Jak si vybrat ortopedický polštář

Mnoho lidí si stěžuje na neustálou bolest v krku, zádech a kloubech. Běžnou příčinou nepohodlí je nesprávně zvolený spací polštář. Příslušenství může být příliš měkké nebo tvrdé, vysoké nebo naopak nízké. Problémy s páteří a způsobuje pózu, ve které se člověk používá k relaxaci. K zvládnutí situace pomůže ortopedický polštář, který má terapeutické a preventivní vlastnosti. Atribut musí být vybrán s přihlédnutím k individuálním vlastnostem osoby.

Pozitivní rysy ortopedického polštáře

  1. Komfort Díky prodyšným vlastnostem materiálu je polštář dobře prodyšný. V dutině vláken nedochází ke stagnaci, takže se hlava nepotí. Po dlouhém odpočinku se člověk probudí energicky a cítí prudký nárůst síly.
  2. Hypoalergenní. Téměř všechny typy plniv nezpůsobují individuální intoleranci. To je považováno za jednoznačné plus pro alergie. Výjimkou je chmýří nebo peří, které málokdy "plněné" doplňky pro rekreaci.
  3. Bezpečnost Většina polštářů je vyrobena z materiálů, které nepřispívají k rozvoji houby. V ortopedických výrobcích není žádná forma, ložisko a klíšťata, stejně jako další škodlivé mikroorganismy.
  4. Ergonomie. Hlavním zaměřením léčebně-profylaktických polštářů je sladění páteře. Díky speciálnímu výplni, osoba spí ve správné poloze celou noc. Polštář klesá pod hmotou hlavy a krku stejně jako stavce potřebují. To vylučuje bolest v krku a zádech, migrény.

Výběr ortopedického polštáře: základní charakteristiky

Výrobek pro zbytek je vybrán s ohledem na individuální vlastnosti osoby. Před nákupem věnujte pozornost šířce ramen, ztuhlosti stávající matrace, vaší oblíbené poloze na spaní a cenové politice vašeho budoucího polštáře.

V obchodě zkontrolujte všechny dostupné specifikace produktu. Patří mezi ně materiál výplně a krytu, stejně jako tuhost, výška, tvar, šířka, velikost polštáře.

Abychom vám poskytli konkrétnější představu o tom, co je v sázce, vezměte v úvahu hlavní charakteristiky.

Velikost a výška polštáře

  1. Přední výrobci dodávají ortopedické obdélníkové polštáře pro ukládání polic. Velikosti výrobků mohou být 40 * 60 cm, stejně jako 60 * 80 cm, indikátor by měl být úměrný vzdálenosti od ramene k rameni. Kromě toho najdete atributy ve tvaru válce, půlměsíce, kruhu, čtverce.
  2. Sada obsahuje povlak na polštář, který je často nasycen éterickými oleji s uklidňujícím účinkem. Však můžete oblékat polštář se standardní kryt, který je k dispozici doma.
  3. Pokud hovoříme o výšce příslušenství, pohybuje se index od 6 do 16 cm, pro průměrného člověka je vhodný polštář s výškou cca 10-14 cm.
  4. Odborníci vám doporučují zvolit výšku, s ohledem na vaše konkrétní tělo. Vypočítejte, že indikátor je jednoduchý. Pomocí pravítka změřte vzdálenost od okraje ramene k začátku krku. Přidat k číslu 2 cm (Standardní matrace se ohýbá k této hodnotě).
  1. Máš přibližnou výšku polštáře. Vezměme nyní jednotlivé případy, ve kterých se indikátor může lišit v jednom nebo druhém směru.
  2. Pokud odpočíváte celou noc, nejlépe na zádech, kupujete tužší a nižší polštář, zmírníte chrápání a odstraníte bolest zad. Zaměřte se na stupeň stlačení matrace: čím měkčí je, tím vyšší by měl být produkt.
  3. Pro lidi, kteří dávají přednost spánku na břiše, je vhodný měkký a relativně nízký polštář. Snižuje napětí ve svalech a brání sevření krčních obratlů.
  4. Ti, kteří jsou zvyklí odpočívat na svých stranách, je žádoucí zvolit si objekt pro spaní s vysokým stupněm tuhosti. Takže krk nebude proudit, stát v souladu s páteří.
  1. Cenová politika závisí na výrobci (Rusko, Itálie, Německo, Korea, Čína atd.), Jakož i na výplni, která tvoří základ produktu.
  2. Příslušenství plněné latexem a jinými nečistotami stojí asi 1500-2000 rublů. Pokud mluvíme o přírodních surovinách, cena může dosáhnout 5 000 rublů.
  3. Samozřejmě, že na internetu nebo na trhu najdete polštář v hodnotě nižší než 1000 rublů, ale jeho kvalita bude neuspokojivá. V ceně je zahrnuto příslušenství dodávané v sadě (potahy na vonné látky, povlečení na polštáře atd.).

Výplň polštáře

  1. Chmýří, peří, pohankové slupky. Uvedené typy plnidel jsou přirozené. Jsou zcela hypoalergenní, s výjimkou individuální intolerance. Tyto vlastnosti jsou neškodné díky ekologicky šetrnému složení. Pohankové slupky podporují urychlenou cirkulaci vzduchu, zmírňují migrény, bojují proti bolesti krku a páteře. Polštář dokonale udržuje svůj tvar a při vysokém zatížení se nedeformuje. Zvláště užitečné produkty jsou zvažovány pro lidi s cervikální / bederní osteochondrosis, stejně jako skolióza.
  2. Pěnový kaučuk, polyester, syntetický winterizer. Uvedené materiály jsou syntetické, ale tento seznam je neúplný. Polštáře jsou často plněné holofiber, guma, teplo-zpracovaný silikon, polystyrene (spousta míčků). Výhody těchto plniv jsou považovány za hypoalergenní a cenové rozpětí. Nevýhodou je nemožnost mokrého čištění (mytí). Negativní znak je však kompenzován snadnou ventilací, stačí 2 postupy ročně. Také umělá plniva slouží více než 10 let a jsou považována za velmi odolná proti opotřebení.
  3. Latex. Vzhledem k tomu, že materiál je vyroben tepelným pěněním, dokonale zachovává a udržuje formu. Sopečné složení má pružné vlastnosti. Polštáře z takového výplně by měly být vybrány pro lidi odpočívající na zádech. Díky příznivým vlastnostem latexu příslušenství založené na něm uvolňuje bolest krku. Nespadají pod značku a rychle mění tvar, pokud se chcete převrátit. Latex je vyroben na bázi vulkanizované a pěnové šťávy Hevea. Materiál obsahuje více než 96% přírodních vláken.
  4. Nezávislé prameny. Polštář je vyroben na bázi pěnového polyuretanu nebo latexu, který dokonale zachovává přijatý tvar a podporuje ho po celou dobu spánku. Mini-pružiny jsou umístěny vedle sebe, což umožňuje lepší obrys hlavy a krku během odpočinku. Plnič reaguje na pohyb. Rychle se přestává utvářet a nevede k nepříjemným pocitům, když se otočí na bok, záda, žaludek.
  5. Materiál s pamětí. Příslušenství pro tento druh spánku je vyrobeno z latexu nebo polyuretanu. Hlavním rysem výrobků je reakce na hmotnost hlavy a teplotu lidského těla. Když si lehnete k odpočinku, materiál se přizpůsobí všem vydutím a dlouhodobě udržuje svůj tvar. Po ukončení expozice začíná polštář postupně nabývat svého původního vzhledu. Všechno se děje pomalu. Pokud otevřete dlaň a stisknete polštář, nahradíte, že výplň doslova obklopí každý prst. Náklady na takové příslušenství jsou průměrné (asi 2.000 - 3.000 rublů). Nevýhodou je nemožnost praní.
  6. Chladící gel. Technologie nestojí v klidu. Přední výrobci ortopedických polštářů vyvinuli pro své výrobky 3D gel. Inovativní systém deformuje kapalinu uvnitř, díky čemuž se přizpůsobuje obrysům těla a má chladicí účinek. Díky vynikajícímu rozložení nákladu má materiál masážní vlastnosti. Při nákupu si prosím uvědomte, že budete potřebovat čas na přizpůsobení se tomuto polštáři.
  7. Nastavitelný výplň. Další novinkou v oblasti příslušenství pro spaní a odpočinek se stal polštář s nastavitelným výplní. Model má skrytý zip, se kterým můžete extrahovat nebo nahlásit materiál. Tímto způsobem má majitel možnost měnit stupeň tuhosti a výšku polštáře. Přední společnosti dodávají obal na polštáře s příslušenstvím namočeným v uklidňujících éterických olejích.

Proč ortopedický polštář nesedí

Po prozkoumání uvedených parametrů jste obeznámeni s požadovanou výškou, tuhostí, velikostí a výplní polštáře. Nicméně, z nějakého důvodu na to není příjemné spát? Prohlédněte si kritéria, kterým je třeba věnovat pozornost.

  1. Pokud po ranním probuzení zažíváte necitlivost v ramenou a bolest v krčních obratlích, takový výsledek naznačuje nadměrnou ztuhlost matrace a příliš nízkou ortopedickou podložku.
  2. V případě, že během spánku položíte ruku pod polštář, pak jeho výška nestačí. Koupit další příslušenství s větší tuhostí. Znovu změřte vzdálenost od ramene k začátku krku, abyste určili požadovanou výšku.
  3. Pokud nemáte dostatek spánku, neustále se otáčet a nemůže zaujmout pohodlnou polohu, polštář má větší výšku, než by měla být. Znovu zkontrolujte parametry, vyberte příslušenství s nižší rychlostí.
  4. Lidé, kteří dávají přednost spánku na své straně, jsou užitečné následující informace. Pokud po probuzení zjistíte, že jste na zádech vzhůru, vybraný ortopedický polštář je příliš nízký. V průběhu spánku, hlava nebyla tak vysoká, jak bylo požadováno, takže jste podvědomě změnil pozici.

Ortopedické polštáře od předních výrobců

  1. "Trelaks". Ruská výrobní společnost dělá polštáře o nic horší než jejich zahraniční protějšky. Produkty jsou určeny pro různé kategorie občanů: těhotné ženy, děti, starší osoby a mladé lidi. Hlavní náplní společnosti je však výroba polštářů pro děti. Návrhář umožňuje rozložení zátěže v celém těle, což přispívá k řádnému zpevnění páteře dítěte. Všechny materiály jsou šetrné k životnímu prostředí. Cenová politika začíná od 1000 rublů.
  2. "Trives". Sortiment ortopedických polštářů je široký, najdete výrobek pro sebe, staršího příbuzného, ​​kojence nebo těhotnou ženu. Základem plniva je latex, který se přizpůsobuje ohybům hlavy a krku a zapamatuje si polohu. Díky masáži v oblasti krku se uvolňují svaly v této oblasti a poskytují člověku pohodlný spánek. Pokud máte respirační nebo alergické onemocnění, nebojte se. Latex je materiál šetrný k životnímu prostředí. Cena za příslušenství pro spaní začíná od 1500 rublů.
  3. "Konzul". Produkty řady "Consal" jsou vyrobeny ze syntetických a přírodních materiálů. Mnoho modelů má vrchní vrstvu ve formě gelu, který ochlazuje pokožku hlavy a činí lehkou masáž oblasti krku. Tento efekt vám umožní uvolnit meziobratlové ploténky a uvolnit svaly. Vzhledem k vysoké ergonomii a rozmanitosti, každý člověk najde možnost na základě jeho postavy. Cenová politika se pohybuje v rozmezí 3000-5000 rublů.
  4. "Ormatek". Výrobce vyrábí výrobky na bázi prodyšné výplně. To zahrnuje perforovaný sopečný latex, pohankové trupy, chladicí gel, hypoalergenní polyuretan. Polštář se přizpůsobuje lidskému tělu a poskytuje mu pohodlný spánek. V důsledku cirkulace vzduchu se reguluje pocení. Chladící gelový polštář je vhodný pro osoby s vysokou tělesnou teplotou. Jiná plniva sníží napětí ve svalech a zajistí masáž oblasti krku. Vzhledem k "dýchacímu" materiálu se bakterie neshromažďují v dutině polštáře, což je považováno za zvláště cenné pro alergiky. Náklady na produkty začíná od 1200 rublů, to vše závisí na velikosti a konkrétní výplň.
  5. "Tempur". Výplň polštáře je citlivá na teplo, takže má v krátké době podobu hlavy. Materiál tohoto druhu je citlivý na pohyb, pohodlně spíte na zádech, na boku nebo na břiše. Během odpočinku je maximální podpora pro šití obratlů, svaly jsou vyloženy. Polštáře této společnosti mohou být obdélníkové, kulaté, oválné, ve tvaru válce nebo půlměsíce. Nejlepší možností je obdélník. Cena se pohybuje kolem 3500 rublů.
  6. "Ascona". Výrobce vyrábí ortopedické polštáře a matrace. Dnes zaujímá vedoucí postavení. Výplň polštáře je měkká pružina z latexu. Podporují krk a hlavu, zachovávají si tvar, přispívají ke zrychlené cirkulaci vzduchu. "Ascona" dělá univerzální polštáře, můžete si odpočinout na zádech, žaludku nebo na boku, bez obav z nepohodlí. Cena příslušenství se pohybuje od 1000 do 5000 rublů.

Při výběru ortopedického polštáře věnujte pozornost výšce výrobku. Mělo by se rovnat vzdálenosti od ramene k začátku krku. Optimální velikost je 40 * 60 cm. Upřednostňujte příslušenství, které dobře drží tvar a přizpůsobuje se pohybu. Je žádoucí, aby polštář měl během spánku lehkou masáž.

Jak si vybrat anatomický polštář

Od dětství jsme všichni používali na čištění zubů, jedli se lžící, spali na posteli, položili si polštář pod hlavu a zakryli se přikrývkou. Myslíš, že je to jen zvyk?

Spaní na polštáři je nezbytné pro správnou polohu těla během spánku. Jinými slovy, to je škodlivé spát vůbec bez polštáře, protože páteř zaujímá nepřirozenou pozici pro sebe.

Přemýšleli jste někdy, jestli jste na polštáři pohodlný? Je to pro vás to pravé?
Například, pokud často házíte a otočíte se ve snu, nebo se dokonce probudíte k bičování polštáře - to je jisté znamení, že vám to nevyhovuje.

Od dětství je většina z nás zvyklá spát na čtvercovém peru nebo peřovém polštáři: hlavní je dát něco pod naši hlavu - to je, jak se obvykle hádáme.

Ortopedové a somnologové však nesouhlasí s tím, že všechny polštáře jsou stejně užitečné.
Většina lékařských odborníků a odborníků na spánek pro dobrý odpočinek doporučuje vybrat anatomický polštář.

Jak odlišit anatomický polštář od obvyklého

Chcete-li okamžitě určit, kde anatomické, a kde tradiční polštář, musíte věnovat pozornost 2 body:

  • z čeho je polštář vyroben;
  • jakou formu to je.

Tradiční polštáře jsou dole / peří, holofiber, syntetický winterizer, pěna guma - to je, přírodní a syntetické materiály, které nemají podporu. Tvar takového polštáře je obvykle klasický - čtvercový nebo obdélníkový.

Pozornost: Někdy bezohlední výrobci se snaží maskovat obvyklé anatomické polštáře, což jim dává bizarní tvar. Nenechte se zmást tímto trikem! Uvnitř anatomického polštáře by měl být jedinečný materiál s anatomickým efektem. A náklady na anatomické polštáře obvykle převyšují náklady na tradiční. Takže si pamatujte, že lakomec platí dvakrát!

Jaký materiál by měl být uvnitř anatomického polštáře

Uvádíme seznam nejběžnějších anatomických výplní polštářů: anatomickou pěnu s efektem „tvarové paměti“, latexu, viscolatexu, polštářů založených na nezávislých minipružinách, se speciální formou válečku, s unikátním chladicím gelem, latexovými minipružinami. Nejběžnější výplň anatomických polštářů je materiál s efektem "tvarové paměti". To je, když lehce stisknete na polštář, po kterém postupně získává svůj tvar. Když se dotknete, tento materiál se podobá plastelínu, protože si dokáže zapamatovat tvar vašeho těla.

Na jaké parametry se zaměřit při výběru anatomického polštáře

Nyní, když můžete snadno odlišit anatomický polštář od obvyklého, musíte pochopit, jaký tvar / výška / šířka by měl být společníkem vašeho spánku. Nejdůležitější je zde ležet na několika různých modelech, v póze, ve které obvykle usínáte, a cítit rozdíl.

Sledujte své pocity a poslouchejte doporučení konzultanta - a možnost najít dokonalý polštář je 99 ze 100!

Při výběru polštáře je třeba si uvědomit, že dobrý polštář podporuje hlavu a krční páteř, pomáhá uvolnit celý horní trup. V obchodě se ujistěte, že hlava leží v jedné rovině s tělem, aby se zachovaly přirozené křivky páteře.

Věnujte pozornost šířce ramen, oblíbené poloze během spánku, měkkosti matrace a materiálu, ze kterého je polštář vyroben.

Čím širší ramena, tím vyšší je polštář potřebný pro dobrý spánek.

Pokud člověk spí na zádech, potřebuje nižší polštář než když spí na boku.
Pokud je matrace měkká, pak by měl být polštář nižší než při spaní na tvrdším povrchu.
Výplň a materiál polštáře je nejdůležitějším parametrem, kterému byste měli při výběru věnovat pozornost. Nosnost polštáře a schopnost zajistit správnou polohu páteře během spánku závisí na jejich vlastnostech.

Věnujte pozornost tvaru polštáře jako poslední. Pokud spíte na své straně, polštář s válečky různých výšek vám bude vyhovovat, pokud máte klasický tvar na zádech. Čtvercový polštář - v minulosti. Ortopedičtí specialisté v jednom hlasu prohlašují, že polštář by neměl spadat pod ramena. Měla by podporovat hlavu a krk.

Více o výplni...

Latex

L atex mini pružiny

Nezávislé mini prameny

Gel - inovativní materiál

Nastavitelné polštáře

Naše rozloučení

Přejeme vám, abyste našli ten, který je jediný, nejsprávnější anatomický polštář. Sladké sny a energické probuzení!

Co dělají ortopedické polštáře

Pro úpravu spojů naši čtenáři úspěšně používají Artrade. Vzhledem k popularitě tohoto nástroje jsme se rozhodli nabídnout vám vaši pozornost.
Více zde...

Jedná se o speciální zařízení pro prevenci a léčbu onemocnění páteře. Nicméně, oni mají další důležitý účel: dělat náš spánek pohodlný a zdravý. Zvláštností je, že tyto funkce jsou kombinovány a činí ortopedické polštáře velmi užitečnými. Se všemi výhodami je však třeba vzít v úvahu varování, která vyjádřili odborníci. Zjistíme tedy, v jakých případech je tato speciální adaptace skutečně nezbytná a jak ji správně zvolit.

Jaké faktory ovlivňují výběr

Ortopedický polštář dokáže během spánku zajistit správnou polohu páteře a zároveň podporuje krk a hlavu ve správné poloze, což pomáhá normalizovat krevní oběh a zabránit zakřivení v oblasti krční. To je užitečné pro lidi, kteří trpí osteochondrózou, chronickou bolestí na krku, závratě, poruchami spánku, stejně jako ti, kteří utrpěli poranění krčních obratlů. Pokud si zvolíte správný léčebný a profylaktický přípravek pod zády, pomůže vám udržet si pozici při dlouhém sezení, což je velmi důležité například pro řidiče autobusu. Kromě toho jsou tato speciální zařízení doporučena pro osoby s osteochondrózou bederní páteře, skoliózou a chronickou radiculitidou ke snížení zátěže páteře a snížení symptomů.

Ortopedické polštáře se používají nejen pro určité problémy s páteří. Tak, pro křečové žíly, takový produkt pomůže snížit otok, zlepšit lymfatické a krevní odtok, a pokud jste museli strávit celý den na nohou, je doporučeno, aby vaše nohy na to, aby byly nad úrovní srdce, a to pomáhá zmírnit otoky a únavu. Tato možnost proto může být užitečná pro prevenci nemocí. Ortopedický polštář kostní kosti je doporučován pro hemoroidy, po operacích v oblasti hrudníku, konečníku a pánevních kostí. Léčivý účinek přípravků, jakmile byl vynalezen pouze ke zlepšení spánku, ale pak modifikovaný, se projevuje v křečových žilách mužského pohlavního orgánu, zánětu prostaty.

Ortopedické polštáře se používají nejen pro dospělé. Doporučuje se použít takové zařízení v případě zkreslení u dítěte. Pro tento problém se však používá až 1 rok dítěte a na lékařský předpis. Pro starší děti existují samostatná doporučení, ale o těchto a dalších vlastnostech se budeme dál starat. Všimli jsme si pouze, že existují dvě kontraindikace pro použití takových prostředků: podráždění kůže v místě styku s produktem a alergie na látku, ze které je obal vyroben, nebo na materiál použitý jako výplň.

Pokud neexistují žádné kontraindikace pro použití spánkového výrobku, můžete zvážit kritéria, která by měla pomoci učinit volbu. To je:

  • výška a hmotnost osoby;
  • přítomnost nebo nepřítomnost nemocí pohybového aparátu;
  • náchylnost k alergiím;
  • obvyklé postavení během spánku.

Před výběrem designu je také nutné určit, jaké úkoly má provádět: lékařský nebo profylaktický, a na tomto základě zvolit produkt podle stupně tuhosti, přítomnosti válečků a paměťového efektu, kvality švů. Je také důležité se rozhodnout, jakou velikost zvolit design pro spánek, například, protože mají 60-80 cm o 40-60 cm, ale pokud se ramena dotýkají pouze spodního okraje zařízení a zahuštěný válec vytváří podporu hlavy a krčních obratlů, Volba je provedena správně. V tomto případě bude během spánku zajištěn řádný krevní oběh a dýchání a navíc bude odstraněna příčina chrápání a druhá kvalita může být také užitečná pro prevenci tohoto problému.

Snižte zpětný tlak

Je známo, že vysoce kvalitní léčebný a profylaktický přípravek pro záda má tendenci kopírovat fyziologicky správnou linii páteře, takže může být použit k vytvoření normální polohy obratlů a vytvoření zdravého držení těla. Jako plnivo se zpravidla vyrábí z elastické polyuretanové pěny, která je známá svou jedinečnou schopností „zapamatovat“ si fyziologicky správné křivky našeho těla. Takový ortopedický polštář s paměťovým efektem připevněným například na židli vám umožní řádně rozdělit tlak na páteř a chránit jej před deformací. Kromě toho je navržen tak, že si můžete vybrat optimální velikost pro dítě starší 10 let a umožňuje opravit již patrné zakřivení hřbetu.

Design opěradla lze snadno upevnit vlastními rukama na židli, sedadle řidiče a na jakémkoli jiném povrchu. Ona se stává dobrým masérem pro osobu, která musí zůstat na pracovní židli před počítačem po dlouhou dobu a vždy drží pozici na zádech ve správné poloze a neumožňuje přemístění. Upevnění na povrch židle, křesla nebo pracoviště řidiče se provádí pomocí popruhů pro upevnění, což umožňuje nastavit polštář svisle i vodorovně v zadní části sedadla.

Přístroj na zadní straně židle, upevněný v pracovní židli nebo sedadle řidiče, snižuje napětí v dolní části zad, přetížení v oblasti zad z důvodu dlouhodobého sezení.

Doporučuje se zvolit vhodnou strukturu pro sebe a snížit riziko vzniku onemocnění v případě spondylosy, spondyloartrózy, při zotavení po úrazech, stejně jako při častých závratech a bolestech hlavy.

Přístroje pro děti: pokud je to nutné

Hodně se můžete hádat, zda potřebujete ortopedický polštář pro malé dítě, ale jeho pomoc se stále častěji řeší. Mnoho lékařů tvrdí, že dítě v kojeneckém věku ještě nemá ohyb krční páteře a tento speciální přípravek nemá prospěch, ale doporučuje se použít design pro vrozené zakřivení. Existuje však další názor, že použití tohoto návrhu pomáhá zajistit správné držení dítěte během spánku, aby se zabránilo zakřivení páteře.

V současné době existuje velký výběr upevňovacích výrobků pro nejmenší. Můžete si vybrat design v podobě koblihy, motýla, medvídě, otevřeného prstence, trapéz. Kromě toho se doporučuje použít samostatný produkt ke koupání. Jeden z nejpopulárnějších je motýl polštář, který dostal další jméno - "anatomické". Tento design pro dítě je zaoblený válec s výškou 3-4 cm as výklenkem uprostřed. Výklenek je určen pro upevnění hlavy dítěte a přímo válečku - pro krk.

Někteří věří, že anatomický motýl může být používán od 2 týdnů věku dítěte, a jiní - jediný od 2 měsíců, tak v tomto případě, rozhodující slovo by mělo zůstat pro pediatr.

Pokud jsou doporučena dětská zařízení, pak si musíte vybrat to nejlepší, a to jak formou, tak i náplní.

Návrhy do-it-yourself

Při hromadné výrobě ortopedických přístrojů si můžete vyzvednout ty nejlepší návrhy na židli, sedadlo řidiče, kancelářskou židli, v postýlce. Tato zařízení však můžete vyrobit vlastníma rukama a pro tento účel existuje mnoho vzorů a tipů pro práci s nimi. Pokud tedy není konstrukce určena pro sezení, ale pro spaní, pak je třeba při výšce výrobku vzít v úvahu délku ramen, a proto se měří vzdálenost od ramenního kloubu ke krku.

Pokud jde o výplň, musí mít vysokou kvalitu. To platí pro jakékoli zařízení, i když je připevněno k židli a nezahrnuje přímý kontakt s pokožkou. S vlastními rukama je nejlepší šít polštář na židli, sedadle řidiče nebo v postýlce s přirozeným výplní nebo s paměťovým efektem. Například šťáva Hevea se používá v latexovém výplni a nazývá se ekologickým materiálem, který může „dýchat“ a má antibakteriální vlastnosti. Pro výrobu zařízení na židli se používá také kofrel ve formě elastických kuliček a tento materiál je také ošetřen antibakteriální impregnací a prochází vzduchem. Pro fyziologicky správnou fixaci hřbetu je lepší použít polyuretanovou pěnu, protože tento materiál má pružnost a „paměť“, takže pokud je takový výrobek připojen k židli, pak ani při dlouhém pobytu v jedné poloze nebude zatížení kritické.

Vždy můžete vytvořit podmínky pro pohodlný stav záda. Je však třeba mít na paměti, že v přítomnosti nemoci nestačí pouze jeden ortopedický přípravek. V tomto případě je nutné použít všechny dostupné prostředky a metody v komplexu.

Problémy se zády jsou velmi častým jevem. Ale i když je člověk nemá, měl by být páteř stále chráněn. Jedním z nejdůležitějších bodů v tomto ohledu je spánek - v této době by měl páteř odpočívat, protože v jiných časech dne nemá takovou příležitost. A aby se plně uvolnil a zároveň byly mozkové tkáně normálně zásobovány kyslíkem, je důležité zajistit přesně správnou polohu páteře během spánku. K tomuto účelu se používají ortopedické polštáře, které umožňují udržovat v požadované poloze při udržování krku a hlavy. Podívejme se, jak si vybrat ortopedické polštáře, které by se hodily pro každého člena rodiny.

Proč potřebujete ortopedický polštář?

Spát bez polštáře je pro dospělé velmi škodlivé. V tomto případě se svaly nemohou uvolnit, krevní zásobení se zhoršuje vzhledem k tomu, že cévy jsou sevřeny. Pro optimální odpočinek páteře je ideální spát na boku.

Pochopení toho, jak si vybrat správný ortopedický polštář, musíte pochopit, že to není všelék na všechny problémy páteře. Ale stále je to tento druh polštáře, který umožňuje plně uvolnit páteř, vykonávat preventivní funkci, zejména - předcházet rozvoji osteochondrózy.

Tohoto cíle je dosaženo díky speciálnímu anatomickému tvaru polštáře. Typicky jsou tyto polštáře vyrobeny s jedním nebo dvěma speciálními válci, které jsou umístěny podél okraje polštáře. Současně je zvolen základní materiál polštáře tak, aby nebyl příliš měkký a dobře podepřený krkem a hlavou.

Jak jsme již řekli, takové polštáře nejsou všelékem na nemoci páteře, ale jsou stále používány při léčbě osteochondrózy, protože snížením zátěže na páteři umožňuje zmírnit syndrom bolesti. Pacient tak bude mít možnost v noci dobře spát.

Ortopedický lékař doporučuje na základě údajů o ortopedických polštářích na základě údajů o onemocnění páteře, které má pacient, které jsou stanoveny pomocí speciálních vyšetření, z nichž nejvýznamnější je zobrazovací metoda magnetické rezonance.

Soudě podle pozitivních recenzí služeb MRI, Evropské diagnostické centrum se ukázalo jako vynikající, přesnost snímků získaných v důsledku výzkumu, který poskytuje expertní vybavení - 1,5 Tesla tomograf. Po vyšetření může pacient požádat o údaje MRI v elektronické podobě - ​​budou zaznamenány na USB flash disk nebo odeslány na e-mail.

Podrobnosti o nabízených službách jsou prezentovány na edc.ru - stránkách Evropského diagnostického centra. Můžete také objednat volání k záznamu procedury MRI.

Mezi výhody tohoto centra patří: slušnost a vysoce kvalifikovaný personál, přesnost a rychlost výzkumu, bezplatná konzultace ortopeda po absolvování MRI. Poskytuje také možnost objednat si „druhý znalecký posudek“ německého odborníka.

Jak si vybrat ortopedický polštář?

Hlavním parametrem, kterému je třeba při výběru takového polštáře věnovat pozornost, je výška válce. Tento parametr v různých polštářích může být různý - od 8 do 14 cm a zároveň, aby polštář poskytl požadovaný efekt, je třeba zvolit „vaši“ výšku válce. Určení volby tohoto parametru není obtížné - stačí ho spočítat.

K tomu změřte vzdálenost od základny krku k okraji ramene. Předpokládejme například, že máme 10 cm, po čemž potřebujeme přidat 1-2 cm, aby se vyrovnala matrace tlačená ramenem, na konci dostaneme velikost 11-12 cm, přijatelný je rozdíl 1 cm od výšky válce.

Polštář univerzální velikosti vhodný pro většinu žen a mužů nabízí společnost PILORTA. Model Pilorta Comfort stojí pouze 2890 rublů. Dáme vám propagační kód pro slevu 300 rublů - stačí zadat kód vashaspina300 při objednávce.

Trochu těžší pro lidi, kteří mají široká ramena. V tomto případě musíte hledat polštář s relativně vysokým válečkem, který nemusí být v prodeji. Existuje ale poměrně jednoduché řešení - můžete použít stávající polštář s průměrnou výškou válce, jednoduše pod skládaný ručník pod polštář.

Existuje několik bodů, které je třeba věnovat pozornost při výběru polštáře. Zejména:

  • v případě, kdy člověk obvykle spí na zádech, musíte zvednout polštář střední výšky, s válečkem o velikosti 8 až 10 cm a relativně tuhou základnu;
  • s zvykem spát na žaludku je vhodnější nízký polštář s měkkým základem;
  • výška válce by měla být zvýšena v případě měkké matrace;
  • když člověk neustále drží ruku pod polštář nebo hlavu, znamená to, že polštář je příliš nízký;
  • pokud ráno ramena ztuhnou a krk bolí, znamená to, že matrace je příliš tvrdá a polštář je příliš nízký;
  • jestliže osoba hodí hodně ve spánku, to může ukázat, že on je nepříjemný spát, protože polštář je příliš vysoký;
  • když člověk usne na boku a pak se často probouzí v jiné pozici (například na zádech), stojí za zvážení, zda je matrace příliš tvrdá. Možná je prostě nepříjemný a snaží se najít pro sebe pohodlnou pozici.

Formy a materiály - jak az jakýchto polštářů?

Typicky jsou tyto polštáře obdélníkového tvaru a velikosti od 60-80 cm do 40-60 cm a zároveň mohou být nošeny jak na obyčejné polštáře, tak na speciální kryty (prodávají se společně s polštáři). V tomto případě se vyrábějí i speciální polštáře, které mají podobu půl rolí nebo válečků, které se mohou pohybovat pod hlavou, stejně jako se používají pro odpočinek nohou nebo dolní části zad.

Samostatný příběh - dětský ortopedický polštář, jak si vybrat podobný polštář, není těžké pochopit a budou užitečné i pro děti do 3 let.

Zvláštní pozornost je třeba věnovat materiálu, ze kterého je polštář vyroben. Všichni jsme zvyklí na klasické možnosti - peří a dolů vždy byly a zůstávají populárními plnivy pro polštáře. Zároveň se však může ukázat, že právě taková „náplň“ je nebezpečná, protože často způsobují výskyt alergií.

Tento nedostatek syntetických polštářů. Používají paměťovou pěnu, viskoelastický, pěnový latex. Tyto materiály mají všechny potřebné vlastnosti, aby zajistily dobrý odpočinek na krku a páteři.

Vrozená dislokace kyčelního kloubu: léčba a účinky u novorozenců

Vrozená dislokace kyčelního kloubu je zanedbaný stupeň dysplazie nebo hypoplazie kyčle. S podobnou patologií se kost kyčelního kloubu špatně spojuje a hlava kosti se nachází mimo acetabulum, což vede k dislokaci.

U novorozenců je vrozená dislokace diagnostikována v přibližně sedmi případech, je jich tam 1000 dětí. V tomto případě dochází k porušení kyčelního kloubu pětkrát více u dívek než u chlapců. Nejčastěji je postižen levý kloub, v některých případech lze vrozenou dislokaci pozorovat ze dvou stran.

V medicíně existují tři typy onemocnění, které se liší ve stupni dysplazie:

  • Dysplazie kyčelního kloubu je diagnostikována se změnou kloubní dutiny, hlavy a krku stehna. Kloubní povrchy jsou zachovány.
  • Vrozená subluxace kyčle je diagnostikována se změnou kloubní dutiny, hlavy a krku stehna. V tomto případě se zlomí kloubní povrch. Hlava stehna je v posunutém stavu blízko vnějšího okraje kyčelního kloubu.
  • Vrozená dislokace kyčle je diagnostikována modifikovanou kloubní dutinou, hlavou a krkem stehna. Kloubní povrchy jsou v odpojeném stavu. Hlava stehna je umístěna nad kloubní dutinou a pryč od ní.

Příznaky vrozené dislokace kyčelního kloubu

Vrozená dislokace kyčle může být detekována až po narození dítěte. Současně jsou u novorozenců s patologií kyčelního kloubu pozorovány následující příznaky:

Kyčel dítěte se pohybuje zpět omezeně. Chcete-li zkontrolovat novorozence na zadní straně, nohy ohnout v úhlu 90 stupňů v kolenním a kyčelním kloubu. Po tom se nohy roztáhly. Pokud má dítě vrozenou dislokaci kyčelního kloubu, úhel ředění nohou je menší než 180 stupňů.

Když se přemístíte, uslyšíte kliknutí. Tento příznak se nazývá Marx-Ortolaniho symptom. Novorozenci jsou nasazeni na záda, nohy jsou ohnuté v úhlu 90 stupňů v kolenou a kyčelním kloubu. Nohy se spojí a jemně se oddělí. Ze strany, kde je vrozená dislokace kyčelního kloubu, je obvykle slyšet hlasité cvaknutí.

Nohy novorozence v místě dislokace jsou kratší. K identifikaci tohoto příznaku jsou nohy dítěte ohnuté na kolenou a přitlačeny na břicho dítěte.

Kožní záhyby nohou novorozenců jsou asymetrické. Pokud narovnáte nohy dítěte, měl by být kožní záhyb zdravého dítěte vpředu i vzadu symetricky umístěn.

Pokud se při vyšetření dítěte zjistí alespoň jeden z výše uvedených příznaků nemoci, je nutné neprodleně kontaktovat pediatra, aby bylo možné provést podrobné vyšetření a potvrzení diagnózy.

Pro identifikaci vrozené dislokace kyčelního kloubu se používá ultrazvuk a rentgen.

Pro úpravu spojů naši čtenáři úspěšně používají Artrade. Vzhledem k popularitě tohoto nástroje jsme se rozhodli nabídnout vám vaši pozornost.
Více zde...

Jak probíhá ošetření?

Pokud léčbu nezačnete včas, následky takové nemoci mohou být závažné. Zahájená v dětské dislokaci se často stává příčinou vzniku dysplastické koxartrózy u dospělých.

  • Poté, co lékař diagnostikuje dislokaci kyčelního kloubu, lékaři přímo v mateřské nemocnici začnou učit matce, jak dítě správně ukousnout tak, aby nohy dítěte ležely volně a co nejvíce k boku. Také, dítě je předepsána fyzikální terapie.
  • Hlavní léčbou je permanentní fixace kostí kyčelního kloubu tak, aby hlava femuru padala do středu acetabula. S pomocí hlavy kloubu je tak nedostatečně rozvinuté víko dutiny podrážděno a stimulováno k obnově.
  • Pro upevnění nohou dítěte se pro novorozence používá speciální ortopedický přístroj. Může se jednat o polštář Frejka, pneumatiku Volkov, pneumatiku Vilna. Léčba vrozené dislokace kyčelního kloubu se nejčastěji provádí pomocí Pavlikových třmenů.
  • Speciální pneumatika fixuje nohy novorozenců takovým způsobem, že se mohou při zvedání volně pohybovat. Ošetření se provádí až do okamžiku, kdy se vytvoří víčko acetabula spoje. Současně je sledován stav kloubů pomocí rentgenového vyšetření.

Pokud porovnáte hlavu femuru s acetabulam včas, klouby se mohou správně vyvíjet. Doporučuje se zahájit léčbu okamžitě, jakmile se u novorozenců objeví patologie. Včasná léčba může být zvažována jestliže to bylo provedeno bezprostředně po narození dítěte a do tří měsíců. V opačném případě je poskytování zdravotní péče považováno za pozdní.

Moderní medicína má dnes mnoho účinných metod konzervativní terapie, které se používají při léčbě dětí, jejichž věk je více než rok.

Pokud onemocnění není včas detekováno a konzervativní metody jsou neúčinné, je aplikován chirurgický zákrok. Dobré výsledky v léčbě lze získat, pokud provozujete dítě mladší pěti let. Ve vyšším věku může být chirurgický zákrok menší.

V případě vrozené dislokace kyčelního kloubu jsou prováděny intraartikulární a kloubní operace. Pokud dítě nedosáhlo dospívání, provádí se operace uvnitř kloubu, během které se prohloubí acetabula.

Ve vyšším věku jsou předepsány mimokloubní operace, pomocí kterých tvoří střechu acetabula.

V případě závažného případu a pozdního zjištění onemocnění se provede kyčelní artroplastika.

  • Pokud je dítě starší než jeden rok, léčba se provádí pomocí sommervil lipoplasty traction. Princip působení je podobný jiným metodám, zpracování vede k vytvoření víka dutiny.
  • Je-li vrozená dislokace kyčelního kloubu odhalena velmi pozdě, uchýlit se k operaci. Včetně chirurgického zákroku, pokud standardní léčba nevede k pozitivním výsledkům.
  • Moderní medicína dnes nabízí různé typy operací k nápravě vrozené dislokace kyčelního kloubu. Poměrně často používaná léčba intraartikulárními operacemi. Lékaři tak zachovávají vyvinutý mechanismus společné práce na maximum a dělají vše tak, aby kyčelní kloub plně fungoval.
  • Salter chirurgie se provádí při léčbě dětí a dospívajících. Dospělí jsou obvykle předepsány nadcetabulární osteotomie pánve podle Hiariho.

Komplikace vrozené kyčelní dislokace

Léčba u novorozenců by měla začít ihned po zjištění příznaků a potvrzení diagnózy. Při včasném zásahu nebude mít nemoc katastrofální následky.

Pokud neposkytujete lékařskou péči včas, dítě s diagnózou vrozené dislokace kyčle pravděpodobně začne chodit spíše pozdě. U takových dětí je zpravidla chůze narušena kvůli tomu, že dítě má na nemocné straně kulhání. Na stejné straně dochází při chůzi ke sklonu těla, což je důvod, proč je páteř dítěte ohýbaná a vyvíjí skoliózu.

Pokud je dislokace kyčelního kloubu diagnostikována ze dvou stran, dítě má nejčastěji kachní chůze. Dítě však při chůzi necítí bolest v kloubech.

Pokud se neléčí, může dysplazie ve vyšším věku způsobit vytěsnění hlavy femuru směrem ven a vyvinout dysplastickou koxartrózu, navíc je pravděpodobné, že se objeví dysplazie kolenního kloubu.

U dospělých je taková patologie léčena pouze prováděním operace, která nahradí nemocný kloub kovovým.

Prevence nemocí

Po mnoho let se věřilo, že vrozená dislokace kyčle je způsobena tím, že porodník při porodu zrodil nedbalost. Nicméně, jak se ukázalo nedávno, tato patologie začíná svůj vývoj, když je dítě v děloze. Vzhledem k tomu, že kloub se vyvíjí nesprávně, hlava stehna nemůže být připevněna k dutině.

Během rentgenových snímků není možné detekovat kloubní chrupavku, takže nemoc může být známa až po narození dítěte. Matka by proto měla dítě pečlivě vyšetřit první den po porodu.

Zejména musíte být ostražití, pokud je jedna noha dítěte kratší, kožní záhyby jsou umístěny asymetricky a dítě posouvá nohy na jiné strany. Jako primární metoda pro prevenci onemocnění, pediatrové doporučují, aby se dítě v širokém měřítku, i když je dítě zdravé.

Takové zapletení by mělo být aplikováno do tří měsíců. Těsné kroucení je zcela kontraindikováno. A nevěřte, že předsudky, že dítě bude mít křivé nohy, toto prohlášení dlouho odmítli pediatrové a vědecky podložené.

Při použití plenek by se měla stohovat flanelová plenka složená čtyřikrát shora nebo dole, která je upevněna obvyklou plenkou složenou v trojúhelníku. Tak, dítě má žábu pozice, která je vhodná pro něj, a hlava kloubu je na správném místě.

V každém případě, po propuštění z porodnice dítěte, je nutné neprodleně ukázat ortopedickému chirurgovi, aby včas zabránil rozvoji onemocnění. Bohužel, mnoho matek jde k lékaři, když dítě začne chodit. Teprve pak si rodiče všimnou, že dítě kulhá a chodí nejistě.

Ortopedický polštář: co je užitečné a jak si vybrat

Správný polštář - záruka zdraví páteře

Ortopedické polštáře jsou stále populárnější. Co hledat při výběru?

Proč je to potřeba?

Když spíme na pravidelném polštáři, páteř zaujme nepřirozenou pozici. Normálně by měla být krční oblast pokračováním hrudníku, být v přímé linii s ním. Je-li polštář měkký, krk ztrácí podporu a nedobrovolně se ohnutý. Pokud je firma - je to příliš vysoké.

To a další vede ke skutečnosti, že meziobratlové ploténky jsou pod dodatečným stresem. To urychluje rozvoj osteochondrózy, vede k křeči svalů krku, narušuje krevní oběh hlavy. Navíc je přístup vzduchu do plic obtížný a všechny tkáně dostávají méně kyslíku.

Ortopedické polštáře podporují krk ve fyziologické poloze a pomáhají vyhnout se nepříjemným následkům.

Obdélník nebo vlna?

Výrobci nabízejí polštáře různých tvarů: obdélníkový, připomínající volant, s výčnělky a zářezy, "vlnou"... Ve skutečnosti to není důležité - vlastnosti ortopedického polštáře nejsou určeny konfigurací, ale vlastnostmi materiálu, ze kterého je vyroben. Pokud "může" mít formu těla, můžete si vybrat libovolnou možnost. Pokud ne, bez ohledu na to, jak je polštář prošitý, neměl by být považován za ortopedický. Mnoho výrobců dělá tvrdé vložky v měkkých polštářích, válečky jsou šité k nim zvýšit jejich poptávku. Nákup takové podestýlky je jako hrát loterijní hru. Pokud bude velikost válce odpovídat délce krku, bude mít prospěch spánek na polštáři. Pokud ne - může poškodit.

Je důležité věnovat pozornost velikosti polštáře - musí odpovídat vlastnostem vašeho přídavku. Pro většinu lidí jsou vhodné výrobky s výškou od 10 do 14 cm, ale pokud máte široká ramena, možná budete muset zvolit produkt vyšší - až 16 cm, to samé je nutné, pokud spíte na tvrdé matraci. Ale pokud je měkká, tělo, tlačí to dolů, padá, resp. Polštář může být nižší. Pro ty, kteří rádi spí na své straně, by měl být polštář vyšší než pro ty, kteří jsou zvyklí odpočívat na zádech.

Pohanka nebo latex?

Polštáře, které jsou schopné podepřít krk ve správné poloze, jsou obvykle vyrobeny z následujících materiálů.

Latex. Polštáře z ní se snadno přizpůsobují tvaru lži, ale příliš netlačují. Rychle obnoví svůj původní tvar, když vstanete. V latexových polštářích nezačínejte roztoče, kteří žijí v podestýlce dolů a peří. Výrobek lze umýt - v mýdlové vodě nebo dokonce v pračce. Je žádoucí, aby takový polštář pronikl malými kanály a póry. Tím se zlepší cirkulace vzduchu a zamezí nočnímu pocení.

Polyester Pro výplň polštáře je materiál tvarován do malých kuliček. Když člověk leží dolů, rozcházejí se v různých směrech, přičemž mají podobu těla. Po spánku by měl být takový polštář otřesen - a dostane svůj původní tvar. Pokud byl zakoupený polštář příliš vysoký, můžete z něj jednoduše nalít některé koule.

Takové výrobky jsou levné a slouží dlouhou dobu - výrobci slibují, že nejméně osm let. Tyto polštáře umývejte v pračce.

Pohankové slupky Tento druh výplně je miloval pro šetrnost k životnímu prostředí a opravdu dobré ortopedické vlastnosti. Umyjte je nestojí za to - nesušte, to je někdy dost vzduchu na čerstvém vzduchu. Zpočátku může výrobek produkovat lehkou vůni pohanky, to je normální. Pokud jste však v obchodě zachytili nepříjemný zápach, je lepší nákup odmítnout. Někteří bezohlední výrobci dělají polštáře od ne úplně sušených slupek, v důsledku kterého plíseň formy se objeví na tom, od této doby pach. „Správná“ slupka musí být zcela vysušena, očištěna od prachu a ošetřena horkou párou.

Viskoelastická pěna. To je nejdražší materiál, ale jeho životnost dosahuje 10 let. Pod tlakem hmotnosti a vlivem tělesného tepla má polštář, jako by byl plastelín, podobu potisku hlavy a krku. Ale až do konce není ztracena, poskytující pružnou podporu. Když vstanete, tvar výrobku je plně obnoven.

V takových polštářích se roztoče nerozmnožují. A povrch výrobku má izolační vlastnosti - jeho teplota je pohodlná, bez ohledu na to, zda je v místnosti studená nebo horká.

Ortopedický polštář pro krční páteř

Správný stav těla a hlavy během spánku je velmi důležitý pro kompletní odpočinek. A s problémem s páteří, může poskytnout pouze speciální podestýlky. Odstranění bolesti v zádech může pomoci pravidelnému cvičení a správné poloze těla během spánku. K tomu, aby páteř zcela odpočívala a aby byla mozková tkáň zásobována potřebným množstvím vzduchu, je zapotřebí speciální ortopilus.

Použití ortopedických polštářů, které podporují krční páteř, poskytne možnost relaxovat a dobře spát v noci, předcházet rozvoji nemocí, odstranit bolest a svalové napětí v místě krku a ramen. Přítomnost krční osteochondrózy činí takový polštář obzvláště nezbytným, protože v tomto případě může nesprávné držení těla ve spánku způsobit komplikace a zhoršení onemocnění. Doporučují se také ortopedické polštáře pro kýlu krční páteře.

Jak si vybrat polštář

K výběru ortopedického přípravku je třeba přistupovat vážně. Správná volba závisí na tom, kdo přesně bude výrobek používat. Nejlepší ortopedický polštář pro dospělého je ve tvaru tradičního obdélníku. Jedná se o víceúčelový formulář, který poskytuje dobrý odpočinek a správný stav páteře. Děti by si měly na doporučení ortopeda zvolit polštáře z dětských úprav.

Cervikální oblast plní několik důležitých funkcí:

  • drží hlavu, což jí umožňuje otáčet se v různých směrech;
  • chrání páteř a cévy před poškozením;
  • existuje jedna ze 4 fyziologických křivek, které poskytují pružnost a pohyblivost hřebene pod různými zátěžemi - krční oblast;
  • přes to projde hlavní tepnou, poskytovat konstantní krevní zásobení mozku.

Je mobilnější než jiné části páteře, ale také citlivější na zranění a patologie. Z tohoto důvodu je tak důležité zaručit mu řádnou podporu a svalovou relaxaci během spánku.

Nesprávně vybraný polštář může způsobit následující potíže:

  • příliš vysoká bude tvořit velký úhel sklonu krku, který může způsobit bolestivou lordózu, zhoršený průtok krve v páteři, kompresi stávajících cév a nervů, výskyt příznaků osteochondrózy krční páteře.
  • velmi malý, plochý nedovolí, aby se svaly krku a ramen uvolnily, což aktivuje vznik nepohodlí, bolesti po spánku.

Obyčejné polštáře s peřím nebo umělou náplní téměř vždy oblouk krku, a pokud jsou velké, pak nejen hlava a krk leží na nich, ale také ramena, což může vést k problémům v pohybovém aparátu a oběhového systému těla. vzniku a zhoršení osteochondrózy. Orthotic polštáře mají vhodnější vlastnosti pro zajištění zdravého spánku.

Vlastnosti

Ortopedický efekt je tvořen dvěma podmínkami: schopností přijímat tvar těla a držet ho, přičemž obě tyto podmínky se navzájem rozšiřují. Toho je dosaženo tvarem a pružností plniva, což přispívá k tvorbě podpěry pro krk. To zajišťuje vyrovnání hřebene po celé délce 1 linie.

Hlavním účelem polštáře je kompenzovat rozdíl mezi rameny a hlavou při ležení. Přijetí tělesné polohy v těle tělem umožňuje obnovit krevní zásobení mozku, snížit účinek na meziobratlové ploténky, uvolnit svaly ramenního pletence a krku.

Plniva

Klíčové požadavky jsou naprosto pro všechny výplně polštářů: musí udržovat svůj tvar dobře, mají flexibilní vlastnosti, nerozkládají se na malé formátory a vyznačují se trvanlivostí.

Následující typy plniv mají ortopedické vlastnosti:

  1. Polyuretanová pěna s tvarovou pamětí. Zodpovědný za vlastnosti tlaku a tepla, má podobu lidského těla. Polštáře z tohoto materiálu mohou být vyrobeny v různých formách, mají různé stupně tuhosti a hustoty. Takové plnivo obsahuje strukturu s jemnými oky, rovnoměrně rozděluje zátěž na krk a hřeben a neztrácí své vlastnosti po dobu sedmi let.
  2. Přírodní nebo syntetický latex, různá elasticita, trvanlivost. Výrobky z ní nejsou deformovány během 10 let. Jedná se o přijatelný mikrofiltr pro dětské polštáře.
  3. Polyester, ošetřený silikonem a válcovaný do kuliček malého objemu. Polštáře z ní zase jemný a dostupný, snadno mazaný a hypoalergenní, ale doba jejich služby nepřesáhne 3 roky.
  4. Čistá pohanková plevel je přírodní materiál, který neobsahuje chemické přísady. Obsahuje maximální ortopedický index: má tvar, který odpovídá křivce krku a umístění hlavy, a udržuje ho, dokud se poloha těla nezmění. Má kompletní masážní účinek na krk, má „tvarovou paměť“, liší se pohodlnou tuhostí, polštáře s takovým výplní jsou určeny až na 3 roky.
  5. Gel - používá se ve formě vložky z polyuretanové pěny, rovnoměrně rozděluje zátěž, má chladicí účinek, pokožku lépe zahřívá.

Druhy ortopedických polštářů

Polštáře s ortopedickým efektem jsou vyráběny pro děti i dospělé, systematizované velikostí, tvarem, výškou, stupněm tvrdosti a typem výplně. Jejich volba je velmi různorodá, aby si spotřebitel mohl zvolit optimální produkt, měl by se zaměřit na své zdravotní problémy a doporučení ošetřujícího lékaře, jeho tělesnou hmotnost a hmotnost, jeho oblíbenou polohu spánku.

Při výběru velikosti a konfigurace polštáře je třeba vzít v úvahu, že na něj bude muset ležet pouze hlava a krk. Z tohoto důvodu je vhodný obdélníkový tvar, s rozměry pro osoby malé stavby 60 × 40 cm, pro velké stavby 70 × 50 cm, pro dítě, v závislosti na věku, vezměte 20 × 30 cm - 50 × 40 cm.

Dále jsou zde upraveny anatomické tvary s vlnou, dvěma válci různých výšek, sešitými válci a různými náboji, se zářezem pod rameny. Pokud jsou však komponenty spolehlivě fixovány, pokud nesouhlasí s délkou krku, je nejen nepohodlné spát, ale také škodlivé. Z tohoto důvodu je rozmanitost forem povolena pouze pro polštáře s „paměťovým efektem“, který opakuje všechny jednotlivé ohyby těla určité osoby.

Pro použití v cestování jsou speciální polštáře pro úpravu vozovky ve tvaru půlměsíce, válečku. Nosí se na krku nebo kolem ní vsedě, zachovávají si přirozený stav hlavy a krku, takže si můžete odpočinout a spát v klidu na silnici. Lidé s osteochondrózou hřebene potřebují takové polštářky při cestování.

Volba výšky a tuhosti polštáře závisí na velikosti ramen, hmotnosti a preferovaném držení těla ve snu. Nejlepší výška se vypočítá podle vzorce šířky ramen + 2 cm, čím rozsáhlejší ramena a větší hmotnost, tím větší by měl být polštář.

Válečky různých výšek jsou určeny pro spaní v různých polohách. Nízký váleček je umístěn pod hlavu, pokud spíte na zádech a pak se vejde do krční oblasti. V tomto případě by tuhost měla být střední. Pod krkem je umístěn velký polštář, pokud se rozhodnou spát na své straně, což představuje podporu pro cervikální oblast a udržuje hlavu v pohodlném stavu. V tomto případě jsou vyžadovány pevné výrobky. Pro ty, kteří rádi spí na břiše, by měla být podložka extrémně nízká a měkká.

Anatomické polštáře pro spánek mohou být kulaté, obdélníkové, čtvercové a jiné složité tvary.

S paměťovým efektem

Takové zařízení je určeno nejen pro dobrý odpočinek - má terapeutický účinek. Polštář s ortopedickým paměťovým efektem může pomoci předcházet osteochondróze. Lékaři ji aktivně poučují, aby vyřešila všechny problémy s páteří, aby snížila bolest a stres. Jedinečnost výrobku spočívá v tom, že paměťová karta může pomoci co nejvíce uvolnit zádové svaly, protože materiál používaný po dlouhou dobu si zachovává tvar hlavy. Inteligentní polštáře jsou navrženy zkušenými profesionály. Jednoduše se přizpůsobují anatomickým vlastnostem majitele.

Dítě

Pro dítě je poněkud obtížnější vyzvednout si produkt pro spaní, protože nejprve musí vysvětlit, jak správně usnout na takové podložce, a dát si čas, aby si na to zvykl. Pro novorozence není toto příslušenství potřeba a do roku ortopedové trvají na použití válce pod hlavou. Dětské podložky se dodávají v široké škále konfigurací: nakloněné (úhel - až 30 stupňů), anatomické s pamětí, boční, pro upevnění celého těla, ve tvaru motýla s rolničkami na bocích.

Pro nohy

Takový výrobek může pomoci opravit polohu těla v posteli a v jakékoli jiné rovině. Ortopedická podložka pod nohama se provádí ve formě válce a je umístěna pod koleny nebo mezi dolními končetinami. To je vynikající řešení, aby se zmírnilo napětí z páteře na milovníky strany. Pokud se v tomto případě osoba opírá o záda, je polštář umístěn pod kolena. Tento atribut spánku je často získáván těhotnými ženami, aby se zabránilo rozvoji křečových žil.

Pro cestování

Dlouhé cesty musí také pokračovat s pohodlím. Moderní ortopedický cestovní polštář je tvarován jako bagel. V jejím krku a ramenním pletence jsou v nejsprávnějším stavu, který může pomoci vyhnout se slizu a otoku během období prodloužené letecké dopravy. Nejčastější u cestujících - nafukovací opěrky hlavy. Když se složí, zabírají málo místa a stojí mnohem méně.

Nákup ortopedických polštářů

Klasický vzhled těchto doplňků přitahuje jednoduchost, ergonomii, půvab. Ti, kteří spí na svých stranách, je správnější koupit podložku, která má zářez pro rameno. Anatomické výrobky ve formě "vlny", skládající se ze dvou válců, jsou vhodné pro všechny, protože jsou multifunkční. Tento systém vám umožní vybrat si pohodlný stav.

První válec je nezbytný pro odpočinek na zádech, 2., aby mohl ležet na boku. S opatrností je nutné zakoupit zařízení pro spánek s pevnými formami, uvnitř kterých jsou vloženy kazety. Nesmí se hodit podél krku.

Proč lékaři nedoporučují spát na vysokých polštářích? S tímto stavem, krk je tvořen křeč, který vede k bolestem hlavy. Ortopedický polštář pro krk a páteř, malé uvolnění svalů v klidu. Speciální válec neumožňuje naklonění hlavy do stran, což zajišťuje plné prokrvení mozkových cév. V ortopedii se na podporu krční páteře používají produkty ve tvaru půlměsíce.

Je lepší dostat polštář naplněný gelovými kuličkami, které nezpůsobují alergie a jsou naprosto prodyšné. Pouzdro musí být vyrobeno z přírodních tkanin: bavlny, hedvábí nebo vlny.

Než si koupíte ortopedickou podložku, je nezbytné, abyste se poradili se svým lékařem o potřebě jeho použití, zejména při existujících onemocněních krční páteře, a navíc o nejlepším tvaru, typu plniva, úrovni ztuhlosti. V nákupních centrech, které se specializují na prodej zdravotnických výrobků, ortopedických výrobků, je nutné získat takovou podložku, prodávající musí mít jistě certifikát kvality.

Recenze

Koupil jsem si produkt firmy Trelaks. Můj přítel jí doporučil přímo (odborník v ortopedickém centru). To stálo, samozřejmě, drahé, ale stále jsem se odvážil k akvizici. Nákup obecně spokojen. Použité materiály jsou vysoce kvalitní, není třeba se přizpůsobovat, protože je již docela pohodlné. Je pravda, že teď na to nikdy nespím, ale zatím nemůžu vyhodit svůj oblíbený polštář.

Ortopedická podložka ve skutečnosti poskytuje výraznou úlevu a zmírňuje tyto příznaky: závratě, necitlivost končetin, bolesti hlavy, úzkost. Doporučuji tuto podložku naprosto každému, kdo má podobné příznaky.

Koupila si ortho polštáře pro svého manžela a pro sebe. Dlouhou dobu se zastavil u polštářů s paměťovým efektem. Stručně řečeno, kde je paměť, nerozuměl jsem. Zpočátku jsem si myslel, možná si na to zvyknu, ale bohužel ne.