Lidové léky na páteřní kýlu

Tradiční terapie spinální hernie zahrnuje léky, fyzikální terapii (fyzikální terapii) a fyzikální terapii, stejně jako odmítnutí zátěže. Ale lidové metody léčby bederní kýly se ukázaly být stejně dobré. Jaké lidové léky se mohou zbavit projevů této nemoci?

Několik slov o léčbě lidových prostředků

Především byste neměli předpokládat, že tradiční medicína je silnější nebo slabší než tradiční medicína. Působí spíše jako asistentka, ale neměla by ji nahradit. V komplexní terapii mají recepty tradiční medicíny velmi dobré výsledky. Kromě toho si nemyslím, že léčba kýly páteře lidových prostředků bude naprosto bezpečné pro tělo.

To je omyl. Tyto terapeutické metody mají také indikace a kontraindikace, stejně jako doporučení pro použití. A samozřejmě musíte vždy brát v úvahu zvláštnosti vašeho těla a monitorovat váš zdravotní stav stavu nemocné oblasti během takové léčby.

V ideálním případě byste se měli nejprve poradit se svým lékařem o zavedení alternativní medicíny do terapeutického kurzu. V tomto případě lékařský dohled umožní vyhnout se komplikacím a vedlejším účinkům.

Co se běžně odkazuje na národní metody léčby meziobratlové kýly:

  • tinktury a infuze užívané orálně;
  • recepty z mastí pro broušení nemocné oblasti;
  • obklady;
  • koupele.

A také pomáhají urychlit procesy obnovy některých produktů. Například takové včelí produkty jako mateří kašička a pyl mají nejcennější a nepostradatelné pro tělesné vitamíny a minerály, z nichž mnohé lze připsat extrémně vzácným.

Nedostatek takových minerálů vede k narušení metabolických procesů. Pravidelně užíváte květinový pyl a mateří kašičku (v množství přibližně 1 lžička. Den), můžete doplnit své zásoby stopových prvků a obnovit narušený buněčný metabolismus. To významně přispívá k obnově meziobratlové ploténky.

Tinktury a infuze

Léčba meziobratlové kýly nemusí být lokální. Všechno, co člověk zaujme, ovlivňuje stav všech jeho orgánů a systémů. Speciální infuze, které zlepšují metabolické procesy, někdy schopné pracovat zázraky. Co může tradiční medicína nabídnout:

  • Tinktura kořenů kostivalu. 30 litrů bylin by se mělo nalít do půl litrové láhve vodky a nechat vyluhovat na tmavém místě po dobu 20 dnů, pravidelně třepat tinkturu. Po 20 dnech, musíte napít nápoj a vzít to následovně: 10 kapek tinktury jsou přidány do lžíce vody a opilý třikrát denně půl hodiny před jídlem.
  • Tinktura sabelníku. Na litr vodky vezměte 300 g trávy. Trvejte na tom stejným způsobem jako výše. Pijte ji v lžíci třikrát denně před jídlem. Povoleno pít tinkturu s malým množstvím vody. Léčba je ukončena, jakmile infúze skončí. Po měsíci lze kurz opakovat. To by mělo být provedeno před zlepšením nebo obnovením.
  • Tinktura jalovcových bobulí. Pro jeho přípravu se 150 g jalovcových plodů nalije vodkou (0,5 litru) a naplní se na tmavém místě po dobu 3 týdnů, pravidelně se třepe nápoj. Užívejte tinkturu 10-15 kapek třikrát denně na prázdný žaludek. Nedoporučuje se užívat tento lék na onemocnění ledvin.
  • Infuze borovice pupeny. Musíte sbírat mladé pupeny s objemem 5 litrů, pak opláchněte a osušte. Ledviny musí broušet - ručně nebo mixér. Nyní se tato hmota umístí do 3 litrové nádoby (skleněné nádoby), přidá se 200 g cukru, smíchá se, přikryje se víčkem a nechá se několik dní stát v chladničce. Po této době by pupeny měly změnit barvu na tmavě hnědou. Složení musí být opilé lžíce třikrát denně na prázdný žaludek. Tato infuze obohacuje tělo vitamíny a biologicky aktivními složkami, které zlepšují složení krve a pomáhají posilovat imunitní systém.

Tření

Tření nebo lehké masírování páteře s poškozenou meziobratlovou ploténkou může být opravdu neocenitelné. Je nutné použít kruhové pohyby, postupně je zrychlovat, jak se prostředky třou. Průměrná doba tření terapeutického činidla je 3-5 minut. Poté je žádoucí pokrýt postiženou oblast teplým oblečením. Jaké populární recepty pomohou tomuto pacientovi?

Olej s kostivalem

100 g kořenů rostliny se důkladně promyje, vysuší, lehce rozdrtí a nalije do skleněné misky s litrem rostlinného oleje. Po 10 dnech se do výrobku přidají lžičky dalších olejů - jedlých a ricinových olejů, stejně jako mletých šípků (1 lžička). Nástroj je připraven. Poškozené místo je třeba třít, nejlépe předehřívat.

Indická cibule

Indická cibule - rostlina, kterou lze pěstovat doma. Různé části této rostliny jsou používány pro revmatické bolesti, stejně jako pro řadu kožních onemocnění. Je nutné projít mlýnkem na maso. Přidejte do hmoty med. Poměr cibule a medu by měl být: 2 lžíce. Já med pro 1 cibuli.

Tato mast musí být denně vtírána do bolavé oblasti. Jeho složení pomáhá zlepšovat krevní oběh, zvyšuje místní tonus a zlepšuje metabolické procesy. Obnovení poškozeného disku se zrychluje. Doporučuje se připravit masti v malém množství, po dobu 3 až 4 dnů, a po této době si vyrobit novou.

Komprimuje

Komprese - jeden z nejlepších způsobů, jak rychle zmírnit bolest, a to nejen pro meziobratlovou kýlu, ale i pro další nemoci kloubů. Umožňují pacientovi po dlouhou dobu zahřát bolavou oblast a zvýšit aktivitu prostředků aplikovaných na deformovaný disk. Jaké komprimace mohu dělat?

Z česneku

300 g česnekové hlavy musí být rozdrceno česnekovým lisem nebo mixérem. Gruel se přidává do čtvrt litru vodky, důkladně se protřepává, aby se lépe promíchal, přikryl víčkem a nechal stát na tmavém místě po dobu 10 dnů. Jak připravit obklad?

Je nutné navlhčit hadřík ve složení česneku, připevnit ho na nemocný disk, přikrýt lepící fólií nebo plastovým sáčkem a zabalit ho teplým šátkem nahoře. Doba expozice je 1 hodina. Během dne si můžete udělat takový obklad dvakrát, mezi procedurami je nutné umýt prostor teplou vodou.

S medem a aloe

Čerstvé šťávy z aloe se získávají z listů, pokud jsou bušeny do mlýnku na maso, a pak filtrovány přes gázu. Jedna část šťávy z aloe, dvě části medu a tři části alkoholu se smíchají ve skleněné nádobě a jeden den se odstraňují na tmavém místě. Hotový výrobek je uložen v chladničce.

Pro přípravu obkladů je tato kompozice napuštěna gázou složenou v několika vrstvách, nanesena na bolavou plochu, potažena plastovým sáčkem a nahoře teplým šátkem. Doba trvání procedury není kratší než jedna hodina. Po obložení musíte nosit teplé oblečení a jít do postele. Komprese se nejlépe provádí v noci, protože disk se v tomto případě zahřívá déle.

Ošetření páteřní kýly lidovými prostředky

Když se objeví první příznaky meziobratlové kýly, je nutné okamžitě, bez čekání na akutní bolest, objevit specialistovi. V 90% případů není nutná chirurgická manipulace. Lékař může doporučit léčbu meziobratlové kýly doma.

Existuje mnoho způsobů, jak se zbavit nemoci bez operace. K léčbě vertebrální hernie doma je cenově dostupné řešení pro každého. Všechny ingredience pro tinktury, masti a obklady mohou být levně zakoupeny v lékárnách a obchodních řetězcích a můžete provádět veškerá možná cvičení, aniž byste museli opustit televizi nebo své oblíbené místo pro dovolenou.

Jak se objeví kýla?

Meziobratlová kýla nebo herniovaná meziobratlová ploténka - posunutí jádra pulsace meziobratlové ploténky s prasknutím vláknitého prstence. Hlavním faktorem, který by naznačoval přítomnost onemocnění, je bolest v zádech při otáčení těla a ohýbání vpřed.

Existuje však několik dalších příznaků potvrzujících diagnózu kýly:

  • Oslabené svaly vždy reagují, když je hmotnost zvýšena bolestí zad;
  • Lámavost nebo hypertonicita svalů - pro člověka je obtížné dřepnout, stoupat a sestupovat po schodech;
  • Ze strany, kde došlo k porušení, se mění citlivost nohou. Teplota jedné nohy se bude lišit od teploty druhé, je také možná necitlivost prstů dolních končetin;
  • Pro pacienta je obtížné sedět s rovným postojem, a když se změní poloha těla, objeví se nepohodlí.

Pokud kýla nastane v horní části páteře, bolest vyzařuje do ramene a paže, může dojít k bolesti hlavy a zvýšení krevního tlaku. S hernií hrudní oblasti jsou bolestivé pocity na hrudi a zádech. S hernií bederní páteře jsou postiženy dolní končetiny, bolest působí na dolní část zad, může ovlivnit svaly zad a stehna a způsobit jejich znecitlivění.

Domácí léčba

Pro hernii páteře je racionální aplikovat pouze komplexní metody řešení onemocnění. Nejčastější léčbou vertebrální kýly doma jsou léky, lidové prostředky, masáže a speciální gymnastika.

Léčba kýly páteře s lidovými prostředky je povolena, ale pouze ve formě další terapie, spojené s tradičními lékařskými metodami.

Když se objeví počáteční příznaky nemoci, první věc, kterou je třeba udělat, je zajistit, aby pacient byl v klidu. Člověk musí zaujmout polohovací pozici, aby se symptomy související s onemocněním zmenšily. Pak můžete začít léčbu meziobratlové kýly s těmi metodami, které mohou uvolnit svaly zad a snížit bolest. V lidovém lékařství existuje obrovská škála receptů, které účinně bojují s nemocí, považují za nejčastější.

Konský tuk

Na polyethylenovém pásu o velikosti 15: 8 centimetrů s tenkými hranolky v jedné vrstvě upravujeme koňský olej. Zakryjte tuk gázou a výsledný obklad aplikujte na postiženou oblast zad. Tento nástroj by měl být uložen na hřbetě na dva dny, takže polyethylen upevníme omítkou a zabalíme ho vlněným šátkem.

Oteplování masáž

Domácí ošetření je snadné a levné provádět s použitím kafrového oleje. Je nutné promazat postižené místo páteře esenciálním olejem, pak na něj naneste ručníkem namočeným v horkém mléku. Komprim by měl zůstat na pacientově zádech několik hodin, pak by měl být páteř kvalitativně masírován, počínaje zdravou stranou a končící oblastí kýly. Doporučuje se provést tento postup před spaním a doplnit ho horkým diaforetickým čajem a tabletou aspirinu.

Lékařské hlíny

Jak vyléčit kýlu hlínou? Velmi snadná - tato usazená hornina je známá svou vlastností absorbovat veškerou negativní energii. Mimochodem, z těchto důvodů není tentýž úsek jílu používán podruhé - měl by být vyhozen. Lžíce bílé nebo červené hlíny smíchané s 50 g drcených listů Kalanchoe. Po spaní vytvořte z výsledné směsi dort, položte ho na postiženého obratle a přidržte ho asi 3 hodiny. Opakování procedury pravidelně po dobu 7-10 dnů, symptomy bolesti zmizí a dřívější pohyblivost se vrátí do oblasti obratlů.

Cihla

To může znít divně, ale stavební materiály, jako jsou červené cihly nebo červené staré dlaždice mohou léčit meziobratlové kýly. Materiál je třeba rozdrtit na prášek - potřebujete asi 1 polévkovou lžíci. Do cihlové mouky přidejte 1 vaječný bílek, ½ šálku bílého vína a 1 čajovou lžičku bílého kadidla (dřevěná pryskyřice). Všechny složky míchejte, dokud se nevytvoří homogenní suspenze. Výsledná směs se používá jako obklad na bolavé oblasti páteře a pokračuje v léčbě denně až do úplného uzdravení.

Léčivé vlastnosti medu

Meziobratlovou kýlu lze léčit masáží, které se provádějí pomocí samo-vyrobené masti: 250 g přírodního medu, 2 tablety mumie a malou kapku vody. Na začátku procedury se aplikuje jedle na plochu vyčnívajícího nemocného disku, následovaná domácí medovou mastí. V průběhu 5-7 minut je nutné provádět masážní tahy na páteři, poté otřít zadní část léků a oblékat se teple.

Kompakt s křenem

Strouháme křen a promícháme s malým množstvím studeného lisovaného oleje. Výsledný kaše se upravil na bolestivé místo a držel 20-30 minut, zakrýval záda lepící fólií a kapesníkem. Podobný účinek je pozorován u černých ředkviček, pouze doba přidržování obkladu se pak zvyšuje o 15-20 minut.

"Hořící směs"

Od vertebrální kýly pomáhá dobře připravený obklad připravený podle následujícího receptu: promíchejte 30 gramů jemně drceného česneku s 50 mililitry vodky a na týden trvejte na chladném místě chráněném před sluncem. Nasaďte nafouknutý kašu na bolavou oblast páteře, zabalte s gázou, teplou šálu a nahoře upevněte polyethylen, abyste vytvořili efekt sauny. Po 40-50 minutách se musí obklad odstranit a otřít kůži suchým ručníkem. Tento postup se musí opakovat každý druhý den po dobu dvou týdnů střídavě s terpentýnovými koupelemi.

Balneologická metoda

Léčba kýly lidových prostředků může být docela pěkné a není drahé finančně. Účinné relaxační procedury zahrnují terpentýnové lázně. Jak léčit páteřní kýlu s terpentýnovou emulzí by měla být objasněna s lékařem, protože metoda má mnoho kontraindikací.

V případě rehabilitační terapie se střídavě používají bílé a žluté terpentinové lázně. Jejich příjem je doporučován od 5 minut, postupně až 20-25 minut. Kurz trvá jeden měsíc, ale po 7-10 dnech si pacienti všimnou výrazného zlepšení stavu.

Tradiční metoda terpentýnové lázně připravená doma: smíchejte 250 gramů terpentinu, 100 gramů vodky a předem nasekaného mýdlového roztoku (10 gramů strouhaného mýdla na dítě se nalije 250 mililitry horké vody). V připravené lázni s teplotou vody 37 stupňů je nutné přidat pouze 80-100 gramů získaných surovin.

Uklidňující čaje

Léčba lidových prostředků meziobratlové kýly vítá příjem infuzí a odvarů uvnitř:

  • Odvar bran se připraví následujícím způsobem: 1 lžíce otrub se vaří na mírném ohni 30 minut v 0,5 litru vody. Pití se konzumuje ve formě tepla 3x denně v malých porcích.
  • Tinktura divoké růže a heřmánkové lékárny se připravuje po dobu 10 minut ve vodní lázni za použití stejného množství složek. Poté se infuze ochladí, přefiltruje a spotřebuje ½ šálku před jídlem.
  • Odvar z chmelových hlávek, vařený v poměru 2 lžíce na 0,5 litru vody. Rozdělte nápoj do 6 porcí a pijte za dva dny.
  • Vývar z tymiánu: 1 polévková lžíce sušených bylinek naplněných ve sklenici vroucí vody. Používá se podobně jako chmelový vývar.
  • Měď tinktura je účinný způsob, jak se zbavit nemoci, ale průběh terapie je poměrně dlouhý. 300 litrů rostlin by mělo být umístěno v litrové nádobě a nalít vodku. Po 20 dnech bude lék připraven. Navzdory zlepšení zdravotního stavu si to vezmou 3krát denně, bude nutné tento kurz opakovat přesně o měsíc později.

V jedné nebo dvou sezeních léčby vertebrální hernie z nemoci, která se nezbaví, je to dlouhý proces obnovení práce páteře. Pacient musí být trpělivý a musí dodržovat všechna doporučení, která ošetřující lékař přisuzuje.

Pokud je diagnostikována meziobratlová kýla, léčba lidovými prostředky nebude stačit. Aby se stav pacienta mohl hladce zlepšit, je nutné do seznamu úkolů zadávat zdravotní a fitness centrum pro denní výkon. Preventivní cvičení by měla být prováděna pravidelně jako ranní nebo večerní cvičení.

Je důležité si uvědomit, že tradiční metody léčby nepřinesou újmu na zdraví a nesprávná gymnastika může. Proto před zahájením léčebných metod léčby páteře doma se poraďte se svým lékařem a požádejte ho, aby pro Vás provedl upravenou cvičební terapii.

Napájení

V některých případech dochází k nadměrné hmotnosti kýly páteře. Nadměrná hmotnost vytváří silnou zátěž na páteři, což způsobuje kompresi meziobratlové ploténky. V tomto případě bude léčba onemocnění zahájena formulací správné diety s deficitem kalorií, což zvýší zaujatost potravin s vysokým obsahem bílkovin a komplexních sacharidů.

Prevence

Jakákoli nemoc je snazší zabránit, než bojovat. Proto, aby se zabránilo otázkám o tom, jak léčit vertebrální kýlu, je nutné přijmout preventivní opatření. Jsou také doporučeny pro ty, kterým se podařilo vyléčit kýlu a není zde žádná touha čelit opakovaným recidivám.

Nejlepší prevencí je:

  • Pravidelné přestávky a snadné rozcvičky, když sedí v kanceláři;
  • Systematický reflex posturální kontroly, nejlépe získaný od dětství;
  • Aktivní životní styl s povinnými ranními cvičeními a pravidelnou fyzickou aktivitou, která je pro člověka možná.
  • Pohodlné místo na spaní a odpočinek. K tomu je žádoucí získat ortopedickou matraci;

A pamatujte, že pokud existuje podezření na vertebrální kýlu, pak léčba lidovými prostředky může být zahájena až po konzultaci se zkušeným odborníkem, který provede přesnou diagnózu.

Kruhový diskový výčnělek, co to je?

Léčba páteřní kýly bez operace lidových prostředků

Meziobratlová kýla je porušením pohybového aparátu, který je doprovázen změnou struktury prstence a posunutí disku. Onemocnění je nepříjemné a nebezpečné, ale zcela léčitelné. Kromě toho, chirurgie není vždy nutné, protože s včasnou léčbu příznaky kýly, můžete se zbavit konzervativní metody. V tomto článku bude diskutována skutečnost, že se jedná o kýlu páteře, o léčbu bez chirurgického zákroku používající lidové prostředky a prevenci.

Příčiny patologického stavu

Než začnete léčbu, musíte určit příčinný faktor, který tuto chorobu vyvolal. Mezi nejčastější příčiny patří:

    zvýšené zatížení páteře (vzpírání, nepřesné přenášení nákladu nebo jeho nesprávné rozložení);

Existují však i další rizikové faktory, které zvyšují pravděpodobnost spinální hernie. Tato choroba se zpravidla objevuje pod vlivem následujících faktorů:

  • nadváha, při které se významně zvyšuje zatížení páteře;
  • přítomnost špatných návyků, zejména kouření. Není žádným tajemstvím, že tkáň vláknitého prstence je postupně zničena pod vlivem nedostatku kyslíku v krvi, takže kuřáci se často setkávají s meziobratlovou kýlou;

Poznámka! Meziobratlová kýla nejčastěji postihuje muže, což souvisí s jejich životním stylem (tvrdá práce, zvedání závaží v tělocvičně atd.). Pokud jste ohroženi patologií, musíte co nejdříve zahájit preventivní opatření. V tomto případě, i když se objeví kýla, může být vyléčena bez chirurgického zákroku.

Charakteristické příznaky

Když se objeví meziobratlová kýla, pacient obvykle čelí následujícím příznakům:

    bolest v zádech;

Když se v hrudní oblasti objeví kýla, pacient má méně příznaků. Často je tato bolest v hrudní kosti a rozvoj skoliózy (zakřivení páteře). Aby se kýla nedostala do těžší fáze, je při jejích prvních projevech nutné neprodleně konzultovat lékaře. Odborník provede diagnostické vyšetření, po kterém bude předepsán terapeutický průběh.

Vlastnosti léčby

Při předepisování průběhu léčby se lékař musí spoléhat na několik faktorů, například závažnost onemocnění, stav pacienta, přítomnost abnormalit ve vývoji kosterního systému atd.

Existuje však standardní léčebný režim, kdy se projeví první příznaky onemocnění:

  • pacientovi je přiřazen odpočinek na lůžku. Měl by se však vyhnout fyzické námaze;
  • teplé a studené teploty se používají ke zmírnění symptomů onemocnění;
  • pacientovi jsou také předepsány nesteroidní protizánětlivé léky;
  • ve vzácných případech se steroidy používají ke zmírnění zánětu, ale nejsou schopny eliminovat zánětlivý proces v blízkosti nervových zakončení;
  • léky proti bolesti se používají pro hernii páteře, aby se odstranila bolest;

Poznámka! Doba konzervativního lékařského kurzu může být zpravidla od 2 do 3 měsíců. Pokud během tohoto období nejsou pozorovány žádné pozitivní změny, pak jsou lékaři nuceni uchýlit se k chirurgickému zákroku.

Použití nechirurgických metod

K dosažení maximálních výsledků bez chirurgického zákroku vyžaduje léčba meziobratlové kýly integrovaný přístup. Účinná jsou terapeutická gymnastika, masáže, fyzioterapie a tradiční medicína. Je-li s léčbou drogami vše jasné (použití farmaceutických přípravků bylo zmíněno dříve), pak by měly být podrobněji zváženy další nechirurgické metody léčby.

Cvičení

Téměř ve všech klinických případech je pacientovi předepsán všeobecný průběh terapie, ale v případě potřeby může lékař provést úpravy. První cvičení by mělo být stejné pro každého. Je to velmi jednoduché, stačí položit záda na podlahu a ohnout nohy na kolenou, silně dotáhnout břišní svaly. Pak je pomalu uvolněte. Pravidelné provádění tohoto cvičení posílí svalový korzet a tím i páteř samotnou.

Máte-li jakékoli pochybnosti o léčbě meziobratlové kýly pomocí gymnastiky - nezapomeňte se poradit s odborníkem, tedy s fyzioterapeutem. Ukáže, jak to provést nebo správně vykonat, ukázat možné chyby při pohybu a také doporučit nové prvky terapie. Následující cvičení vypadá takto: ležet na zádech, odpočívat dlaně na podlaze a snažit se zvednout pánev nahoru. V horním bodě je třeba tělo upevnit po dobu 5-10 sekund a pak hladce sestupovat. Proveďte toto cvičení nejméně 5 krát a pak postupně zvyšujte počet opakování na 10. S jeho každodenním výkonem můžete vyléčit kýlu páteře bez operace.

Pro další cvičení musíte sedět na židli a narovnat záda. Pomalu otáčejte hlavou doleva a doprava, čímž ohnete páteř v krku. Toto cvičení se doporučuje provádět 8 až 15 krát. Cvičení terapie zlepší krevní oběh v postižených oblastech, což výrazně urychlí proces hojení.

Lidové léky

V lidovém lékařství existuje mnoho receptů, které se úspěšně používají při léčbě meziobratlové kýly. Jedná se především o oleje, odvar, obklady a další sloučeniny s podobnými terapeutickými vlastnostmi. Ale i přes jejich neškodnost, před použitím tradiční medicíny, musíte vzít v úvahu individuální vlastnosti vašeho těla, takže si nemůžete dělat bez lékařské kontroly. Níže jsou uvedeny nejběžnější nástroje.

Tabulka Tradiční metody léčby spinální hernie.

Jak léčit páteřní kýlu bez operace lidových prostředků

Tento článek vám řekne, jak léčit páteřní kýlu bez operace pomocí lidových prostředků. Kýla bederní páteře se vyskytuje hlavně u mužů s věkovou skupinou po třiceti letech.

Kýla bederní oblasti jako celku je velmi nebezpečnou patologií, která je doprovázena nesnesitelnou bolestí a ve velmi raném období může vést k vážným následkům.

Lumbální kýla je otok pulpálního jádra meziobratlové ploténky, který dostatečně komprimuje kořeny nervů v páteřním kanálu.

Kýla v bederní oblasti se nachází v téměř devadesáti procentech případů všech onemocnění zad v důsledku značné zátěže na bederní oblasti, stejně jako následky osteochondrózy.

Chirurgickému zákroku je možné se vyhnout, protože léčba bederní oblasti hernie obrovské množství. Například to může být fyzioterapie, cvičení a gymnastika pro páteř, a samozřejmě, recepty tradiční medicíny, které budou diskutovány.

Příčiny bederní kýly

Použití všech léčebných metod v komplexu umožní kompletně vyléčit kýlu bederní oblasti. Pokud jste byli diagnostikováni s vertebrální kýlou, pak byste neměli být naštvaní, protože naprosto každý člověk může zvládnout kýlu bez operace.

Rizikovou skupinou jsou obvykle lidé, kteří mají:

  • Sedavý životní styl, například pracovníci v kanceláři nebo práce doma (na volné noze).
  • Všechny druhy zranění, zejména po dopravní nehodě (RTA);
  • Tam je zakřivení páteře;
  • Věková kategorie je více než třicet let;
  • Existuje genetická predispozice;
  • Je přítomna osteoporóza;
  • Je zde osteochondróza;
  • Významná fyzická námaha, stěhováci nebo sportovci.

Příznaky a znaky bederní kýly

Povaha symptomů nemoci jako celku je přímo závislá na velikosti a umístění kýly. Jaké jsou hlavní příznaky a příznaky této nebezpečné patologie?

Patří mezi ně následující:

  • Necitlivost dolních končetin (nohou), zejména palce;
  • Neočekávaná akutní bolest zad, nebo jak se také nazývá komora;
  • Krycí nohy;
  • Paralýza nohou;
  • Problémy s močením;
  • Problémy s defekací;
  • Snížená účinnost u mužů;
  • Pocit vyrážky a husí kůže v nohou;
  • Neuvěřitelná a nesnesitelná bolest v oblastech pasu, která je schopna se při ohýbání a otáčení stát velmi silnou.

Pokud máte některý z výše uvedených příznaků, mohou být periodické nebo trvalé.

Máte-li příznaky bederní kýly, doporučujeme, abyste návštěvu u lékaře neodložili.

Lidé, kteří trpí touto chorobou, velmi zřídka volí operaci. A ve skutečnosti je to nutné pouze v pěti až deseti procentech případů.

Hernie bederní páteře je velmi závažná patologie, která může vést osobu k invalidnímu vozíku.

Indikace pro chirurgickou léčbu patologie

  • Projev spondylolistézy, tj. Vytěsnění meziobratlových plotének;
  • Nedostatek potence u mužů;
  • Paralýza nohou;
  • Porucha močení;
  • Střevní potíže;
  • Bolest trvá šest měsíců nebo déle.

Pokud nemáte výše uvedené příznaky, pak se můžete zbavit hernie páteře pomocí tzv. Konzervativních metod.

Léčba lidovými metodami v kombinaci s konvenčními léky může přinést pozitivní výsledek.

Pomoc lidových prostředků v léčbě vertebrální hernie

Pokud léčba populárními metodami přinese pozitivní výsledky, tj. Snížení edému a bolesti, pak tato léčba nemůže být zastavena. Musíte být léčeni nejméně devadesát dní a poté se vydejte na schůzku s lékařem, abyste si byli vědomi dynamiky zlepšení. Všechny následující metody jsou použitelné i pro hrudní a krční kýlu.

Pro zvládnutí akutní bolesti v počátečním období kýly jsou vhodné následující typy léčby.

  • Hirudoterapie;
  • Recepty tradiční medicíny;
  • Terapeutická gymnastika a tělesná výchova;
  • Spinální trakce;
  • Akupunktura;
  • A další.

Aby se zabránilo tvorbě a rozvoji patologie, je třeba dodržovat následující body léčby:

  • Léčebná tělesná cvičení;
  • Správné jídlo;
  • Jóga;
  • Další metody posílení páteře.

V zásadě existuje několik typů léčby s použitím tradičních metod:

  • Masáže;
  • Aplikátor Lyapko a Kuznetsova;
  • Terapeutická gymnastika a tělesná výchova;
  • Aplikace, masti a tinktury.

Jak používat tradiční medicínu

Aplikace mastí

Považuje se za velmi dlouhou, ale účinnou metodu, která se provádí pomocí náplasti.

Chcete-li začít, měli byste dát mast na malý kus gázy, pak ji na postižené oblasti a kryt s filmem.

Na horní stranu fólie naneste omítku a zabalte ji hadříkem. Aplikace s mastí se používá večer nebo v noci před spaním.

Obvykle se otírá do postižené oblasti hadříkem, nebo můžete použít dlaň. Kruhové pohyby jsou aplikovány, postupně je zrychlují, když se třou. Trvání třepání po dobu tří až pěti minut po úplném vstřebání masti by měl být pas svázán šátkem. Naneste mast jednou až dvakrát denně.

Komprimuje

Obvykle se upravují na noc nebo odpoledne, asi na několik hodin:

Nejprve namočte gázu do ošetřovacího roztoku, tento obklad by měl být aplikován na spodní část zad a přikrytý filmem. Dále je třeba zabalit vlněné tkaniny, nebo můžete použít bavlněné tkaniny.

Alkohol tinktura

Tinktura je převážně třena po celém rameni, dokud není zcela absorbována, pak se další dávka nalije do dlaně a proces se opakuje. Pokud se však vyrábět třecí alkohol tinktury několikrát denně, pak to může přinést mnohem více užitečných výsledků.

Třít je nutné pouze kruhové pohyby po dobu pěti minut. Pas by měl být obalen šátkem nebo látkou.

Když je třeba provést kýlu bederní páteře bez stisknutí a velmi pomalých pohybů.

Nejlepší lidové prostředky v léčbě vertebrální kýly

Tradiční metody léčby kýly lumbosakrální páteře jsou považovány za nejúčinnější v počátečních příznacích onemocnění. Tam je také větší počet domácích procedur. S jejich pomocí se můžete vrátit do normálního života.

Juniper

Jalovcová tinktura:

Chcete-li připravit tuto tinkturu, musíte si vzít pět set mililitrů vodky a naplnit ji asi sto padesát gramů bobulí jalovce. Vydržet vše dvacet dní, a neměli bychom zapomínat, že je nutné včas promíchat tinkturu.

Tato tinktura jalovcových bobulí by měla být používána interně od deseti do patnácti kapek třikrát denně. Trvání třiceti dnů. Nedoporučujeme používat onemocnění ledvin.

Mumiyo

Tento nástroj je považován za legendární, protože má vynikající léčivé vlastnosti, stejně jako tkáňovou rehabilitaci. Na tomto základě doporučujeme použít vnitřní, nebo aplikovat mast, aplikace nebo tření.

Tablety o dvaceti miligramech by měly být použity na prázdný žaludek, rozpuštěné ve vodě (sklenice vody je v pořádku), dvakrát denně. Postupem času bude lepší pilulky rozpustit bez vody. Kurz je asi deset dní, to je dvacet pilulek.

Aplikace a tření:

Pět gramů mumiyo by mělo být velmi pečlivě rozdrceno, pak rozpuštěno ve dvou polévkových lžících vody. Nalijte lžíci alkoholu (lékařské), pak si pětkrát více vepřového tuku nebo vazelíny a míchejte nejvíce důkladně.

Průběh broušení a použití aplikací této masti je neomezený.

Máte také možnost třít postiženou oblast vodným roztokem o dvaceti miligramech mumie a vody o lžíci.

Abyste se rychle zbavili bolesti, musíte si vzít sto gramů medu a jednu lžičku mumiyo (asi pět gramů) a vše důkladně promíchat. Před nanesením této směsi otřete zadní část jedle olejem.

Mast by měla být otírána pomocí tleskání rukou na problémové oblasti, nebude to moc pěkné, ale musíte se držet. Po této masáži se můžete v takové masti potřít, jako například na finále, a pak si kolem záda zabalit vlněný šátek. Průběh léčby je 30 dnů.

Přírodní produkty, které produkují včely, jsou nejúčinnější proti velkému počtu onemocnění a patologií.

Před použitím lidových prostředků na bázi medu je povinná absence alergie na její látky.

Komprimuje z aloe šťávy a medu:

Budete potřebovat čerstvou šťávu z listů aloe, to může být vyrobeno z listů rostliny v jednoduchém mlýnu na maso, a pak kmen s gázou. Je nutné připravit lékařský alkohol a květový med v tekutém stavu.

Budete potřebovat vše v následujících proporcích:

  • Alkohol - tři části;
  • Med - dvě části;
  • Aloe šťáva - jedna část.

Vše důkladně promíchejte a dejte do skleněné misky, po které je třeba jej umístit na tmavém a teplém místě asi dvacet čtyři hodin. Poté můžete skladovat v chladničce.

Aplikujte tento obklad gázou, která musí být složena v několika vrstvách a namočena v této směsi. Zabalte přes film nebo látku. Udržujte tento obklad na postiženém místě alespoň hodinu, pacient se nesmí pohybovat, je lepší, když leží na posteli.

Pro zvýšení imunity během nemoci použijte mateří kašičku nebo mléko s medem.

Medové koláče:

Medové koláče fungují velmi dobře se zánětlivými procesy a jsou schopny aktivovat krevní oběh.

Pro vaření je třeba smíchat bramborový škrob s medem a z této konzistence vytvořit plochý koláč.

Nasaďte si postižené místo a zabalte látku nahoře a podržte ji nejméně 60 minut.

Postiženou oblast rozemele břízou nebo ropným olejem, můžete také aplikovat jedle olej, nebo olej z kostivalu. Pak aplikujte med tím, že pohladíte. Pokud jsou vážné bolesti, nebuďte nervózní a starosti, takže by to mělo být na začátku.

Musí být trpělivý. Když je veškerý med vstřebáván, je třeba jej obalit vlněným šátkem. Průběh takové masáže je asi čtrnáct dní. Výhody této masáže - rehabilitace tkáně chrupavky, odstranění bolesti v zádech a zlepšení krevního oběhu.

Můžete provádět tření s použitím propolis nebo včelí jed, protože to pomáhá docela dobře proti bolesti v oblasti páteře.

Propolis

Vynikající způsob, jak opravit tkáně, snižuje zánět a bolest.

K tomu si vezměte sto mililitrů 70% lékařského alkoholu a přidejte asi 40 gramů drceného propolisu, pak nalijte tinkturu do skleněné misky a dejte ji na deset dní, nezapomeňte denně třepat tinkturu.

V akutním období jsou dokonale schopni pomoci obklady touto směsí. Po třepání několikrát denně. Doporučujeme také použití propolisové tinktury uvnitř, asi dvacet kapek spolu s mlékem (zahřátým).

Sabelnik bažina

Sabelnik může mít analgetické, antipyretické a protizánětlivé účinky.

Vezměte asi padesát gramů kořenů rostliny a naplňte jednu láhev vodky (čtyřicet procent). Kapalina, která vyšla, by měla být nalita do skleněné nádoby a umístěna na tmavé místo na dvacet dní.

Použijte uvnitř před jídlem asi třikrát denně, rozpuštění pouze jedné lžíce této tinktury ve dvě stě padesát gramů vody (plné sklo).

To je velmi užitečné, aby se obklady a tření pomocí této tinktury sabelnik. Zejména je velmi užitečné třít zadní plochu touto směsí po masáži.

Léčivý kostival

Tato rostlina je považována za jedinečnou. Má léčivou akci, která se nenachází v každé rostlině.

Vyrobené farmaceutické přípravky na bázi této rostliny se používají jak uvnitř, tak zvenčí.

Kostival s medem:

Čerstvé kořeny kostivalu jsou odebírány a mlety pomocí mlýnku na maso, vše, co je získáno z medu, by mělo být smícháno v poměru jeden k jednomu.

Použijte směs asi jednu lžičku na prázdný žaludek. Kurz se skládá z deseti dnů, přestávka před těmito kurzy je také deset dní. Existují celkem tři kurzy (povinné).

Padesát gramů suchých kořenů kostivalu je odebráno a namočeno do sklenice (čisté) vody asi jeden den. Po dvaceti čtyřech hodinách si vezměte a opláchněte kořeny a potom nalijte čtyřicetiprocentní objem vodky šest set mililitrů. Nalijte všechno do skleněné nádoby a umístěte jej na tmavé místo čtrnáct dní a denně protřepávejte tinkturu.

Když je tinktura připravena, musíte na několik hodin aplikovat obklad na místo projevu kýly. Kurz trvá deset dní, po této přestávce po dobu deseti dnů budete potřebovat několik kurzů.

Olej z kořenů kostivalu poměrně účinně rehabilituje buňky chrupavky ve tkáních. Pro výrobu másla budete potřebovat:

Přibližně padesát gramů kořenů kostivalu (suchého) by mělo být nalito slunečnicovým olejem (pět set mililitrů). Po tom, trvat na směs po dobu deseti dnů a třepat včas. Když je olej připraven, měl by být vypuštěn a pak přidán jedlový olej (jedna čajová lžička) a asi sedmdesát gramů šípů v půdní formě a pak asi šedesát až šedesát pět gramů ricinového oleje.

Olej potřebuje třít celý záda před medovou masáž.

Trvá tři sta gramů čerstvého kořene (nasekané) a míchá se ve stejném poměru s roztaveným tukem (vepřovým masem). Poté by měla být hmota ochlazena na úplné tuhnutí. O čtyři hodiny později se znovu roztaví a protéká filtrem, pak se vloží do skleněné misky.

Skladujte mast v chladničce. Aplikování masti se provádí na ploše s kýlou v tlusté vrstvě, zabalte do ní film a na šátku na šátku. Namočte po dobu čtyřiceti minut a zbytek opláchněte jednoduchou teplou vodou. Můžete také znovu aplikovat mast přes noc.

Masť na bázi borové pryskyřice:

Pro výrobu potřebujete asi pět set gramů suchých kořenů kostivalu (mletého) a sádla, bez soli.

Pro začátek položte pánev na malé nebo jen mírné teplo a přidejte vepřový tuk. Poté, co se tuk roztavil, měli byste přidat kořeny kostivalu a vařit asi 60 minut.

Poté přidejte borovici nebo jinými slovy mízu a vařte dalších asi patnáct až dvacet minut. Výsledná směs by měla být ochlazena a přidána vodka pro dosažení husté hmoty.

Mast každý den natírejte na postižené místo, po čemž byste měli asi třicet minut zakrýt celofánovou fólií nebo vlněnou tkaninou. Zbytky masti by měly být omyty teplou vodou.

Mast musí být uložena v chladničce.

Clay

Nikdo neví, jak funguje hlína, ale její použití je neuvěřitelné. Pozitivní efekt přichází okamžitě. Modrá hlína je schopna se vyrovnat s otokem a zánětem a červený klín je schopen obnovit tkáň kostí a chrupavky a okamžitě vyléčit problémovou oblast.

Chcete-li připravit, vezměte si suchou červenou hlínu a vmíchejte ji do vroucí vody, pak udělejte dort o velikosti dlaně a asi jeden centimetr silný. Dej tento dort do tenká a připevněte k postižené oblasti. Zabalte přes obal.

Udržet by měl být asi čtyři hodiny, dokud není hlína rozdrcená.

Také velmi důležitý bod. Použitý jíl nesmí být znovu používán, protože táhne nemoci a může se jednoduše stát neúčinným.

Komprese z hlíny mohou být také použity s počtem časů neomezených až do úplného vymizení bolesti. Podle hodnocení lékařů a pacientů je tato metoda velmi účinná.

Konský tuk

Při použití tohoto nástroje se stav pacienta rychle zlepší, bolest téměř úplně zmizí.

  • Dvě stě gramů koňského tuku;
  • Dvě lžičky jodu;
  • Dvě žloutky.

Všechno musí být velmi pečlivě promícháno, dokud nebude homogenní hmota. Veškerou směs dejte na dvojitou tenkovrstvou. Komprese by měla být aplikována na kýlu bederní páteře a nahoře nalepte náplast nebo můžete udělat s obvazem. Bolest může projít pár hodin. Po jednom nebo dvou dnech můžete změnit kompresi na novou. Průběh této léčby je deset dní.

Tuk také hodně pomáhá, pokud si ho několikrát denně vmícháte do problémové oblasti.

Jiné lidové prostředky pro léčbu bederní kýly

Těsnící olej

K přípravě másla budete potřebovat následující složky:

Nejdříve budete potřebovat čerstvou třezalku tečkovanou, která by měla být vložena do sklenice pěti set mililitrů. Ve sklenici na okraj, zalijete slunečnicový olej a trvejte na čtrnáct dní na tmavém místě. Po asi čtrnácti dnech by měla být směs vypuštěna a olej by měl mít červený odstín. Tento olej již máte možnost použít nebo jen nalít novou porci Hypericum k nim, aby se dosáhlo větší koncentrace, a proto k lepšímu účinku.

Olej musí být před masáží rozprostřen na zádech. Bude stačit smíchat březový a lovecký olej a aplikovat jej ještě před zahájením masáže.

Březový olej

Březový olej může odstranit soli z kloubů a odstranit bolest, otok a zánět, stejně jako rehabilitaci nervových kořenů v páteřním kanálu.

K přípravě břízového oleje budete potřebovat:

Kolem začátku června sbírejte čerstvé březové listy do třílitrové nádoby. Poté vyčkejte asi tři hodiny, až listy uschnou. Nalijte rafinovaný kukuřičný olej do nádoby na okraj a zavřete nádobu velmi pevně.

Další, na slunné místo na sedm dní. Po uplynutí této lhůty by mělo být přeskupeno již na tmavém místě čtrnáct dní. Nezapomeňte na třepání plechovek. Po asi dvaceti dnech stárnutí by měl být tento olej filtrován.

Několikrát denně rozetřete nebo smíchejte s olejem z třezalky tečkované a namažte před zahájením masáže.

Tinktura z osiky kůry

Nejprve je třeba vzít jednu polévkovou lžíci suché osiky kůry a dát do vody o jeden litr, a vařit na nízké teplo. Výsledná tinktura by měla být filtrována a ochlazena. Použijte jednu polévkovou lžíci každý den před jídlem.

Tinktura z kamenných kamenných listů

V předstihu si vezměte asi třicet gramů kamenných kamenem pokrytých listů a nalijte jednu sklenici vody, vařte na mírném ohni. Pak ho nechte vychladnout a přetvořit. Použijte na prázdný žaludek padesát mililitrů tinktury třikrát denně.

Kalanchoe

Kalanchoe má velké množství pozitivních vlastností, například zlepšuje krevní oběh, zmírňuje bolest a příznaky bederní kýly, snižuje práh krevního tlaku.

Nejprve musíte odstranit film z umytých listů Kalanchoe a upevnit ho na problémovou plochu náplastí přes noc.

Česnek

Lidé už dlouho vědí o všech léčivých vlastnostech česneku. Česnek je schopen zmírnit zánět a zlepšit krevní oběh, stejně jako odstranit bolest. Česneková tinktura je velmi populární a slavná, pro kterou budete potřebovat:

Okolo sto gramů česneku, rolovaného přes mlýnek na maso. Po tom, nalít všech pět až pět gramů čtyřicet procent vodky a trvat na deset dní na tmavém místě.

Poté, co se směs vyrobí, bude třeba ji rozložit na gázu a pak aplikovat na zapálenou oblast, měla by být pokryta filmem nebo vlněnou šálou a ponechána po dobu 60 minut. Je nežádoucí ponechat více než hodinu, protože může dojít k podráždění. Pak by měl být obklad odstraněn a otřen do sucha. Průběh léčby je asi třicet dnů.

Turpentinové koupele

Pro odstranění příznaků bederní kýly doporučujeme koupel na bázi terpentýnu. Jsou schopni zlepšit krevní oběh v oblasti kýly a přispět k odstranění bolesti.

Pro výrobu lázní je třeba připravit:

  1. Asi dvě stě mililitrů terpentýnu;
  2. Deset gramů strouhaného mýdla;
  3. Sto mililitrů jednoho procenta salicylového alkoholu.

Pro začátek by všechny tyto složky měly být rozpuštěny ve vroucí vodě. Výsledná směs se nalije do lázně, teplota vody by měla být asi třicet sedm stupňů. Doba trvání takové koupele je asi deset minut a časem můžete čas strávený v lázni prodloužit na pětadvacet minut. Kurz je asi tři měsíce. Koupelny jsou zvláště výhodné, aby se po cesnaku-založené obklady.

Bran vývar

Schopen odstranit zánět v oblasti meziobratlové ploténky, obsahuje největší množství vitamínů skupin C a B a je schopen zlepšit metabolismus.

Potřebujete asi jednu polévkovou lžíci pšeničné nebo žitné otruby, nalijte všechny čtyři sta mililitrů vody a vařte po dobu 30 minut. Poté směs ochlaďte a napněte. Pijte tento vývar by měl být teplý, třikrát denně v malých množstvích.

Legendární recept pro olympijské sportovce

Kromě neustálého tréninku, atleti, kteří se připravovali na olympiádu, mají speciální dietu.

Pro udržení páteře ve výborném stavu, stejně jako pro nasycení těla základními vitamíny, bílkovinami a stopovými prvky, sportovci používají sušené ovoce po dobu 60 dnů.

  • Figy - dvacet gramů;
  • Švestky - dvacet gramů;
  • Sušené meruňky - sto gramů.

Můžete také použít mnohem více, ale doporučujeme vám dodržet výše uvedené proporce, tj. Jednu část fíků, jednu část švestky a pět částí sušených meruněk.

To je v této kombinaci, že pozitivní účinek je dosaženo v léčbě herniated meziobratlové části.

Také sušené meruňky se sušenými švestkami mohou odstranit všechny strusky z těla a zlepšit trávení a zvýšit odolnost vůči záření a stresu. Sušené meruňky mohou zlepšit kardiovaskulární systém, a obsahuje obrovské množství hořčíku a draslíku.

Aplikátor Kuznetsov

Tento lékařský odvar se používá k odstranění bolesti v meziobratlové kýle. Vypadá to jako kus pružné hmoty s obrovským množstvím plastových zaoblených desek, na kterých jsou plastové jehly.

Princip funkce: při aplikaci tlaku na kůži se odstraní syndrom bolesti a napětí a také se zlepší krevní oběh. To je považováno za nejúčinnější proti střelbě přes a únava v zadní oblasti.

Lyapko aplikátor

K dispozici hlavně v různých formách. Základem je pryžová hmota, na které jsou již kovové jehly. Účinek je mnohem silnější než aplikátor Kuznetsov.

Princip práce spočívá v tom, že mezi jehlami je galvanicko-elektrický proud, který může snížit bolest a zánět, včetně a zlepšit krevní oběh. Také její akupunkturní vlastnosti se mohou vyrovnat s křečemi, lumbago a lumbago.

Po jejím použití pronikají pokožkou lépe tinktury a masti. Můžete také použít válec Lyapko, který se provádí po celé oblasti zad s různým stupněm tlaku.

Terapeutická tělesná výchova a gymnastika pro léčbu a prevenci spinální hernie

Doma doporučujeme poradit se s lékařskou gymnastikou a tělesnou výchovou, abyste se zbavili příznaků kýly meziobratlového oddělení. Nejzákladnější věc, kterou je třeba si uvědomit, je, že pokud během lekce vzniknou akutní silné bolestivé pocity, je třeba lekce okamžitě zastavit.

Při fyzikální terapii dochází ke zvýšení vzdálenosti mezi obratli, což následně přispívá k eliminaci bolesti. Cvičení mohou také pomoci posílit svalový systém a zlepšit pohyblivost páteře.

Fyzikální terapie doporučila lidem, kteří mají problémy s kýlou bederní páteře. Jóga je také považována za velmi efektivní, nicméně, měli byste se poradit s lékařem před zahájením školení, aby pro něj určit, které cvičení potřebujete a můžete udělat.

Nejúčinnější cvičení pro meziobratlovou kýlu:

  • První cvičení se provádí na všech čtyřech. Ruce by měly spočívat na podlaze. Stačí pár minut na kolenou a rovnou zády. Cvičení mohou zlepšit pružnost páteře a krevního oběhu.
  • Výchozí pozice na všech čtyřech. Držte záda rovně. Současně je nutné zvednout levou nohu a pravou ruku, pak stát asi pět vteřin. Opakujte také s druhou rukou a nohou. Proveďte deset až patnáctkrát.
  • Výchozí pozice - musíte si lehnout na záda a natáhnout ruce podél těla a ohnout nohy na kolenou. Zvedněte malou pánev těla a musí být upevněny další části těla. Chcete-li stát v této pozici nejdéle, pak by se měly uvolnit svaly a celé tělo. Opakujte deset až patnáctkrát.
  • Lehněte si na záda a nohy musí být rovné. Vytáhněte nohy co nejdále dopředu a dosáhněte hrudníku k bradě. Opakujte asi deset až patnáctkrát.
  • Výchozí pozice - ležící na zádech a nohy narovnané. Ponožky musí být vytaženy co nejdále a brada se dostane k hrudníku. Musíte opakovat deset až patnáctkrát.

Spinální trakce při léčbě kýly

Tento postup je považován za účinný způsob odstranění bolesti v bederní oblasti. Ve světě existuje velké množství odpůrců této metody, protože s protahováním je možné poškodit tzv. Vláknitý prstenec v páteři, stejně jako skořepinu kloubů.

Pokud samozřejmě vezmeme v úvahu, že nemoci páteře se vyskytují ve velkém počtu případů u starších osob, pak byste měli projít celou škálou vyšetření k provedení tohoto postupu. Je zakázáno natahovat páteř při takových onemocněních, jako je osteochondróza, radiculitis, stejně jako další degenerativní dystrofická onemocnění páteře. V tomto případě se může objevit další meziobratlová kýla.

Často je trakce předepsána během rehabilitačního období po poranění páteře.

Procedura se provádí ve svislé a vodorovné poloze těla. Typy spinální trakce jsou následující:

  • Hardware - tzn. Tahání probíhá pod zvláštním nákladem;
  • Mokré - trakce prováděná pod vodou;
  • Autogravitace - tento postup se provádí pod vlivem vlastní hmotnosti pacienta;
  • Suchý - pro takový postup platí všechny druhy simulátorů;
  • Inverze - simulátory konkrétně otočí pacienta.

Účinek této metody je dočasný. To je vysvětleno skutečností, že během provádění tohoto postupu se zvětšuje vzdálenost mezi obratli a uvolněné nervy se uvolňují, krevní oběh se zvyšuje a v důsledku toho okamžitě přechází bolest. Po ukončení trakce se obratle vrátí na místo, ale bolest a syndrom se mohou vrátit.

Tento postup vás dočasně zachrání před příznaky kýly. Přímým způsobem však může ovlivnit samotnou patologii. Kromě toho, to vše může vyvolat další kýly v páteřní části.

Léčba kýly pomocí masáže

Masážní válec

K tomu byste měli připravit válečkový váleček nebo jakýkoli kulatý váleček (dřevěný) o průměru od čtyř do pěti centimetrů a délce od dvaceti do třiceti centimetrů.

Zabalte do měkkého hadříku tak, aby nebyl tak těsný.

Masáž se provádí takto:

Nejdříve si musíte lehnout na podlahu a válec postavit pod pás. Ohněte nohy na kolenou a nohy položte na podlahu, ruce by měly být v zámku na zadní straně hlavy. Váleček přetočte po celé ploše zad asi třikrát, pak tělo uvolněte, protáhněte. Proveďte cvičení asi desetkrát.

Po této masáži můžete použít anestetický krém. Během několika dní k vám přijde úleva a meziobratlová kýla se nakonec vrátí na své správné místo. S tímto válcováním se vzdálenost mezi obratli zvyšuje a bolest je eliminována.

Masáž s míčem

Chcete-li provést, musíte připravit jednoduchý tenisový míček, také fit míč z gumy, který se prodává ve sportovním zboží. Cvičení jsou schopna posílit svaly na zádech, rehabilitovat tkáň mezi obratli a zvýšit krevní oběh.

Nejdříve byste si měli lehnout na zem, ohnout si kolena a přitlačit nohy na podlahu. Položte kuličku pod pas, nastavte tlakovou sílu na míč snížením a zvednutím pasu.

Měla by se pohybovat přesně pánev nahoru a dolů, doleva a doprava od krku až po kost. Počet opakování, stejně jako síla tlaku, je určován individuálně, je nejlepší začít dvěma nebo třemi opakováními a postupně zvyšovat jejich počet.

Pokud provádíte masáž míče správně, můžete cítit teplo v zadních svalech. Můžete také dělat cvičení s míčem, stisknutí míče pevně zády ke zdi, a dělat dřepy s rukama rozšířenýma.

Je velmi důležité provádět všechna cvičení postupně. Pozitivní účinek se projeví asi za sedm dní. Pokud se v zádech objeví nepříjemné nebo bolestivé pocity, je třeba třídy okamžitě ukončit.

Dieta pro prevenci kýly meziobratlového oddělení

V první řadě je třeba pít čistou vodu, ne méně než dva litry denně. Množství tekutiny v kořenech ovlivňuje pohyblivost a pružnost obratlů.

Nejlepší výživa pro meziobratlovou kýlu:

  • Zelenina - řepa, luštěniny, ořechy, zelí;
  • Mléčné výrobky a mléko;
  • Je nutné upustit od ostrých a tukových, stejně jako od moučných výrobků;
  • Štíhlé druhy masa;
  • Tuk slave - makrela, sleď.

Prevence meziobratlové kýly

Léčba meziobratlové kýly s lidovými prostředky se doporučuje dodržovat následující preventivní opatření:

  • Nezvedejte závaží, zejména během léčby. Maximálně můžete zvednout ne více než dva kilogramy, a to i v případě, že jste úplně zmizela. V prvních dvanácti měsících léčby je nejlepší zapomenout na hmotnosti;
  • Procházka více;
  • Správný spánek je klíčem k zdravé a silné páteři. Proto si koupit ortopedickou matraci a spát jen na ní;
  • Proveďte fyzioterapii a gymnastiku, kterou Vám předepsal ošetřující lékař;
  • Je třeba se vyvarovat ostrých pohybů, skoků a sklonů;
  • Masáže, stejně jako manuální terapie, provádí pouze vysoce kvalifikovaný odborník, jinak vám může ublížit;
  • Úplně vyloučit cigarety a alkohol;
  • Pokud máte předepsán lékařský obvaz nebo korzet, nezapomeňte ho pravidelně nosit;
  • Zabraňte průvanu a podchlazení;
  • Sledujte svou váhu;
  • Stojí za to začít jít do bazénu, zejména plavat na zádech;
  • Dávej si pozor na své držení těla, nesklouzni.

Absolutně všechny tradiční metody léčby musí být dohodnuty s lékařem, aby nedošlo k poškození. I když nedostanete rychlý pozitivní výsledek, nebuďte naštvaní. Pokračujte a jděte k cíli, uspějete.