Proč pravá ruka může při spánku spát - důvody a rady profesionálů

Časté stížnosti pacientů se týkají situace, kdy se pravá ruka ve snu stane necitlivou. Paralelně s tím existuje pocit bolesti a brnění, díky kterému se probudíte. Pohyby prstů vedou ke zvýšeným patologickým symptomům. Časem však jejich intenzita klesá a osoba opět usíná.

Pokud se v noci ztratí pravá ruka zřídka a tento proces je spojen s nesprávnou polohou těla, neměli byste se příliš bát. Pokud je člověk nucen trpět tímto nepříjemným příznakem neustále, a zdá se, že je velmi silně, je třeba vyhledat pomoc od specialisty.

Příčiny necitlivosti rukou ve spánku

Důvody, kdy se pravá ruka v noci otupí a způsob, jak léčit tento nepříjemný stav, lze říci po lékařském vyšetření. Předpokládá se, že necitlivost rukou v naprosté většině případů je spojena s poruchou krevního oběhu.

Provokující faktory jsou:

  • Příliš měkký nebo naopak příliš tuhý polštář špatné velikosti. V důsledku toho se krční oblast ohýbá nesprávně a kořeny nervových zakončení, které jsou zodpovědné za motorickou funkci rukou a nohou, mohou být stlačeny.
  • Nepohodlná poloha těla během nočního odpočinku. Pravidelně je pravá ruka pod tělem, je zde zúžení cév a končetina toleruje.
  • Oblečení s velkými objemnými švy, manžetami a výstupky.
  • Špatné návyky. Obvykle se stávají důvodem, proč člověk usíná v nesprávné poloze těla a končetina se stává necitlivou.
  • Spát v místnosti s nízkou teplotou.

K tomu, že při spánku spí a umírají pravou ruku, může dojít k jiným důvodům.

Patologické procesy spojené s páteří

Nejčastěji osteochondróza a spondylóza způsobují tok pravé paže během spánku. Nejvýraznější příznaky úniku v případě, že jsou nemoci lokalizovány v dolních segmentech krční páteře, protože právě z této zóny se nervová zakončení dostanou do rukou.

Syndrom tunelu

Tento patologický proces je nejčastěji diagnostikován u kreativních jedinců a lidí, kteří pracují v kancelářích a továrnách na oděvy. To je vysvětleno tím, že po dlouhou dobu provádějí stejné pohyby.

Úzký kanál, který je lokalizován v ruce, prochází velkým množstvím nervových vláken a šlach, které jsou zodpovědné za jemné motorické dovednosti. Po intenzivním zatížení je pozorováno jejich vymačkání, existují známky edému, bolesti a brnění.

Syndrom karpálního tunelu

Vyznačuje se tím, že v důsledku zatížení na rukou dochází k útoku na bolest a knot. Zvláštností je, že ostatní části ruky, které jsou umístěny nahoře (například loket), nejsou zapojeny do patologického procesu.

Cévní patologie

Necitlivost pravé ruky také vede k selhání mozkové cirkulace a patologickým procesům lokalizovaným v tepnách obratle. Zvýšení krevního tlaku (BP), závratě a zhoršené vědomí znamenají dodatečně mikrokroku.

Taková onemocnění jako:

  • diabetes mellitus;
  • arteriální hypertenze;
  • roztroušená skleróza;
  • anémie;
  • revmatoidní artritidu;
  • hypovitaminóza.

Těhotenství

U těhotných žen může být v noci necitlivá pravá ruka důsledkem nedostatečného příjmu vitamínů a minerálů, nejčastěji skupiny B, draslíku a hořčíku.

Účinky necitlivosti pravé ruky v noci

Pokud je znecitlivění ruky dlouhodobě narušeno, doporučuje se poradit se s lékařem. Tato nutnost je vysvětlena skutečností, že patologický příznak může znamenat závažné onemocnění orgánů kardiovaskulárního a oběhového systému.

Narušení citlivosti v rameni během nočního spánku může signalizovat tvorbu krevní sraženiny v tepně nebo ischemické mrtvici.

V nepřítomnosti adekvátní léčby může být pozorována tvorba mrtvice.

Léčba syndromu necitlivosti

K odstranění nepříjemných symptomů necitlivosti je nejprve nutné zjistit její příčinu a nasměrovat všechny síly, aby proti ní bojovaly. Doporučuje se konzultovat s praktickým lékařem, kardiologem a neuropatologem. Určí sérii vyšetření, která objasní diagnózu.

Poté jsou v naprosté většině případů předepsány osoby trpící necitlivostí pravé ruky:

  • fyzioterapie;
  • terapeutická cvičení;
  • vitaminový a minerální komplex;
  • Masáže;
  • Lékařské přípravky, jejichž cílem je dilatace cév a posílení jejich stěn.

Nejlepší účinek léčby je pozorován při kombinaci tradiční a netradiční terapie.

Recepty z populárních zdrojů pro znecitlivění pravé ruky

K překonání znecitlivění rukou doma se doporučuje:

  1. Make kontrastní koupele. Vše, co je potřeba, je ponořit ruce do nádob s teplou a studenou vodou. Poté otřete štětcem mast na bázi terpentinu a položte si na ni kosmetické rukavice.
  2. Posílení cévní stěny. K tomu vypijte ráno 250 ml horké vody na lačný žaludek.
  3. Tam je směs z mletého celeru, petržel, citron a med.
  4. Použijte dýně kaše obklady. Vše, co je potřeba, je dát kaši na ruku a přikryjte ji šátkem nebo šátkem.

K nápravě situace při broušení končetin:

  1. Směs nakládaných okurek, papriky a vodky. Všechny složky jsou smíchány a ponechány po dobu sedmi dnů, poté se filtrují a otírají prsty a ruce.
  2. Tinktura připravená na bázi divokého bažinového čaje. Jediné, co potřebujete, je naplnit jablečný ocet v poměru 1: 3 a nechat sedm dní. Poté se můžete otřít směsí rukou a prstů.

Preventivní opatření

Preventivní opatření pomáhají předcházet vzniku necitlivosti pouze tehdy, nejsou-li vyvolána závažnými onemocněními. Pokud je příčinou osteochondróza, pak je možné zabránit jeho exacerbaci. Doporučuje se:

  1. Dodržujte režim práce a odpočinku.
  2. Vyhněte se emocionálnímu a fyzickému přetížení.
  3. Spát na ortopedické matraci a polštáři.
  4. Snažte se chodit co nejvíce, dělat fitness.
  5. Navštivte masáže krční páteře.
  6. Do ranních cvičení.

Pozoruhodným preventivním opatřením bude provedení cvičení Bubnovského.

Pro relaxaci svalových vláken obratlů se doporučuje sedět na všech čtyřech a relaxovat. Ve stejné poloze těla je nutné vydechovat a ohnout hrudní páteř nahoru, odstranit lopatku a přetrvávat po dobu 10 sekund. Toto cvičení je velmi účinné při léčbě krční a hrudní osteochondrózy. Cvičení je nutné opakovat několikrát za sebou.

To je prakticky všechny základní informace o tom, proč se pravá ruka může znecitlivět a jaká opatření je třeba přijmout k léčbě a prevenci vzniku tohoto patologického procesu.

Numb pravou ruku v noci

Necitlivost rukou, jinak nazývaná parestézie, se projevuje pocitem nepohodlí, k němuž dochází nejčastěji v noci. Hlavními znaky jsou brnění, plazení a bolestivá bolest. Kvůli tomu člověk nemůže spát, pohyb prstů zvyšuje brnění. Po chvíli se zastaví, ale sen už zmizel.

Důvody

Existuje tvrzení, že taková necitlivost je způsobena oběhovými poruchami. Pokud se tyto projevy vyskytnou občas kvůli tomu, že tělo bylo v nepohodlné poloze, pak se na tuto pozornost nemůžete zaměřit. Požadováno pro změnu pozice. Pokud se však takový jev vyskytuje často, je nutné se poradit s lékařem.

Negativní faktory, které jsou vnějšími příčinami toku pravé ruky během spánku, mohou být:

Špatný polštář. Stejně důležité při výběru takového objektu pro spánek je jeho hustota a velikost. Je-li polštář tvrdý nebo vysoký, pak je krční oblast nepřirozeně klenutá, proto mohou být přeneseny kořeny nervových zakončení. Jsou zodpovědné za pohyblivost i citlivost končetiny.

Nepříjemné pro umístění na spaní těla nebo jeho části. Důvodem pro vykoupání může být házet rukama nahoru, zatímco spíte. Zároveň je obtížné zajistit těžko dostupná místa. Vzhledem k tomu, že doporučená pozice pro spánek je na pravé straně, je to tato ruka, která může být pod tělem, což vede k upnutí cév. Porušení normálního průtoku krve způsobuje znecitlivění končetiny. Stejný výsledek je výsledkem oblečení, které má těsné švy, těsné manžety nebo všechny druhy záhybů.

Špatné návyky. Jíst v noci velké množství jídla, alkoholu, tekutin, včetně kávy a čaje, stejně jako kouření, mají silný vliv na noční polohu těla. V tomto případě je příčinou necitlivosti nepřirozené držení těla způsobené intoxikací nebo plným žaludkem.

Spaní v chladné místnosti může vést k necitlivosti pravé ruky.

Příčiny vnitřních chorob mohou být:

Patologie spojené s krční páteří. Může se jednat o osteochondrózu, spondylózu, výběžek meziobratlové ploténky. K projevu necitlivosti rukou dochází často, když jsou tato onemocnění lokalizována v dolních segmentech krční oblasti. Zde jsou nervová zakončení, která následují ruce.

Syndrom karpálního tunelu se může projevit během spánku. K této patologii dochází v důsledku nadměrného zatížení rukou. Časté ohýbání a rozšiřování prstů při výkonu funkčních povinností - "viníků" noční necitlivosti. Současně, části ramen umístěné nahoře nejsou zapojeny do patologického procesu.

Cévní patologie. V takových případech může porušení krevního oběhu mozku současně projevit necitlivost končetiny. Mikroproces je také doprovázen zvýšeným tlakem, výskytem zmatku a závratí. Patologie vertebrální tepny mohou také vést k necitlivosti končetiny.

Necitlivost pravé ruky, ke které dochází v noci, může také nastat v důsledku chronických stavů, jako je diabetes nebo hypertenze, roztroušená skleróza nebo anémie. Příčiny tohoto výskytu jsou také někdy revmatoidní artritida nebo nedostatek vitamínu.

Kromě mikrokroku, další z nebezpečných příčin je výskyt krevních sraženin. Přítomnost takových překážek neumožňuje proudění krve v pravé ruce v dostatečném množství.

Léčba

Terapie necitlivostí se provádí v závislosti na základní příčině:

Pokud je pravá ruka necitlivá kvůli nepohodlnému polštáři, není nutná žádná léčba. Potřebujete správný výběr "atribut" pro spánek. S častým výskytem takového faktoru musíte zakoupit ortopedický polštář.

Protože oblíbené držení těla během spánku může způsobit necitlivost, je nutné kontrolovat polohu těla v noci. To není možné rychle dosáhnout, je třeba si postupně zvyknout na to během večerního pokládání. Noční prádlo by mělo být nejen atraktivní, ale i praktické.

V noci byste neměli jíst ve velkém množství mastné, pikantní a slané potraviny. Přetékající žaludek způsobuje nejen špatný spánek, ale může také způsobit necitlivost pravé ruky.

Pokud z výše uvedených důvodů pociťujete nepohodlí, doporučuje se provést speciální cvičení. To zahrnuje rotační pohyby zápěstí, zvedání paže zavřené za zády nahoru, všechny druhy třesoucí se končetiny.

K uvolnění krčních svalů se používá lehká vlastní masáž. Možná použití protizánětlivých mastí (Fastum gel).

V závislosti na příčině lze použít vhodnou fyzioterapii. To může být magnetická terapie, fonoforéza, použití parafinu nebo elektroforéza.

Dobrá pomoc při odstraňování necitlivosti jsou lidové prostředky. Pro tento účel se používá med, divoký rozmarýn a další prostředky. Při výskytu závažných patologických stavů se používají tradiční léčebné metody.

Proč se vaše ruce v noci otupí

Nepohodlí v rukou, které je doprovázeno bolestí a brněním, se nazývá necitlivost nebo parestézie. Končetiny znecitlivěné, jejich citlivost zmizí, je zde pocit brnění nebo mírná bolest. Tyto znaky se zintenzivňují při pohybu prsty, ale po krátké době zmizí a pacient opět usne. Podle lékařských statistik trpí v noci asi 45% populace parestézií. Každý ví, že ke znecitlivění dochází v důsledku porušení krevního oběhu. Pak mnoho pacientů má otázku, proč je krevní oběh narušen.

Většina lidí má v noci necitlivé ruce kvůli nepohodlným postojům při spaní. Chcete-li se zbavit nepříjemných pocitů, jednoduše změnit pozici. Pokud se však parestézie vyskytuje každou noc, nezmizí poté, co osoba změnila pozici, pak byste se měli poradit s lékařem. Podezřelé příznaky zahrnují znecitlivění pouze pravé, levé nebo obou končetin najednou. U některých pacientů je parestézní záchvat doprovázen snížením vidění. V takových případech byste měli navštívit lékaře, který bude diagnostikovat a identifikovat příčinu patologie. Koneckonců, parestézie může být známkou nebezpečné nemoci.

Vnější příčiny znecitlivění rukou v noci

Ne všichni pacienti vědí, proč se parestézie vyskytují v rukou. Pravidelné pálení, brnění nebo plazení v noci může být způsobeno neškodnými příčinami. Jedním z nich je nepohodlný polštář. Pokud je podestýlka příliš vysoká nebo ji během spánku přeměníte na žebro, pak se páteř ohne v krku, což způsobí rušení odtoku krve. Hrozí nepohodlí, bolestí kňučení, brnění. Nejjednodušší způsob, jak tento problém vyřešit, je koupit pohodlný nebo ortopedický polštář. Na ní zaujímá páteř normální polohu, ve které jsou všechny části těla rovnoměrně zásobovány krví.

Špatná poloha je další častou příčinou necitlivosti rukou během spánku. Mnoho lidí usne s rukou pod hlavou nebo polštářem, protáhne si končetiny nad hlavou a díky tomu jsou jejich krevní cévy zmáčknuty. V noci se práce všech systémů (včetně oběhového systému) zpomaluje. Jeho síla nestačí k dodávce krve do končetin, které jsou v nesprávné poloze.

Těsné, nepružné oblečení s hrubými švy nebo velkými kování není vhodné pro spánek. Doporučuje se dát přednost noční košili nebo pyžamu z volného řezu, z přírodní tkaniny.

Parestézie rukou může nastat v důsledku skutečnosti, že osoba neodstraní dekorace před spaním. Těsné prstence, náramky mohou také rušit průtok krve.

Končetiny jsou necitlivé, pokud je práce člověka spojena s neustálým zvedáním na úroveň srdce nebo nad hlavu. Kvůli nadměrné fyzické námaze během dne, krevní oběh je narušen a citlivost nervových kořenů klesá v noci.

Pravděpodobnost parestézie se zvyšuje, pokud osoba pije alkohol nebo nápoje s kofeinem večer, což přispívá k cévní dilataci. K podobné reakci dochází i po konzumaci kořeněného jídla. Během spánku se cévy co nejvíce zužují a průtok krve zpomaluje.

Pasivní životní styl, vysoká zátěž krční páteře při práci na počítači, stres, časté podchlazení může také způsobit necitlivost rukou ve snu.

To jsou hlavní příčiny parestézie končetin v noci.

Nemoci vyvolávající necitlivost

Existují závažnější příčiny necitlivosti horních končetin, které vyžadují včasnou léčbu.

Syndrom karpálního tunelu je neurologické onemocnění, při kterém dochází k prodloužené bolesti a znecitlivění prstů. Hlavním důvodem je neustálé napětí šlach rukou. Riziková skupina zahrnuje administrativní pracovníky, hudebníky, švadleny atd. Tito lidé pravidelně provádějí stejný typ pohybů končetin po celý den. V zápěstí je tenký kanál se šlachami a nervem, který je zodpovědný za citlivost prstů i dlaní. U zdravého člověka je chráněn před negativními faktory, ale pokud jsou jeho ruce neustále napjaté, je stisknut a jeho šlacha nabobtná. Pak se ruka v noci otupí (blíže k ránu).

Příčinou necitlivosti může být patologie páteře, během které dochází k narušení krevního oběhu. Tyto nemoci se mohou projevovat závratí, cefalgií (bolest hlavy), periodickým omdlením, tinnitem atd. Pokud jsou tyto příznaky kombinovány s potopícími se rukama ve snu, pak byste měli navštívit lékaře. To se může projevit jako cervikální osteochondróza nebo herniace meziobratlových plotének.

Necitlivost rukou je charakteristická pro patologické stavy, při kterých jsou poškozené spodní části krční páteře poškozené (C5 - C7), z této oblasti nervy, které jsou zodpovědné za citlivost horních končetin. Lokalizace parestézie závisí na nervovém kořenu:

  • C7 - vnitřní povrch, od ramene ke špičce malého prstu a poloviny prstence.
  • C6 - zadní strana ramene a předloktí, zadní strana ukazováčku a prostředníček.
  • C5 - strana ruky, palec a ukazováček.

Osteochondróza je nejčastější příčinou necitlivosti rukou. Během patologie jsou obratle zničeny, nervové kořeny míchy jsou sevřeny. Pak se parestézie objeví v noci a někdy během dne, často bolest hlavy, pacient pravidelně ztrácí vědomí. Tento stav vyžaduje řádné ošetření.

Když spíte s cévními poruchami, vaše ruce jsou necitlivé. To je nejnebezpečnější příčina parestézie. Když je mozková cirkulace narušena, což se projevuje náhlým zvýšením tlaku, závratěmi (závratě), stupefrakcí, necitlivostí horních končetin, zvyšuje se pravděpodobnost mikro-mrtvice. K onemocnění dochází v důsledku častého stresu, silného nervového napětí, prudkého zvýšení tlaku.

Ruce mohou krvácet během ischemické cévní mozkové příhody (poškození krevního oběhu, poškození mozkové tkáně) cerebelární nebo vertebrální tepny. Patologie vyplývá z obtíží nebo ukončení krevního oběhu do určité oblasti mozku. Pak je pacientem závratě, je zde hypertenze, končetiny jsou znecitlivěny.

S polyartritidou malých kloubů rukou, jen prsty se stanou otupělými. U diabetu a jiných onemocnění způsobených zhoršenými metabolickými procesy vzniká z odlehlých oblastí pocit necitlivosti, který postupně stoupá. Pak se obě horní končetiny stáhnou.

Chronická patologie může způsobit parestézii rukou:

  • Hypertenze.
  • Anémie
  • Skleróza multiplex.
  • Nedostatek prvků skupiny B a minerálů.
  • Revmatoidní artritida.
  • Vegetativní dystonie.
  • Ischemie srdce (poškození myokardu v důsledku poruch oběhu).
  • Raynaudova choroba (nadměrné křeče tepen prstů po hypotermii nebo stresu).
  • Polyneuropatie (vícečetná léze periferních nervů).
  • Trombóza (blokování krevních cév krevní sraženinou).

Pokud parestézie nezmizí sama do 60 minut, pak je to dobrý důvod, proč vyhledat lékařskou pomoc.

Parestézie během těhotenství

Otázka, proč se parestézie vyskytuje u nastávajících matek, je poměrně relevantní. Během nošení plodu u žen, příliš často otupělých kartáčů v noci. Tato podmínka vyvolává tyto důvody:

  • Porušení metabolismu vody a soli.
  • Nedostatek hořčíku nebo vápníku.
  • Poškození cévních stěn na pozadí hormonální nerovnováhy.
  • Nadměrný přírůstek hmotnosti.
  • Nepohodlné držení těla ve snu.
  • Pasivní životní styl.
  • Nemoci žláz s vnitřní sekrecí.

U budoucích matek se mohou končetiny stát spánkovým spánkem v důsledku anémie, onemocnění páteře, které jsou zhoršeny zvýšením tělesné hmotnosti.

Necitlivost pravé ruky

Symptomy parestézie rukou jsou různé: obě končetiny se stávají necitlivými nebo jen jedním, některé prsty jsou znecitlivěny. Toto znamení může okamžitě zmizet nebo trvat několik hodin - dnů.

Pokud má pacient pouze necitlivost na pravé končetině, může to znamenat takové nemoci:

  • Vertebrální patologie (například osteochondróza krční nebo meziobratlové hernie), které snižují motorickou aktivitu krku a předloktí.
  • Roztroušená skleróza, při které stoupá hladina cholesterolu, tlak stoupá, mozková cirkulace je narušena.
  • Zranění pravé ruky.

Kromě toho se pravá končetina stává necitlivou se skoliózou, brachiální plexitidou (poškození brachiálního nervového plexu).

Necitlivost levé ruky

Trvalá parestézie levé končetiny ve snu označuje srdeční onemocnění.

V takových případech může být ruka necitlivá:

  • Před záchvatem anginy pectoris. Roztahuje předloktí, ruku, tento symptom se zvyšuje po cvičení. V hrudi je bolest.
  • Ateroskleróza levé srdeční tepny. Nádoby jsou zúžené, krevní oběh je narušen, objeví se pocit brnění nebo "plazí se" v levé končetině.
  • Stav předinfarktu. Kromě necitlivosti, tam je závrať, těžká slabost, a někdy bolest na hrudi.
  • Stav před mrtvicí. Když je zasažen levý mozek, levá končetina se stane necitlivou, řeč je zhoršena, vidění se zhoršuje a někdy se levá noha stává necitlivou.
  • Trombóza tepen levé ruky. Citlivost pacientovy končetiny zmizí, objeví se silná bolest, na postižené oblasti se objeví edém. Pokud syndrom bolesti nezmizí během 60 minut, pak by měl být pacient naléhavě hospitalizován.

Parestézie levého končetiny nastává, když je nedostatek retinolu a vitamínů B, tyto látky jsou nezbytné k vytvoření pochvy nervových vláken. S nedostatkem vitamínů poškozují membránu, pak se snižuje citlivost nervových vláken.

Nebezpečí parestézie

Pokud noční parestézie přetrvávají po dlouhou dobu, pak je to alarmující znamení. Následky tohoto stavu mohou být různé:

  • Chronická únava.
  • Snížená schopnost pracovat.
  • Nebezpečí poranění nebo smrti při potenciálně nebezpečné činnosti (řízení vozidla, obsluha jeřábu, letadla atd.).
  • Nekróza tkání v důsledku nedostatečného přísunu krve do určité části těla.

Kromě toho může člověk zemřít na nebezpečné nemoci, které jsou doprovázeny únikem rukou a jinými příznaky.

Otázka, co dělat s častou necitlivostí končetin, je poměrně relevantní. Vyhledejte lékařskou pomoc.

V takových případech je nutné navštívit lékaře:

  • Dlouhou dobu jsou ruce necitlivé, kdykoliv během dne se objeví bolest.
  • Parestézie zasahuje do práce.
  • Nervózní obě končetiny.
  • Náhle se vyskytuje necitlivost doprovázená snížením ostrosti zraku, duševními poruchami.

Nejdříve je třeba se poradit s lékařem, který bude sbírat historii, předepíše nezbytný výzkum, který identifikuje příčinu porušení. Poté může lékař pacienta předat úzkému specialistovi (neurologovi, kardiologovi atd.).

Metody eliminace symptomů

Pokud se končetiny stanou necitlivými a jen během spánku, je třeba provést následující akce:

  • Prodám byt polštář a ortopedické matrace. Tyto podestýlky přispívají k pohodlné poloze těla, umožňují vám lépe spát.
  • Vyhněte se těsné noční košile nebo pyžama, ujistěte se, že neexistují žádné hrubé švy na spaní.
  • Snažte se spát na zádech a táhněte ruce po těle.

Pokud budete dodržovat všechna pravidla a vaše končetiny budou i nadále krvácet, měli byste jít do nemocnice. Chcete-li zjistit skutečné příčiny parestézie, musíte podstoupit MRI, elektrokardiografii a laboratorní krevní testy. Poté je třeba léčit identifikovanou patologii. Někteří pacienti budou muset změnit své povolání.

Pomocí těchto metod se můžete zbavit necitlivosti:

  • Laserová nebo ultrazvuková terapie. Tyto procedury pomáhají normalizovat zásobování krve a saturují postiženou tkáň prospěšnými látkami. Elektroforéza se používá k podávání léků do postižené oblasti. Magnetoterapie a parafínová terapie se také používají k léčbě příčin parestézie.
  • Manuální terapie se používá k odstranění zánětlivých procesů, které způsobují, že ruce ve snu proudí. Tato technika vám umožní zbavit se hladovění kyslíku krevními cévami.
  • LFK pomáhá posilovat svaly, vazy, normalizovat krevní oběh, lymfatické proudění horních končetin. Po terapeutickém průběhu se doporučuje pozorovat mírnou fyzickou aktivitu, aby nedošlo k relapsu.

Nápověda Pro léčbu nočních parestézií rukou je pacientovi předepsán vitamínový přípravek, masáž, léky, které rozšiřují cévy, a zastaví zánět. Lékař může doporučit alternativní léčbu: reflexologii (akupunkturu), hirudoterapii (léčba pijavicemi).

Lékařskou gymnastiku lze použít k léčbě a prevenci necitlivosti horních končetin:

  • Dejte dlaně dohromady. Rub si ruce tvrdě dohromady po dobu 2 minut.
  • Zapojte se do dlaní a pak stiskněte levé a pravé ruce pěsti.
  • Zmáčkněte dlaně, přejeďte prsty, zmáčkněte a uvolněte je.
  • Položte ruku na stůl tak, aby štětec visel dolů, pak ho zvedněte a spusťte.
  • Dotkněte se všech prstů palce, zatímco ten zůstává pevný.

Pacient může také masírovat každý prst pravé ruky levou (od základny ke špičkám) a pak postup opakovat pro levou končetinu.

Místní léčba pomůže obnovit mobilitu, stejně jako citlivost poškozených tkání, a zlepšit stav cév. Po terapeutickém kurzu zmizí nepohodlí, snižuje se pravděpodobnost nebezpečných komplikací.

Lidové léky

Tradiční medicína pomůže bojovat proti znecitlivění rukou. Pro tento účel byly použity externí a interní prostředky:

  • Kontrastní koupele. Ponořte ruce střídavě za studena a pak do horké vody. Pak je otřete ručníkem, na noc noste teplé bavlněné rukavice.
  • Lék na posílení cév. Rozdrcte 1 kg petrželky, celeru, 2 citrony pomocí mixéru nebo mlýnku na maso. Směs smíchejte s 250 ml medu, důkladně promíchejte. Použijte nástroj pro 3 lžíce. lžíce ráno na prázdný žaludek.
  • Dýňová obklad. Oloupejte 300 g dýně, vařte do kvašení. Pak peremnit, naneste směs na končetiny, přikryjte lepící fólií, nahoře vlněnou šálu nebo šálu. Po vychladnutí směsi odstraňte obklad. Pak jdi do postele.
  • Tření červené papriky a okurky. Rozdrtíme několik nakládaných okurek, smícháme s červenou paprikou mletou v mixéru. Naplňte hmotu vodkou, přeneste do skleněné nádoby, přikryjte víčkem, na týden nechte na tmavém místě. Potom kapalinu přefiltrujte přes gázu a kartáčkem otřete.
  • Tinktura divokého rozmarýnu. Mix lékárenské tinktury z divokého rozmarýnu s přírodním octem jablečného octa v poměru 1: 3, dovolená na týden. Tekutinu pak vmasírujte do rukou.
  • Koupel vývaru. Naplňte 1 litr vody 1 lžíce. lžíce bříza pupeny, dubové kůry nebo osiky. Přiveďte k varu, uvolněte teplo, vařte další 3 minuty. Pak odstraňte, namáhejte. Nalijte tekutinu do nádoby, ponořte ruce po dobu 30 minut, pak je otřete, zahřejte je rukavicemi. Pro dosažení nejlepšího efektu strávte 15 sezení.

Nápověda Lidové léky dávají dobrý výsledek pouze v rámci komplexní terapie. Před použitím si vyžádejte souhlas ošetřujícího lékaře.

Preventivní opatření

Aby se zabránilo parestézii rukou, je nutné posílit svaly, které drží meziobratlové ploténky. K tomu byste měli provést speciální gymnastiku, jejíž průběh musí sledovat lékař.

Aby se zabránilo znecitlivění horních končetin, musí pacient dodržovat tato pravidla:

  • Nepřenášejte těžký batoh nebo tašku přes rameno.
  • Neseďte dlouhou dobu, házet rukou na zadní straně židle nebo židle.
  • Sledujte svou pozici během sedavé práce, vyhýbejte se činnostem, během kterých musíte delší dobu zvedat končetiny na úroveň svého srdce nebo nad hlavu.
  • Při práci na počítači pravidelně provádějte výše uvedená cvičení pro ruce.
  • Přinutit se lehnout si v horizontální poloze s nataženými pažemi a odpočívat nejméně 5 minut třikrát denně.
  • Doplňte dietu rybami, mořskými plody, ořechy, semeny.

Necitlivost rukou v noci je nepříjemný jev, který vyžaduje pozornost. Pokud zjistíte, že parestézie nejsou způsobeny vnějšími faktory, měli byste okamžitě konzultovat lékaře, který zjistí příčinu porušení. Nepokračujte v cestě do nemocnice, protože tento příznak může znamenat nebezpečné patologie, které ohrožují život. Abychom se vyhnuli parestézii, měli bychom pozorovat mírnou fyzickou aktivitu, opouštět špatné návyky, jíst správně a vyhnout se dlouhodobému zvedání závaží.

V noci, z pravé ruky necitlivé důvody

V naší těžké době, kdy práce většiny mužů a žen neustále vyžaduje značné úsilí od nich, je to správný odpočinek, který je zárukou zdraví a další produktivní profesní činnosti pracující osoby, takže klidný a hluboký spánek je prostě životně důležitý pro obnovení fyzické a intelektuální síly. Během spánku se lidské tělo zbavuje únavy, která se nahromadila během dne, a rychle doplňuje své zásoby energie, aby plně uspokojila další pracovní potíže.

Jak však ukazuje praxe, ne každý člověk se může chlubit klidným spánkem. Mnoho lidí během nočního odpočinku čelí různým problémům, které nejen brání tělu v uvolnění a zotavení, ale také zanechávají pocit nepohodlí ráno po spánku. Jedním z takových problémů je necitlivost různých členů lidského těla v noci.

Proč se vaše ruce v noci otupí?

Takzvaný wicking, s nepohodlným postojem nebo neustálým napětím, může nastat kdykoliv během dne a ve vztahu k různým částem těla (záda, hrudník, uši, nos, konečky prstů atd.), Ale častěji, zejména v noci, končetiny necitlivě převážně rukou) nebo krku. Symptomy takového onemocnění se nevyvíjejí okamžitě. Zpočátku může člověk cítit problémovou ruku (nebo obojí) brnění, vytrvat a trochu vychladnout, pak cítit, jak se končetina bolestí, bobtná, kroutí a dokonce snižuje. Když pohnete rukou, tyto negativní symptomy se zpočátku prudce zhorší, po kterém postupně klesá a zcela zmizí.

Negativní faktory, kvůli kterým jsou ruce ve snu nevolné a necitlivé, a příčiny tohoto jevu mohou být velmi rozdílné. Hlavní důvody, proč se ruce v noci a ruce během spánku ocitnou v necitlivosti, by měly být hledány v systému jejich zásobování krví a inervace, také nevylučují, i když vzácnější, ale někdy mnohem závažnější onemocnění a patologie. Léčba těchto stavů může vést k požadovanému pozitivnímu výsledku pouze v případě, že se provede přesná diagnostika a určení příčiny necitlivosti rukou v noci.

V níže uvedeném článku podrobněji prozkoumáme, proč jsou ruce během spánku necitlivé, proč ruce a prsty v noci znecitliví, příčiny a následky těchto bolestivých pocitů, co to může znamenat a co může vést k tomu, co budeme dělat v tomto případě a co budeme dělat. který lékař požádá o radu, a doporučíme potřebný výzkum a odpovídající léčbu.

Proč ruce necitlivě, důvody

Nepohodlný polštář

V noci leží nejčastější příčina bolesti v rukou a jejich necitlivost v polštáři, na kterém leží hlava spící osoby, a to v její velikosti a hustotě. Při použití tuhých a vysokých polštářů se v krční páteři často vyskytuje nadměrné nepřirozené vychýlení, které trvá po dobu dostatečnou k narušení krevního oběhu v kořenech míchy procházejících meziobratlovými otvory a které jsou zodpovědné za citlivost a pohyblivost končetin.

V tomto případě, aby vyhledala pomoc od lékaře nemá smysl. Řešení problému znecitlivujících částí těla je výměna polštáře za nižší a měkčí nebo ortopedickou. Takový polštář se liší od běžného polštáře v jeho neobvyklém tvaru, s přídavným podpěrným válečkem pro krk, za nímž je speciální vybrání určené pro hlavu. Tato zařízení umožňují člověku udržet přirozenou anatomickou polohu hlavy a krku během spánku, což přispívá k normálnímu prokrvení všech částí těla. Samozřejmostí není jednoznačný standard polštářů vhodný pro všechny osoby a volba tohoto nočního příslušenství by měla být prováděna individuálně.

Nesprávná poloha těla

Dalším důvodem, proč nohy a paže při spánku spí, je špatná poloha těla spící osoby nebo její části. Nepřirozené držení těla a obrácené paže nebo nohy pravděpodobně povedou ke znecitlivění končetin. Celá věc je opět v jejich zhoršeném krevním zásobování v důsledku pomalé noční práce kardiovaskulárního systému, která nemůže poskytnout dostatečné množství krve na těžko přístupných místech.

Patří sem také zvyk kojících maminek, praktikování společného těhotenství se svým dítětem po těhotenství, spaní na boku s paží nataženou dopředu a položenou pod hlavou, stejně jako noční odpočinek manželů, když hlava jednoho z nich je na paži druhého, stisknutí, ramena nebo lokty. Je třeba mít na paměti, že jakákoliv fyzická aktivita samozřejmě vyvíjí tlak na krevní cévy rukou, což způsobuje normální průtok krve.

Kromě toho, těsné a nepohodlné noční prádlo s tuhou, švy, záhyby, těsné manžety může být také příčinou mačkání cév končetin, a proto porušení krevního oběhu k nim.

Správné držení těla pro zdravý spánek

Samozřejmě, že je poměrně obtížné plně kontrolovat polohu vašeho těla ve spánku, a to by mělo být prováděno postupně, s ohledem na polohu těla v dopoledních hodinách po spánku a snaží se to změnit večer při lůžku.

Výběr pyžama, pokud je používán, by měl být prováděn, nehledě na atraktivitu, ale praktičnost. Pyžama by neměla bránit pohybu těla, být volná, měkká na dotek a "prodyšná". Ženy se doporučuje před spaním odstranit všechny šperky, které mohou přispět ke kompresi krevních cév (prsteny, náramky, atd.).

Špatné návyky

Pití velkého množství alkoholu, silné kávy nebo čaje, kořeněných jídel a dalších škodlivých látek těsně před spaním může nejen způsobit bolesti hlavy a nepohodlí v břiše ráno, ale také výrazně ovlivnit polohu těla během spánku. Nepohodlné a nepřirozené držení těla jistě způsobí necitlivost jakékoli části těla a bolestivé pocity z jeho strany.

V tomto ohledu byste měli dvakrát přemýšlet, než si budete v noci užívat své špatné návyky, zejména proto, že v tomto případě není problém necitlivosti končetin největší v řadě možných bolestivých stavů, které se mohou vyvinout v důsledku nezdravého životního stylu.

Syndrom tunelu

V poslední době se stále více lidí stěžovalo na znecitlivění a bolest v rukou (jeden nebo oba) a prsty, které se vyvíjejí večer a pokračují po celou noc. Podívejme se, proč jsou špičky prstů u takových lidí necitlivé a proč jsou jejich ruce zploštělé, jaký je důvod tohoto problému a co dělat v tomto případě.

Pokud do konce každého pracovního dne člověk začne pozorovat nepříjemné a bolestivé pocity v rukou (zranění zápěstí, prsty jsou vzrušené, svěděné a pichlavé, zdálo se, že přes kůži přejíždějí husí kůže), pak je to s největší pravděpodobností začátek tvorby, syndrom tunelu. Tato choroba se nejčastěji vyvíjí u osob starších 40 let (většinou žen), jejichž každodenní práce je spojena s neustálým tlakem na šlachy a klouby rukou.

V minulosti bylo toto onemocnění charakteristické pro hudebníky, krejčí, malíře a písaře. V tomto století byla tato riziková skupina doplněna šoféry, kadeřníky, redakčními a kancelářskými zaměstnanci, programátory a dalšími lidmi, kteří neustále pracují na počítači. Příčinou vzniku syndromu tunelu je svírání a otok nervu, který prochází karpálním kanálem a je zodpovědný za pohyb prstů a celkovou citlivost dlaně. Trvale sevřený nerv špatně vede nervové impulsy, což způsobuje noční necitlivost prstů, a malý prst nebo palec nejprve bodne a stane se necitlivým, a poté celá dlaň je snížena v noci.

V pokročilých případech a v nepřítomnosti léčby může tato patologie vést ke snížení pohyblivosti kloubů a dokonce ke kompletní ztrátě citlivosti v dlaních a prstech, v případě smrti nervu. Taková situace v budoucnu ohrožuje neschopnost osoby používat i jednoduché domácí potřeby (pero, lžíce, nůž, zubní kartáček atd.), A proto vyžaduje prevenci a / nebo léčbu.

Aby bylo možné léčit, nebo alespoň zabránit šíření nemoci, musí pacient omezit dobu práce a někdy dokonce změnit typ aktivity. Aby se snížily negativní příznaky tohoto syndromu, lékaři doporučují provést speciální směrový soubor cvičení, předepisování vitaminové terapie a zklidňující koupele pro ruce.

Poruchy páteře

Zvláštní místo v řadě stavů necitlivosti končetin je obsazeno různými patologiemi páteře. V případě, že v noci má člověk atypické bolesti hlavy, závratě a dokonce i ztrátu vědomí, souběžně s únikem rukou nebo nohou, pak je případ s největší pravděpodobností v páteři.

Nejčastěji je bolest končetin doprovázena meziobratlovou kýlou a osteochondrózou (zejména krční páteře).

Osteochondróza ve své podstatě je celým komplexem různých problémů pozorovaných z metabolických procesů chrupavky a kostní tkáně páteře. Když jsou obratle zničeny nebo deformovány, kořeny míšních nervů jsou stlačeny, což vlastně vede k rozvoji indispozice, bolesti a necitlivosti.

Jedním z hlavních důvodů vzniku osteochondrózy a dalších patologických stavů páteře je moderní sedavý způsob života, počínaje školní lavicí a končící prací pracovníka úřadu.

Denní a dlouhodobý pobyt člověka v jednom, ve většině případů, vsedě vede k deformaci páteře a v důsledku toho k přetížení a křeči okolních svalů. Současně se může objevit necitlivost končetin nejen v noci, ale i ve dne. Odděleně, toto onemocnění jako artritida může být přičítána této skupině patologií, jejichž příznaky jsou postupná destrukce kloubů (hlavně rukou).

Podezření na vznik všech výše uvedených chorobných stavů je otázkou konzultace s odborníkem (ortopedem, neuropatologem, revmatologem atd.) Za účelem stanovení přesné diagnózy a výběru vhodné metody léčby. Před léčbou onemocnění páteře pomocí masáže a fyzikální terapie je třeba přesvědčit se, že pro takovou terapii neexistují žádné kontraindikace (osteoporóza, osteomyelitida, ischemie atd.).

Cévní poruchy

Nejnebezpečnější příčinou necitlivosti končetin je rozvoj ischemické cévní mozkové příhody. V případě narušení krevního oběhu v jedné z oblastí mozku se často vyskytuje necitlivost jedné strany těla (například levá část obličeje, levá ruka a noha je „odňata“), doprovázená závratě, vysokým krevním tlakem, zmatkem vědomí atd.

Pokud zjistíte takové příznaky, měli byste okamžitě zavolat sanitku a vzít pacienta na specializovanou kliniku pro pohotovost.

Jiné nemoci

Mezi dalšími patologickými důvody, pro které může člověk trpět přetrvávající necitlivostí končetin, lze identifikovat následující chronická onemocnění:

  • různé poruchy oběhu v chronické formě;
  • diabetes mellitus;
  • ischemické onemocnění a další patologické stavy srdce;
  • různé formy anémie;
  • hypertenze;
  • dědičné nebo zánětlivé patologie nervového systému;
  • nedostatek mikroprvků a / nebo vitaminů ze skupiny B;
  • roztroušená skleróza;
  • vegetativní dysfunkce (zastaralé - vegetativní-vaskulární dystonie, VVD);
  • revmatoidní artritida (v případě poškození nervů a deformací kloubů).

Proč je moje levá ruka necitlivá?

Pokud se levá ruka stane necitlivou, znamená to, že je nutné naléhavě věnovat pozornost stavu lidského kardiovaskulárního systému a podrobit se úplnému vyšetření ve specializovaném zdravotnickém zařízení, protože znecitlivění levé ruky, příčiny a léčbu tohoto stavu musí nejprve stanovit pouze lékař. kardiolog. Jde o to, že jakékoli náhlé změny ve stavu levé ruky, ke kterým dochází během dne nebo v noci, kdy z jakéhokoli zjevného důvodu, např. Ruka se stane necitlivou a bolavou, táhne a vzrušuje prst (velký, malíček, atd.), Je bolest v celé ruce. může znamenat závažné srdeční problémy, dokonce i stav mikrokroku nebo předinfarktu.

V případě, kdy se levá ruka stane necitlivou v důsledku mikrokroku, není zbytečné podrobit se postupu MRI nebo jiným podobným studiím pro potvrzení nebo vyvrácení takové diagnózy s následnou terapií. Pokud je levá ruka necitlivá v důsledku stavu před infarktem a pacient má stav srdce, měl by okamžitě předepsat kurz prevence srdečního infarktu s použitím vhodných léků a také mu doporučit, co dělat v budoucnu, aby se těmto situacím zabránilo.

Dalším důvodem, proč je levá ruka odstraněna, může být řada neurologických problémů a metabolických poruch. Vzhledem k nedostatku v těle vitamínů ze skupin A a B je poškození pozorováno v pochvě nervových vláken, doprovázené ztrátou jejich citlivosti.

Pokud má člověk z tohoto důvodu na své levé ruce necitlivé prsty, je třeba co nejdříve zaplnit nedostatek vitamínů v těle.

Proč ta pravá ruka znecitlivuje?

Necitlivost na pravé straně, je-li pravá ruka znecitlivěná, nebo dokonce i ruka je zcela odstraněna z lokte k prstům, s největší pravděpodobností nemá nic společného s kardiovaskulárním systémem. Je zde malá šance, že pravá ruka je znecitlivěna v důsledku stavu před mrtvicí, která je vyvolána silným zúžením cév krku, což vyžaduje konzultaci s lékařem. Další důvody, proč je pravá ruka odňata (ruiny rukou a bolí, prsty se modří, pravý malý prst dělá a roste), leží v rovině hlavních problémů (abnormální držení těla, nepohodlný polštář, nemoci páteře atd.). Takže znecitlivění ruky na pravé straně může znamenat porušení zásob krve v důsledku fyzického tlaku na cévy ruky a bolest v ruce může nastat v důsledku vyvíjejícího se syndromu tunelu. Také bolest v zápěstí pravé ruky je pravděpodobně výsledkem vzniku osteochondrózy, artritidy nebo jiných podobných patologií.

Co dělat v těchto případech a jak zabránit necitlivosti, je popsáno výše.

Proč jsou vaše prsty znecitlivěny?

Kromě výše popsaných důvodů, které odpovídají na otázku, proč prsty na levé straně znecitlivují a proč jsou prsty na pravé ruce znecitlivěny, stále existuje celá řada patologických a jiných stavů, které většinou ovlivňují zápěstí, což je důvod, proč prsty na mých rukou jsou otupělé.

Těhotenství

Ženy v těhotenství mají často bolestivý pocit těžkosti a necitlivosti v končetinách, které primárně ovlivňují prsty. Mezi hlavní důvody, proč se prsty ve skutečnosti u těhotných žen dělají, patří: anémie, poruchy rovnováhy vody a soli, hormonální změny, nedostatek vitaminu, přírůstek hmotnosti, snížení motorické aktivity.

Samozřejmě je to jen lékař, který může vyvodit závěry o etiologii těchto negativních jevů, a ještě více předepsat lékovou terapii, především věnovat pozornost stavu těhotenství. To znamená, že pokud tyto symptomy nesouvisí se závažným onemocněním a nevyžadují nouzovou léčbu, je lepší omezit metody léčby na různé vnější prostředky, včetně koupelí, mletí atd.

Raynaudův syndrom

Důvody, proč se prsty v této nemoci otupí, mohou být velmi rozdílné (podchlazení, kouření, stres, užívání léků ovlivňujících cévní tonus, nadměrné pití kávy atd.), Ale důsledky jsou vždy stejné - poškození kapilár a malých tepen, které vede ke špatnému oběhu prstů.

U pacientů s Raynaudovou chorobou trpí zpravidla ruce obou rukou a prsty mohou bolet a otupit jak v noci, tak během dne, zejména během chladného období.

Tato patologie může být diagnostikována pouze lékařem, který pacientovi doporučí, co dělat, aby se zabránilo rozvoji onemocnění. Adekvátní léčba by měla být založena na léčbě základního onemocnění a jeho následcích, negativně ovlivňujících prsty až po chirurgický zákrok.

Polyneuropatie

Při tomto onemocnění dochází k organickému poškození nervových karpálních plexů a prstů. Ve stavu polyneuropatie člověk pociťuje necitlivost rukou, jako by jejich ruce a prsty táhly a brnaly. Frekvence takových bolestivých projevů je pozorována v závislosti na stupni poškození nervových vláken.

Průtok krve a nervy u zdravého člověka a polyneuropatie

Takové útoky mohou nastat několikrát týdně až několikrát denně. Příčinou této patologie mohou být různé infekce, funkční stavy onemocnění (diabetes, pankreatitida atd.), Anémie z nedostatku železa a nedostatek vitamínů.

V tomto případě musí být předepsaná léčba nejprve zaměřena na léčbu základního onemocnění, které vedlo k projevu negativních symptomů na části končetin.

Trombóza horních končetin

Patologický stav obstrukce trombu tepny se nachází v horní části končetiny. Jedna z nejzávažnějších a nejnebezpečnějších příčin, jejichž primárním příznakem může být znecitlivění ruky, počínaje prsty.

Pokud necitlivost prstů nezmizí po dobu jedné hodiny, ale spíše je silnější a zvedne se výš na paži, měli byste okamžitě vyhledat kvalifikovanou lékařskou pomoc, aby se zabránilo možné nekróze tkání, která by mohla vést k amputaci končetin.

Syndrom Guillain-Barre

Je to také nebezpečné autoimunitní onemocnění, charakterizované akutním zánětem v nervech a jejich kořenech, což vede k narušení hmatové a motorické funkce. Nejčasnější projevy syndromu Guillain-Barre jsou často znecitlivění a brnění prstů a prstů na nohou.

Tyto příznaky spolu s dalšími negativními jevy (bolest v zádech, stehnech, hýždě, změna tepu, slabost, dušnost) se obvykle objevují po mírném SARS nebo zažívacích poruchách, které jdou autoimunitní proces. Vývoj onemocnění před dosažením jeho maxima nastane během 2-4 týdnů s následným zeslabením negativních symptomů.

Hlavní terapií je provádění rehabilitačních činností po ukončení autoimunitního zánětu. Proces obnovy je poměrně dlouhý (několik měsíců).

Proč jsou moje nohy necitlivé?

V zásadě mohou všechny výše uvedené příčiny necitlivosti v rukou také vést k podobným příznakům na dolních končetinách. Například u Raynaudovy nemoci a polyneuropatie jsou postiženy hlavně prsty na prstech, zejména prst a palec. S patologickými stavy kardiovaskulárního systému, zejména s cévní mozkovou příhodou, se levá noha stává necitlivou a při onemocněních páteře jsou obě končetiny zraněny nebo je noha odtržena zprava.

Zde stojí za zmínku, že meziobratlová kýla a další problémy lokalizované v bederní oblasti, a ne v krční, jako v případě horních končetin, primárně postihují dolní končetiny.

Levostranná neuralgie ischiatického nervu povede k bolesti v levé noze a její pravostranný zánět bude odpovídat na otázky o tom, co bolí a proč se pravá noha stává necitlivou.

Také, ne diskontovat boty, ve kterých moderní lidé tráví spoustu své práce a volného času. Nejčastěji bolely prsty a polštář pod nimi při nošení bot s vysokými podpatky a paty při použití vymačkaných tenisek nebo bot. V této věci jsou samozřejmě odborníky ženy, často dávají krásu a přitažlivost nohou nad pohodlí a praktičnost obuvi.

Otázka, co dělat v případě necitlivosti dolních končetin a jak léčit bolavé nohy, by měla být oslovena individuálně a v případě přetrvávajících a silných bolestí byste se měli poradit se svým lékařem.

V naprosté většině případů je noční necitlivost končetin přechodným problémem, s nímž se každý člověk v průběhu života setkává. Obvykle, aby se zmírnil tento bolestivý stav, stačí natáhnout ztuhlou paži nebo nohu a počkat několik minut, aby se pozice znovu změnila, aby se ponořila do objetí Morpheus. Někdy však tyto příznaky mohou být více ohrožující. Pokud je často pozorována necitlivost končetin, vyskytuje se nejen v noci, ale i během dne, z tohoto důvodu má člověk normální spánek, spí, často se probouzí v noci, a pak už dlouho nemůže usnout, pak s největší pravděpodobností není záležitost banální. nepohodlné držení těla nebo těsné pyžama. Všechny tyto trvalé nebo náhlé příznaky mohou být předzvěstí, byť vzácných, ale závažných patologií, mezi nimiž jsou život ohrožující onemocnění.

V tomto ohledu se za patologické považují případné situace, při nichž není patrná žádná necitlivost končetin bez zjevně jednoduchého důvodu a které způsobují určité podezření, to znamená, že mohou být zdraví škodlivé. V tomto případě se doporučuje okamžitě se poradit s lékařem, který podle souhrnu symptomů, analýz a studií stanoví diagnózu a předepíše vhodnou léčbu, nebo pokud stávající problém není v jeho kompetenci, doporučí jiného specialisty.

Ztráta prstů pravé ruky

Největší počet případů znecitlivění prstů pravé ruky může být doprovázen následujícími klinickými příznaky:

  • pocit studených prstů;
  • pocit pálení;
  • pocit těsnosti a brnění kůže;
  • při dotyku je citlivost zcela nebo částečně narušena.

Smáčení špiček prstů pravé ruky je často považováno za znak neurovaskulárních poruch, jako výsledek osteochondrózy krčního obratle nebo prodloužené hypertenze.

Necitlivost pravé ruky je častým příznakem osteochondrózy, indikuje přítomnost meziobratlové hernie, poruchy krevního zásobení, komprese nervových vláken ve specifických místech jejich výstupu nebo poškození nervů při deformaci artrózy. Tyto příznaky jsou relevantní pro porušení metabolických procesů, s migrénou, se sklerotickými změnami v cévách. Někdy únik může znamenat nedostatek vitamínů a minerálů v těle.

Necitlivost prstence pravé ruky může být způsobena sevřením nervového kořene v důsledku nepohodlné polohy rukou při obtížné pečlivé práci, nesení těžkých předmětů, nepohodlného držení těla během spánku. Takový únik je rychle eliminován změnou typu aktivity nebo nepříjemné polohy horní končetiny. Funkce necitlivého prstu je obnovena, což je doprovázeno pocitem tepla a průtoku krve.

Pokud se často opakuje a trvá několik minut v řadě, poraďte se s lékařem, zejména pokud je necitlivost doprovázena bolestí.

Necitlivost malého prstu na pravé ruce, zejména v kombinaci s poruchou funkce flexe, s největší pravděpodobností indikuje neuropatologii ulnárního nervu. Je třeba poznamenat, že toto onemocnění je častější u praváků, kteří aktivněji používají právě pravou ruku. Často je však proudění malíčku jedním z prvních příznaků stavu před mrtvicí. Proto se důrazně nedoporučuje tento příznak ignorovat.

Ztráta palce pravé ruky je často kombinována se ztrátou citlivosti indexu a prostředních prstů. K tomu dochází, když se při prodlouženém stresu objeví otok šlach. Takový edém zase vyvolává tlak na nerv, který prochází v blízkosti, což je zodpovědné za inervaci palmarového povrchu, stejně jako palec, index a prostředníček. Známky wicking jsou nejvýraznější v noci, nebo blíže k svítání.

Pokud je současně pozorován únik palce na pravé a levé ruce, může to znamenat porušení nebo posunutí obratlů krční oblasti. Tento stav je často doplněn slabostí postižených prstů, zřídka bolestivými pocity vnější ramenní oblasti a předloktí.

Necitlivost prostředního prstu pravé ruky je obvykle spojena s patologií loketního kloubu: nemocí traumatické, infekční, zánětlivé a trofické povahy. Nejčastěji se jedná o neuritidu, myositidu, kontraktury, bursitidu, artritidu nebo osteoartritidu. Většina těchto onemocnění je spojena s traumatizací ulnární oblasti, a to jak v důsledku ostrého a postupného působení vnější síly na kloub.

Průtok ukazováčku pravé ruky je často spojován s lézemi brachiálních plexů. Současně se ztrátou citlivosti lze pozorovat slabost přilnavosti štětce, stejně jako nevyjádřenou bolest při pokusu ohnout kartáč ve spoji.

Pokud je ukazováček „ve společnosti“ necitlivý palcem nebo prostředním prstem, pak to lze považovat za příznak lézí disků páteře, zejména krční páteře a krčních svalů.

Je třeba si uvědomit, že přesnou diagnózu a příčiny necitlivosti prstů pravé ruky může stanovit pouze odborník. Kromě diagnózy bude lékař schopen ve vašem případě předepsat nezbytnou léčbu.

Necitlivost pravé nohy a paže

Současný únik celé pravé strany těla, zejména pravé paže a nohy, doprovázený zhoršenou motorickou koordinací a svalovou slabostí, lze pozorovat v následujících patologiích:

  • počáteční fáze roztroušené sklerózy - těžké onemocnění centrálního nervového systému, ve kterém se některé oblasti nervové tkáně mozku degenerují do oblastí pojivové tkáně. Onemocnění se projevuje necitlivostí částí těla, poruchou zrakových funkcí, ztrátou pohybové aktivity. Příznaky patologie se často projevují po 35-45 letech;
  • porucha krevního oběhu - prudce se vyskytující poškození krevního oběhu v mozku. Tento stav je doprovázen únikem poloviny těla, poruchou vědomí a bolestí hlavy. Ve většině případů se oběhové poruchy mohou vyskytnout u starších pacientů, zejména u pacientů s nadváhou, aterosklerotickými změnami v cévním systému, zvýšeným krevním tlakem, srdečním selháním. Porucha cirkulace mozku může jít do mrtvice - krvácení v mozkové tkáni. Proto pokud máte podezření na porušení krevního oběhu v mozku, musíte se nutně a rychle poradit s lékařem;
  • přítomnost nádorů v mozku - je schopna vyvíjet mechanický tlak na okolní tkáně a nervová zakončení, což způsobuje necitlivost na části nádoru, bolest v hlavě, potíže s koordinací motoriky. Zvýšený intrakraniální tlak, apatie, ztráta chuti k jídlu, kachexie atd. Jsou považovány za další symptomy patologie.

Necitlivost pravé paže a nohou je zároveň vážným signálem, že ne všechno je v pořádku s tělem. Obraťte se na dobrého odborníka: v této situaci byste neměli ztratit drahocenný čas.

Ztráta pravé ruky ve snu

Ztráta pocitu pravé paže ve snu může být způsobena nesprávně zvoleným polštářem nebo nepohodlnou polohou těla ve snu. Pravá ruka je často necitlivá vzhledem ke skutečnosti, že člověk rád spí, položí mu ruku pod hlavu nebo objímá polštář. S cílem se zbavit wicking, to stačí vybrat si více fyziologické polštář pro sebe nebo změnit zvyk dávat ruce pod hlavu.

Někdy však může znecitlivění prstů pravé ruky v noci znamenat skryté patologické stavy a dokonce i velmi závažné.

Prvním možným důvodem ztráty citlivosti je stlačení nervových vláken okolních oteklých nebo spastických svalů nebo šlach. Tento stav může nastat s osteochondrózou krční páteře, se scrulenusovým syndromem a tunelovou neuropatií.

Osteochondróza krčních obratlů je charakterizována mačkáním nervových zakončení, jejich otokem, který je doprovázen bolestivostí svalů krku, ramenního pletence a horních končetin.

Scalenův syndrom může být spojen s profesionální činností nebo s dlouhou prací na klávesnici. Další faktory pro rozvoj tohoto syndromu mohou být:

  • onemocnění endokrinního systému;
  • výrazné hormonální fluktuace (období těhotenství, menopauza);
  • nadváha;
  • poranění horní končetiny;
  • zánět v kloubním vaku.

Pokud ztráta citlivosti pravé ruky nebo prstů nezmizí po dobu 20-30 minut, měli byste určitě navštívit lékaře, nebo dokonce zavolat sanitku. Dlouhodobý únik může být způsoben chorobami cévního systému:

  • nespecifická aortoarteritida;
  • endarteritis obliterans;
  • ateroskleróza nebo okluze brachycefalických tepen.

Pokud vás trápí v noci příliš často, musíte být vyšetřeni. Proto by bylo nejlepším řešením v této situaci konzultovat neurologa.

Necitlivost pravé ruky během těhotenství

Těhotné ženy, zejména ve II. A III. Trimestru, si často stěžují na přechodnou ztrátu pocitu v některých částech těla, a zejména na pravé ruce.

K necitlivosti pravé ruky během těhotenství dochází nejčastěji v důsledku tlaku na nervová zakončení přebytečné tekutiny hromadící se v tkáních. Koneckonců, není žádným tajemstvím, že během těhotenství často dochází k otoku končetin. Necitlivost edému je charakterizována zvýšením noční doby a téměř úplným vymizením během dne.

Ve většině případů, aby se vyřešil problém sliznice končetin, by měla být prováděna speciální tělesná cvičení, aby se zlepšil krevní oběh v rukou.

V zásadě by neměly existovat žádné zvláštní důvody k obavám: znecitlivění ruky neovlivňuje vývoj budoucího dítěte nebo během těhotenství. Po narození dítěte zpravidla zmizí všechny známky poruchy citlivosti.

Abyste však zmírnili svůj stav, nezapomeňte na několik jednoduchých pravidel:

  • noční prádlo by mělo být volné a nemělo by obsahovat těsné elastické pásky, které utahují ruce;
  • během dne se snažte načíst méně rukou (zejména pokud se zabýváte pletením nebo chcete dlouho sedět u počítače);
  • Pokud máte pocit, že máte ruce znecitlivěné, zvedněte ruce nahoru, pracujte prsty a rázně pohybujte rameny. Můžete se dobře protáhnout, natáhnout svaly a naplnit je energií;
  • ve večerních hodinách požádejte někoho z rodiny, aby vám dal masáž rukou a ramenního pletence: to obnoví normální průtok krve do končetin a slouží jako dobrá prevence úniku.

Pokud necitlivost po dobu několika minut neodejde, během příští návštěvy u lékaře, určitě mu řekněte o problému. Může vyžadovat další diagnostiku onemocnění.

Viz také: Příčiny necitlivosti prstů

Zdravý spánek je nejpříjemnějším a nejnutnějším stavem těla, když tělo odpočívá, zotavuje se z denního fyzického a emocionálního stresu. Prodloužený zdravý spánek - mluví o klidném nervovém systému člověka a je velmi důležité, aby takový sen byl každý večer.

Nicméně, mnoho lidí se někdy probudí v noci z nepohodlí, které přichází z levé nebo pravé ruky - to je znecitlivění rukou v noci.

To se projevuje jako bolestivá bolest, brnění, a když se ruka pohne, brnění se stává ještě silnějším, pak po chvíli mravenčení a bolest ustupuje a ztráta necitlivosti. Proč se vaše ruce v noci otupí? Je to vážné porušení nebo jen nepříjemná pozice ve snu?

Předpokládá se, že hlavním důvodem necitlivosti rukou v noci je porušení krevního oběhu v končetinách. Jaké další poruchy nebo nemoci mohou vést k takové noci nepohodlí?

Pokud jsou vaše ruce v noci necitlivé, potřebujete navštívit lékaře?

V případech, kdy dochází k necitlivosti v důsledku nepříjemného držení těla, dochází k vymačkání krevních cév nebo nervů, to znamená, že osoba prostě leží, pokud není trvalá, neměli byste se bát. Pokud se však ruce během spánku neustále znecitliví, každou noc zasahují do spánku a způsobují úzkost - lékařská konzultace a vyšetření jsou prostě nezbytné. V závislosti na klinických projevech, povaze znecitlivění ruky, bude lékař diagnostikovat:

  • Pokud jsou vaše ruce ve dne i v noci necitlivé
  • Pokud znecitlivění trvá dlouho nebo krátce
  • Jestli obě ruce zmizí
  • Je-li necitlivá pravá ruka
  • Pokud levá ruka znecitliví
  • Náhle jsou ruce necitlivé, zatímco stav je doprovázen zhoršením zraku a mentálním postižením.

Odpovědi na tyto otázky jsou velmi důležité, protože příčina jednoho krevního zásobení končetiny je necitlivá, buď ruka nebo celá ruka jsou znecitlivěny, například:

Proč obě ruce v noci otupěly? Pokud ruce proudí současně nebo vpravo, pak vlevo - to znamená porušení periferního nebo centrálního nervového systému. Důvodem je často osteochondróza děložního hrdla, meziobratlová kýla nebo polyneuropatie.

Je-li v noci levá ruka necitlivá, toto porušení je obvykle spojeno se změnami srdeční činnosti. Proto je nutná okamžitá a povinná konzultace kardiologa.

Pokud se levá ruka během dne stane necitlivou, může to být zvonek vážného srdečního selhání až do stavu před infarktem, stejně jako předzvěst neméně závažného onemocnění - mrtvice nebo mikrokroku.

Proč se pravá ruka v noci otupí - srdeční problémy v tomto případě mohou být s největší pravděpodobností vyloučeny. Pokud se zároveň ruka na ruce stane necitlivou, pak důvody mohou být v syndromu karpálního tunelu, artróze nebo osteochondróze děložního hrdla, s ostrým zúžením krční cévy, ale může být také předzvěstí mrtvice.

1 důvod - Ruce v noci znecitliví z nesprávné polohy těla nebo z polštáře

  • Nejvíce neškodná příčina, která není spojena s vážnou nemocí nebo narušení systémů a orgánů, je prodloužený pobyt osoby v nepohodlné poloze, v těsném, omezujícím oblečení během spánku.
  • Dalším důvodem je, že lidé, jejichž práce je nutí opakovaně zvedat ruce nad úroveň srdce nebo když jsou příliš napjatí zvedáním závaží, také zvyšují riziko necitlivosti rukou během spánku.
  • Nesprávné postavení těla ve snu, zpravidla, když jsou paže hozeny zpět za hlavu, také provokují necitlivost rukou v noci. To je vysvětleno stejným porušením prokrvení končetin, kardiovaskulární systém funguje v noci v oslabeném režimu, takže krev nedosáhne plně rukou a zejména rukou.
  • Dalším důvodem, který lze snadno odstranit, je špatný polštář, který vytváří špatnou polohu krku během spánku. Příliš vysoký, ne ortopedický polštář, nutící páteř k prohnutí v oblasti děložního hrdla, to může způsobit únik krku, narušení prokrvení a výživy nervů krční páteře. V důsledku špatného krevního oběhu v přenášených končetinách dochází k nepříjemnému pocitu, brnění a bolestivé nepříjemné bolesti, takže ruce se během spánku otupí.

2 důvod - Numb ruce v noci ze syndromu karpálního tunelu

Jedním z důvodů, proč jsou vaše ruce v noci necitlivé, je syndrom karpálního tunelu nebo syndrom tunelu. Tento syndrom pochází z neustálého přetěžování šlach rukou, obvykle těch, kteří pracují denně s prsty, intenzivně, po mnoho let - kteří psali hodně na počítači, švadleny, malíře, muzikanty, lidi, kteří dělají tisíce stejného typu po celý rok. pohyby ruky a prstů.

V rukou osoby je úzký kanál, skrz který hmota šlach a nerv řídí pohyb prstů a citlivost celého dlaňového průchodu. Tyto šlachy a nervy jsou chráněny, ale když dojde k přepětí, dojde k narušení nervů, dojde k otoku šlachy, který způsobuje znecitlivění rukou, pulzující bolest a brnění.

Takové příznaky syndromu karpálního tunelu se vyskytují přímo v noci a nejčastěji se blíží ráno. Pokud se neléčí, i palce mohou zemřít. Zároveň nemůže člověk pevně stisknout pěst a palcem zcela ohnout. Nejčastěji trpí touto chorobou ženy po 40 letech věku.

Někteří lidé proto musí změnit zaměstnání a specializaci. K úlevě od symptomů a zmírnění tohoto syndromu lékaři předepisují zklidňující koupele, speciální soubor cvičení pro zmírnění napětí, vitaminovou terapii.

3 důvod - spinální onemocnění

Kromě výše uvedených důvodů je zvláštní místo obsazeno porušováním spojeným s různými chorobami páteře. Pokud se ruce člověka neuskutečňují pouze v noci, ale pravidelně se objevují závratě, nevysvětlitelné bolesti hlavy a dokonce i ztráta vědomí, pak je to dobrý důvod k prozkoumání neuropata osteopata, protože nejen osteochondróza krční páteře, ale také meziobratlová kýla jsou příčiny různých příčin. poruchy končetin.

Spinální osteochondróza je velmi prostorný název pro celý komplex různých odchylek v metabolických procesech kostní a chrupavkové tkáně páteře. Když dojde ke zničení obratlů, kořeny míšních nervů jsou stlačeny, což vede k různým onemocněním, bolestem, necitlivosti.

Moderní způsob života člověka, školáka a pracovníka úřadu nás nutí vést převážně sedavý, sedavý životní styl, u stolu, u počítačového stolu, řidičů za volantem automobilů. Nejčastěji se málo lidí řídí správným postojem a stavem páteře a při prodlouženém statickém zatížení jsou svaly krku přeplněné, křeče. V tomto případě jsou ruce necitlivé nejen v noci, ale během dne.

4 důvody - Numb ruce v noci s cévními poruchami

Jednou z nejnebezpečnějších příčin necitlivosti končetin je ischemická mrtvice. Pokud dojde k narušení krevního oběhu v jedné z oblastí mozku, s výjimkou necitlivosti jedné části končetiny, vysokého krevního tlaku, závratě, odloučení atd., Pak je to jeden z příznaků cévní mozkové příhody nebo mikrokroku (Microstroke, příznaky, symptomy). Nejčastěji pochází z přepětí, stresující situace, prudkého skoku krevního tlaku.

5 důvodů Jiné nemoci

Pokud má člověk v noci neustále necitlivé ruce, může to být způsobeno řadou nemocí:

  • Chronické oběhové poruchy
  • Diabetes
  • Hypertenze
  • Různé formy anémie
  • Koronární srdeční onemocnění a další srdeční choroby
  • Zánětlivá, dědičná onemocnění nervového systému
  • Nedostatek vitamínů skupiny B, mikroprvky
  • Nadměrné pití
  • Skleróza multiplex
  • Revmatoidní artritida, která ovlivňuje nervy při deformaci kloubu.
  • Různé projevy poruch autonomního nervového systému (viz zastaralý název onemocnění vegetativní-vaskulární dystonie).

Ruce v noci otupují - co dělat?

Za prvé, měli byste najít přesný důvod, proč ruce v noci znecitliví. Nebo se ujistěte, že důvodem takového nepohodlí v polštáři nebo stísněném oblečení během spánku. Měli byste také věnovat pozornost tomu, jak spíte, když zvednete ruce za hlavu ve snu, pak s největší pravděpodobností důvod spočívá v nepohodlné poloze. Změňte si polštář a pokuste se změnit pozici ve snu.

Za druhé - pokud to není příčina, měli byste kontaktovat terapeuta, neurologa, kardiologa, osteopata, provést krevní test na 18 parametrů, krev na glukózu (krevní glukóza je normou), provést MRI celého páteře (symptomy vertebrální hernie), EKG a poraďte se s těmito odborníky.

Za třetí, na základě vyšetření a stanovené diagnózy dodržujte všechna doporučení lékaře.