potraviny ze stravy a jíst správně. Nenechte se dostat dostatek a nepijte mnoho tekutin v noci - zácpa a otoky se mohou objevit v každém týdnu těhotenství.

Pocity v 11. týdnu těhotenství

Vnější změny způsobené těhotenstvím ženy, pokud jde o vzhled břicha, jsou zatím pro ostatní stěží pozorovatelné. Postava budoucí matky je však poněkud zaoblená, pohyby se postupně stávají stále více hladkými a boky jsou poněkud odlišné. V závislosti na ústavě těla se některé ženy v 11. týdnu objevují jako „těhotné bříško“: žaludek se začne mírně vyboulit, jako by „naznačoval“, že za pár týdnů bude růst mnohem více. Ano, a v noci spát na žaludku se stává nepříjemné. A přestože ženská postava v současné době nemá žádné zásadní změny, je stále smysluplné uvažovat o aktualizaci šatníku v souladu se „zajímavou polohou“.

Můžete si všimnout, že vlasy a nehty změnily svůj stav pro lepší nebo horší. Nebuďte naštvaní a nebuďte zamilovaní: v každém případě je tento jev dočasný a po narození se postupně vymizí. Ale nemůže se radovat, že se mastná pleť postupně zmenšuje - mastný lesk zmizí, kůže se stává sušší a akné a akné zmizí, pokud k nim došlo před pár týdny.

Pokud jste trpěli toxikózou, pak byste měli cítit určitou úlevu od svého stavu. Je pravda, že to neublíží úplně a okamžitě, ale nevolnost postupně ustupuje. Pravda, ospalost a únava je stále cítit.

Z vnějšku se nevyskytují žádné zvláštní změny (pokud se prsa nezvýší), ale děloha roste, jak plod roste. Současně, jak roste, děloha začíná stoupat do břišní dutiny a přestává vyvíjet tlak na močový měchýř. Změny ve frekvenci močení jsou také pozorovány: nyní je potřeba opustit „malým způsobem“ pro nastávající matku poněkud méně často.

Více na téma Fetus v 9. týdnu těhotenství Ultrazvuk v 20. týdnu těhotenství Špinění v raném stádiu těhotenství Plod v 8. týdnu těhotenství První známky těhotenství v prvním týdnu

Současně se zvyšují metabolické procesy (o 25%!) A zvyšují se objemy krve. Z tohoto důvodu můžete cítit vnitřní teplo, konstantní žízeň a hodně se potit. Psycho-emocionální stav matky se však postupně stabilizuje. Nicméně, podpora a porozumění manžela, kterého budete potřebovat po celou dobu.

Žaludek v 11. týdnu těhotenství: táhne, bolí

Většina nastávajících matek v různých obdobích těhotenství si vždy stěžuje, že "tam je střelba, je nemocný." Ale s bolestivými pocity by měl být rozhodně „v pohotovosti“, zvláště pokud hovoříme o bolestech břicha.

Ne vždy bolest břicha může znamenat patologii - bolest břicha může mít jinou povahu. Například, to se stane, že žaludek bolí v týdnu 11 protože uvolnění a napětí vazů podporovat dělohu, který se táhnout více a více každý den. V tomto případě je bolest obvykle lokalizována na stranách břicha, vyskytuje se sporadicky, není trvalá, a proto ženě nezpůsobuje mnoho problémů.

Pokud se však bolest vyskytuje v podbřišku, je křečovitá v přírodě, bolesti žaludku a táhne se, jako by při menstruaci bylo nutné o těchto příznacích informovat odborníka. Tyto bolesti jsou obvykle spojeny se zvýšeným děložním tónem a stávají se jedním z hlavních znaků možného potratu. Kromě toho je nutné jednat bez zpoždění, pokud jsou tahové a křečové bolesti břicha doprovázeny hnědými nebo krvavými sekrecemi - když se krev objeví na pozadí bolesti břicha, spása těhotenství bude záviset na včasné a správné reakci matky a lékařů.

Přidělení

I když samozřejmě v 11. týdnu je riziko selhání těhotenství již mnohem nižší než v dřívějších obdobích. To však nezbavuje budoucí matku odpovědnosti pečlivého sledování jejího zdraví a stavu, věnování pozornosti, včetně povahy vaginálního výtoku.

Normálně, propuštění v 11. týdnu těhotenství jednotnou konzistenci, sliznice, poměrně tlusté, lehké bělavé barvy. "Kondenzace" sekrecí v důsledku účinků progesteronu - "vedoucího" hormonu prvního trimestru těhotenství. Ve druhém trimestru „dominantní postavení“ zaujme estrogen a výtok poněkud zkapalní. Ale a pak, a teď, by se výtok neměl lišit v žádném nepříjemném zápachu nebo měnit jeho barvu.

Výskyt žlutého, zelenošedého, hnisavého výboje, výtok s příměsí vloček nebo pěny, tvarohové tvarohy a dokonce i nepříjemný štiplavý zápach svědčí o přidání infekce a vývoji jednoho z infekčních onemocnění pohlavních orgánů. V případě infekce je zpravidla také výtok doprovázen nepohodlí v genitálním traktu - svědění, pálení, případně otok genitálií. V žádném případě by taková situace neměla být ponechána bez pozornosti: když se obraz změní s vypouštěním, měla by nastávající matka co nejdříve navštívit lékaře k prohlídce, aby byla stanovena možnost léčby. V opačném případě existuje vysoké riziko přenosu infekce na plod v děloze a vývoj komplikací těhotenství.

Okamžitá reakce vyžaduje vzhled těhotné ženy v 11. týdnu rozmazání hnědého nebo krvavého výtoku. Krvavý výtok, dokonce i v malých množstvích, ale doprovázený bolestí břicha, indikuje hrozbu předčasného spontánního potratu. V tomto případě nebude možné zachránit dítě bez specializované pomoci, protože i po nalezení několika kapek krve na kalhotkách je lepší, aby žena okamžitě zavolala sanitku a v případě potřeby souhlasila s hospitalizací.

Mimochodem, špinění nemusí vždy znamenat možný potrat: krev může být také způsobena chorobami děložního hrdla nebo přítomností krční eroze. Obvykle špinění v tomto případě není doprovázeno bolestí v břiše, ale objevuje se častěji po gynekologickém vyšetření nebo pohlavním styku. Ať už to bylo cokoli, v tomto případě musí být nutně provedeno další vyšetření.