Proč zranění kostní kosti a co dělat?

Velmi vzácně mezi lidmi různého věku, můžete slyšet stížnosti na bolest v kostech. Tento jev patří do kategorie velmi vzácných - ne více než 1% z celkového počtu návštěv u lékaře o problémech s páteří. Proč to vzniká, stojí za to se o to starat a jak se s tím vypořádat? Promluvme si dále.

Bolest kostrče: od čeho a proč?

Bolest v kostrčích může být mírná nebo může způsobit těžké nepohodlí. Zřídka je bolest tak silná, že porušuje rytmus života, zasahuje do pohybu a práce.

Příčiny této patologie mohou být docela dost. Nejběžnější jsou:

  • Trauma. Sebemenší poranění této části páteře může způsobit silnou bolest. Je to jak o banální modřině, tak o závažných zlomeninách. Po úrazu se může syndrom bolesti objevit periodicky nebo neustále rušit.
  • Adheze nebo zjizvení tkání, které se objevily po operaci na břišních orgánech. Po dlouhém pobytu ve vodorovné poloze při vstávání se zpravidla objevují nepohodlí v kostrčích.
  • Nemoci bederní páteře páteře. Jedná se o takové běžné nemoci a patologie, jako je meziobratlová kýla, protruze, osteochondróza. S nimi je bolest dána nejen ocasem, ale také dolním končetinám, pánevní části zad.

Poškození Coccyxu. Co bolí "ocas" (video)

Elena Malysheva a její kolegové v programu „Žijí zdravě“ vyprávějí o příčinách bolesti kostí, moderních metodách diagnostiky a léčby.

Symptomatologie

Odchylky se mohou projevit různými způsoby. To vše přímo závisí na příčinách, které způsobily nepohodlí v kostrčích.

Zpravidla pacienti, kteří o tuto stížnost hledají lékařskou pomoc:

  • zvýšená bolest v době tlaku na bederní oblast;
  • zvýšená bolest při dlouhodobém sezení;
  • ostré, "střelba přes" nebo pálivá bolest na vzestupu, zvláště poté, co sedí na něčem tvrdém;
  • zvýšení bolesti při dlouhodobém pobytu na stejné pozici, dlouhodobé sezení;
  • výrazná bolest s obtížemi vyprazdňování střev (v případě zácpy) a úleva po pohybu střev.

Bolest při vstávání

U mnoha lidí se bolest v kostrčové kosti vyskytuje pouze tehdy, když člověk vstane z povrchu nebo během pohybu střev. Takové bolesti vyzařují do hrází, jsou paroxyzmální nebo chronické, vyskytují se v noci po dlouhém pobytu v poloze na břiše.

Coccyxové bolesti jsou obvykle spouštěny:

  • akutní záněty v pánevních orgánech;
  • poranění při porodu v důsledku obtížného porodu;
  • dlouhé a nepříjemné posezení v jedné pozici na něco pevného;
  • fyziologické změny v pánevní kostní tkáni;
  • neoplazmy;
  • zvyk dlouho trávit v záchodě;
  • trauma;
  • infekčních nemocí.

Bolestní syndrom v kostech kostní tkáně v době vstávání může projít sám nebo po užití analgetik. V 90% případů je taková bolest doprovázena pocitem těžkosti a těžkého nepohodlí v kostrči.

Chcete-li zjistit příčinu bolesti, obraťte se na odborníka. Nezávisle určit přítomnost jakékoliv patologie je téměř nemožné, protože bolest se náhle objeví a také náhle projde.

Bolest kostry při sezení

Čalouněný nábytek - hlavní viník bolesti v kostech při sezení. Pokud na takovém nábytku sedíte po dlouhou dobu, můžete tyto nepříjemné pocity „vydělávat“.

Když člověk sedí na příliš měkkém povrchu, kostra je v nesprávné poloze. To způsobuje porušení krevního oběhu v této oblasti, stagnující procesy. Co v důsledku toho máme? Slaná depozice v obratlích, které tvoří kost, a silná bolest v kostní kosti v blízké budoucnosti.

Velmi často je tento druh bolesti narušen profesionálními sportovci, kteří se podílejí na jízdě na koni nebo na kole. Příčinou bolesti v jejich případě není zhoršený krevní oběh a sůl, ale triviální mikrotraumata kostrče, která se v 98% případů vyskytuje při obsazení těchto sportů.

Častým výskytem u žen je bolest v kostech při sezení, která se vyskytuje na pozadí její deformace po těžkém porodu.

Další možnou příčinou této povahy bolesti je dermoidní cysta kostrče, což je vrozená anatomická anomálie vývoje páteře.

Bolest u kostrče během těhotenství a po porodu

Ženy v zajímavém postavení si často stěžují na bolest různé intenzity v oblasti kostrče. Nejčastěji vznikají v důsledku:

  • banální nedostatek vápníku v těle během těhotenství;
  • dříve neošetřené kostní poškození;
  • zánětlivá onemocnění genitourinárního systému;
  • fyziologické změny ve struktuře pánevních orgánů (během těhotenství, pánevní kosti "se rozcházejí", zaujetí atypické polohy);
  • kostrče se stáhnou v důsledku tlaku rostoucího plodu na dělohu, což zase vyvíjí tlak na dolní páteř.

Pokud si žena stěžuje svému lékaři na bolest v kostrči po porodu, může zkušený specialista podezření na poranění při porodu:

  • patologické krvácení v oblasti měkkých tkání;
  • nadměrné rozšíření kosterních obratlů (nejčastěji se vyskytují u velkých velikostí plodu).

Diagnostické metody

Aby bylo možné provádět komplexní a účinnou léčbu bolesti v kostrči, je důležité spolehlivě stanovit příčinu jejich výskytu.

Zpočátku, osoba, která se zabývá bolestí v oblasti kostrč by měla navštívit proctologist. Po vyšetření bude tento odborník odkazovat na „správného“ lékaře:

Při diagnóze lékař provádí nejen vyšetření pacienta, ale i podrobný průzkum (užívání historie). Během konverzace by měl být pacient připraven předat následující informace:

  • povaha bolesti;
  • trvání bolesti;
  • přesné umístění;
  • předchozích úrazů nebo chirurgických zákroků.

Pokud lékař zjistí, že je obtížné provést diagnózu, provádí se symptomatická léčba, která má často pozitivní účinek. V některých případech, bolest v kostrči prochází sám, bez jakékoliv terapeutické manipulace, léky.

Během vyšetření lékař vždy provádí palpaci - studii s pomocí rukou. Může to být vnější (hmatná dolní část páteře a oblast kostrče) nebo vnitřní (palpace kostrče přes konečník). Během palpace má lékař možnost zjistit přítomnost nádorů v rektální oblasti, aby zhodnotil stupeň pohyblivosti kloubů.

Pro objasnění diagnózy může pomoci moderní diagnostické postupy. Hlavní diagnostické metody, které lze použít při vyšetření:

  • CT nebo MRI (umožňuje identifikovat patologie páteře, což může vést k syndromu bolesti).
  • Radiografie dolního páteře - umožňuje identifikovat nedávná nebo dlouhotrvající poranění kostrče, dolní páteře.
  • Ultrazvuk pánevních orgánů, orgány genitourinárního systému. Provádí se k identifikaci onemocnění močového systému, mužských a ženských pohlavních orgánů.
  • Obecné laboratorní testy krve, moči.
  • Někdy - komplexní vyšetření střev.

Diagnóza bolesti v zádech, kosterní kost, kostrč (video)

Bolest dolního páteře v klidu a při pohybu. Jak být a co dělat? Konzultace manuální terapeut.

Metody zpracování

Jakýkoli typ léčby může být předepsán po identifikaci příčin bolesti v kostrči. Nejběžnější jsou:

Antibakteriální terapie. Používá se při stanovení zánětlivých onemocnění, zánětů různé lokalizace.

Chirurgická léčba. Nejčastěji se provádí v přítomnosti nádorů. Pokud mluvíme o zhoubných novotvarech, pak je chemoterapie předepsána ve spojení s chirurgickou léčbou. Také operace může být ukázána v poranění kostrče.

Symptomatická léčba. Poskytuje použití nesteroidních protizánětlivých léčiv. Hlavním cílem symptomatické léčby je zlepšení kvality života pacienta. Pacientům se zpravidla předepisují následující NSAID: "Ibuprofen", "Indomethacin", "Diclofenac", "Piroxicam".

Laxativa. U většiny pacientů s bolestí v kostrčích se každý defekační čin mění na skutečné mučení. Při cestách na toaletu je člověk silně napjatý, což zvyšuje bolestivý syndrom. Strach z rostoucí bolesti způsobuje tzv. "Psychologickou zácpu". V takové situaci budete možná muset užívat projímadla, ideálně rostlinného původu.

Lokální anestetika. Když analgetika v pilulkách nesouhlasí s bolestí, anestetická injekce v oblasti kostrčů přijde na záchranu. Tento postup je pro pacienta prakticky bezbolestný, umožňuje rychle zapomenout na bolest v kostrči.

Využití terapeutických polštářů. Ty lze zakoupit ve specializovaných lékárnách. Hlavním účelem jejich použití je zmírnit dolní páteř, snížit zátěž na samotnou ocasní kost.

Fyzioterapie Před jmenováním jakéhokoli typu fyzioterapie byste se měli ujistit, že v těle nejsou žádné zánětlivé procesy. Nejčastěji může být pacient předepsán:

  • magnetická terapie;
  • laserové nebo ultrafialové ošetření;
  • parafínové aplikace nebo darsonvalizace.

Odstranění kostrče. Specifická operace, která se provádí v nejtěžších případech. Hlavní indikace pro odstranění jsou: nesnesitelná akutní bolest v oblasti kostrče, neúčinnost jiných léčebných metod, výrazné zhoršení kvality života pacienta, neschopnost vést normální život. Odstranění kostrče je nejnovější metodou léčby, kterou chirurgové používají pouze ve výjimečných případech.

Jak zmírnit bolest doma

Kromě hlavního může lékař doporučit tzv. Pomocnou léčbu, která stanoví:

  • minimalizace času stráveného v sedě;
  • v případě nuceného dlouhého sezení použití speciálních profylaktických polštářů;
  • jíst potraviny bohaté na vlákninu (pro prevenci zácpy);
  • aktivní životní styl, pravidelné cvičení.

Kdy je nutná konzultace s lékařem?

Nedoporučuje se odložit návštěvu u lékaře, pokud v pozadí probíhá bolest v kostrči:

  • krvácení z konečníku;
  • zvýšení tělesné teploty;
  • nesnižuje po užití analgetik.

Zvláštní pozornost věnovaná tomuto druhu bolesti by měla být věnována lidem s rakovinovými onemocněními v minulosti.

Předpověď

Záleží na příčinách bolesti. Ve většině případů příznivý. V případě včasného určení adekvátní léčby, bolest rychle zmizí a zmizí na dlouhou dobu. Bez řádného ošetření se může stát, že i po úrazu dojde k chronické bolesti, což negativně ovlivní kvalitu života pacienta.

Cvičení terapie jako způsob, jak se zbavit bolesti

Lidé trpící bolestmi v kosti kosti se doporučuje věnovat denně 20-30 minut volného času komplexu jednoduchých, ale účinných cvičení:

№1. Leží na podlaze na zádech. Ohněte nohy na kolenou a rozšiřujte je. Ladoschku přitlačil na vnitřní povrch kolen. Současně zatlačte kolena a snažte se je od sebe oddělit. Opakujte tlak 15 - 20 krát ve 2 sadách, což způsobí malé přestávky mezi tlakem a přiblížením (ne více než 5-10 sekund).

Číslo 2. Ležíme na podlaze na zádech. Svorka mezi koleny ohnuté v kloubech, tvrdá koule. Squeeze s ziskem a uvolnění na minutu.

Ne. 3. Lehněte si na záda s nohama narovnanými dopředu. Přitlačte kuličku mezi nohy a zmáčkněte ji na minutu. Opakujte cvičení 3-5 krát.

№ 4. Lehněte si na záda, ohýbejte kolena a rozšiřujte je do stran. Zvedněte pánev na 2-3 sekundy a níže na podlahu. Opakujte cvičení 10-12 krát.

Každé cvičení na problémy s dolními částmi páteře by mělo být prováděno pomalu, velmi hladce, s krátkými přestávkami.

V případě jakýchkoli patologických stavů spojených s bolestí kostrče by jste měli odmítnout:

  • běží
  • skoky;
  • jakékoli ostré rohy těla, sklony;
  • namáhání;
  • vzpírání;
  • nadměrná fyzická námaha.

Další metody léčby bolesti v kostní kosti

V některých případech mohou být použity i jiné způsoby léčby bolesti v kostní tkáni. Používají se v situacích, kdy je léčba z jakéhokoliv důvodu kontraindikována z důvodu vedlejších účinků, použití jiných léčebných metod je neúčinné nebo nemožné.

Pomocné léčebné metody mají dobrý léčivý účinek, umožňují dosáhnout maximální úlevy: částečné nebo úplné úlevy od bolesti.

  • Masáž (bodová, obecná, ruční terapie atd.). Umožňuje uvolnit svaly na zádech, zlepšit práci břišních orgánů, dát anatomicky správnou polohu končetin a páteře.
  • Akupunktura Populární metoda léčby bolestí kostní kosti, která umožňuje odstranění křeče zadních svalů a odstranění štípnutí nervových zakončení, je dnes populární.
  • Hirudoterapie. Použití pijavic může zlepšit krevní oběh v postižených oblastech, zmírnit zánět v tkáních a svalech a snížit bolest.

Jak vidíte, bolest v kostrčích je vzácný, ale možná nepříjemný jev, spojený s mnoha nepříjemnostmi. V některých situacích se takový syndrom bolesti vyskytuje na pozadí neškodných příčin, někdy kvůli komplexním onemocněním a patologiím. Proto je velmi důležité včas konzultovat lékaře, podstoupit diagnostiku a léčbu.

Proč ta kostra zranila?

Proč může zranit kost? Takovou otázku lze vyslechnout v ordinaci ortopeda nebo chirurga. Je dána relativně mladým lidem, většinou ženám, které nikdy předtím nepomyslely, že ve skutečnosti rutinní orgán, který nebyl používán pro svůj zamýšlený účel po tisíciletí, může způsobit takové nepříjemnosti.

Kostra doplňuje páteř, je její poslední částí. Skládá se z několika zarostlých obratlů. Poté, co vědci studovali biologický a sociální vývoj člověka, dospěli k závěru, že ocasní kost byla dříve součástí ocasu.

Postupem času zmizí potřeba ocasu. Nakonec ocas nezmizel a transformoval se na to, co se běžně nazývá kostrč. Chcete-li zjistit, co dělat, pokud vaše kostrče bolí, musíte pochopit - bolest v této oblasti není nezávislé onemocnění. Pokud kostrčák bolí špatně, je třeba hledat příčinu bolesti v patologii, včetně těch, které s tímto orgánem nesouvisejí.

Příčiny coccygodynie

Určit, proč je kostrčák bolí a jak léčit bolest v kostech je poměrně obtížné. Nepříjemné pocity v této části páteře, poněkud odlišné od obvyklého brnění v zádech nebo v dolní části zad. Prevalence coccygeal bolesti vyžadovala specialisty odlišit je od celku používat zvláštní jméno. Bolest v kostrči se nazývá coccygodynie a je rozdělena do dvou typů:

  • Bolest v kostrč, přímo sahající od této části páteře;
  • Bolest v oblasti kostrče, dávat do této oblasti, ale nesouvisí s ní.

Příčiny bolesti v kostrči jsou různé. Podle hlavních charakteristik bolesti je možné se rozhodnout, proč kostrče bolí.

Bolesti zad

Když jsou bolesti soustředěny pouze v této oblasti, je třeba hledat příčinu u onemocnění nebo poranění zad.

Trauma

Pokud je bolest způsobena poraněním, může se u pacienta objevit následující příznaky:

  • Vzhled modřiny v dolní části zad;
  • Těžkost v dolní pánvi;
  • Ostrá bolest při pokusu změnit polohu těla - posadit se nebo vstát.

Jakékoliv zranění, které bylo jednou způsobeno pádem, nebo bylo způsobeno nezdravým životním stylem, vzpírání a fyzickou námahou, může vyvolat koccygodynii. Doba zranění nezáleží. Nepříjemná bolest je nejčastěji narušena cyklisty, milovníky jízdy na koni, kontaktními sporty, těmi, kteří utrpěli poranění při narození, nebo v raném dětství neštěstí spadnout na hýždě. Kvůli odlehlosti času zranění od symptomů jeho projevu, příčiny mohou zůstat nerozpoznané.

Zranění vyplývající z pádu může vést ke zlomenině kostrče a poranění při porodu může mít za následek dislokaci.

Nádor

V případě benigního tumoru nebo hrudky může být kosterní kosti v noci nemocná. Oblast kolem nádoru začne kňučet. Když pacient neví, jak se zbavit bolesti, začne užívat nesteroidní léky proti bolesti. Ale v tomto případě jsou neúčinné. Léčba kostní kosti, která je ovlivněna nádorem, nebude fungovat.

Kostra se často stává místem nádoru. Pokud je nádor maligní, bolest je ostrá, není možné ji vydržet.

Většina nádorů je benigní. Teratomy jsou tvořeny - nádory způsobené zárodečnými buňkami, někdy obsahují vlasy a nehty v jejich složení. Benigní teratomy lze snadno rozpoznat a léčit. Málo je známo, jak vyléčit zhoubný teratóm. Maligní nádory v této oblasti jsou léčeny chemoterapií, ale není vždy možné dosáhnout jednoznačného pozitivního výsledku.

Metastázy z nádorů přítomných v kterékoliv jiné části lidského těla snadno pronikají do oblasti kostrče. Vedou k velmi silné, táhnoucí bolesti pod kostmi a kolem ní.

Syndrom hrušního svalu

Bolest v kostrči může nastat v důsledku křeče svalů piriformis. Příčinou křeče může být trauma, poruchy anatomie svalu, nervová a fyzická námaha, zakřivení páteře, další nemoci. Svalové křeče začínají vyvíjet tlak na nerv, vedou k jeho zánětu a způsobují velmi silnou bolest pod kostrč. Současně tělo nemá nic společného s bolestí.

U syndromu piriformis svalové bolesti u samotného kostrče, bolest postupně přechází do dolní části nohou. Pokud příčiny a léčba nemoci nejsou identifikovány, bolest se může zvýšit. Onemocnění je velmi vzácné a vyžaduje speciální blokádu prokainu, která umožňuje potvrdit diagnózu a zvolit způsob léčby.

Nemoci lumbosakrální

Kostrová bolí nejen kvůli patologickým poruchám v jiných orgánech, ale i v případě poranění jiných částí páteře, nejčastěji lumbosakralem. Zadek bolí, bolest se šíří na nohy, soustředí se v oblasti dolní končetiny, pod hýždě. Bolest se vyskytuje vlevo od páteře, může zranit levou nebo pravou stranu pasu. Léčba kostrče v tomto případě je spojena s neustálým užíváním léků proti bolesti během období exacerbace takových onemocnění, jako jsou: kykcygální kýla, spondylolistéza, zakřivení páteře.

Bolest způsobená jinými patologiemi

Těžká bolest v kostrčovitém těle nemusí být s ní nijak spojena. V tomto případě je třeba hledat příčinu akutní a ostré bolesti u následujících onemocnění.

Hemoroidy

Bolest je ostrá a ostrá, koncentrovaná v dolní páteři, v oblasti konečníku. Samotné hemoroidy nejsou s tímto orgánem spojeny, protože k onemocnění dochází v důsledku expanze žil kolem konečníku. Ale stojí za to přemýšlet o hemoroidech, když kostrče bolí, a není možné pochopit, proč se tato bolest objevila.

Endometrióza

Onemocnění endometriózy je charakterizováno pronikáním buněk, které tvoří vnitřní výstelku dělohy, do jiných orgánů, kvůli čemuž žena nezastavuje menstruaci a je zde velmi silná bolest, která sahá až do kostrče. Bolest je soustředěna v pánevní oblasti, vyskytuje se na začátku nebo na konci menstruačního cyklu. Během období menstruace je bolest považována za normální, protože mnoho žen neví, že mají ocas.

Příčina onemocnění je dobře skrytá. Endometrióza je detekována ultrazvukem. Pokud je bolest velmi silná, prakticky nesnesitelná, provádí se laparoskopická operace. Speciální kamera detekuje nebezpečná ložiska nemoci, po které jsou kauterizována.

Pilonidální onemocnění

Hyponoidní cysta se projevuje silnou bolestí v místě abscesu. To může být jak bolestivá, tak ostrá bolest, charakteristická pro absces, který se snaží proniknout. Příčinou onemocnění je zavedení vlasů, nebo několik vlasů pod kůži v oblasti kostrče. Snaží se udeřit jejich cestu, vlasy poškodí kůži a podporuje pronikání patogenních bakterií do této oblasti. Zarostlé chlupy přispívají k rozvoji cyst a tvorbě hnisání, hnis začíná prorážet píštěl. Onemocnění je náchylné k recidivě.

Léčba bolesti v kostrči způsobená pilonidální cystou zahrnuje chirurgický zákrok. Během operace se cysta a výsledné pasáže vyříznou, na rány se nanese speciální bandáž.

Obezita

Nadváha ovlivňuje páteř a pánevní kosti. Pánevní kosti osoby trpící obezitou a snaží se zaujmout polohu vsedě nejsou správně umístěny, což vyvolává subluxaci kostrče a výskyt silné bolesti.

Těhotenství

Bolest v kostrčích je často narušena těhotnými ženami a těmi, kteří právě porodili. Jsou spojeny se stresem, který zažívají všechny vazy těhotné ženy, většina z nich není nebezpečná, pokud nenaznačují vývoj hemoroidů, cyst nebo nádorů. Vzhled takových bolestí by měl být přisuzován spíše oblasti fyziologie než patologickým procesům. Těhotné ženy budou muset přijmout svou současnou situaci, protože v tomto okamžiku je pro plod zbytečné a nežádoucí.

Bolest bez důvodu

Někdy se bolestivá bolest v kostrči vyskytuje bez zjevného důvodu. V tomto případě je vhodné změnit dietu, opustit použité léky, podstoupit fyzioterapii a chvíli užívat léky proti bolesti. Pokud bolest v kostře nemá vážné pozadí, projde sama.

Pokud má člověk bolest v kostech, co dělat je neznámý a bolest se zvyšuje, není třeba váhat. Každá z výše uvedených příčin bolesti v této oblasti je více než vážná. Pokud je kostra zraněná, jak ji léčit, měla by být určena lékařem, nikoliv přítelem, nebo sousedem, který měl stejnou bolest před 10-20 lety, a vyléčila je doma s ohřívačem na zádech. Odvolání na odborníka není doporučeno, ale nutné.

Během pomalého průběhu onemocnění může ošetřující lékař předepsat fyzioterapii. Lékařské gymnastiky a masáže pomohou zbavit se bolesti kostrče co nejdříve. Doporučuje se plavat.

Bolest Coccyxu: je to nebezpečné? Běžné příčiny, diagnostika a léčba

Spojení kostrového oddělení s okolními orgány vede ke skutečnosti, že bolest v kostrči může být doprovázena chorobami z jakéhokoliv systému těla. U moderních lidí hraje důležitou roli kostra - je to hlavní opora při ohýbání těla nebo sezení. Současně se k němu připojuje svalnaté pánevní dno, které zabraňuje "ztrátě" pánevních orgánů.

Příčiny bolesti v kostrči

Kostr je extrémní část páteře, sestávat z 3-6 intergrown obratle a podobat se obrácené pyramidě. Je zodpovědný za přiměřené přerozdělení zátěže na páteř, pohyb kyčelního kloubu, fungování a podporu pánevních orgánů (konečníku, močového a reprodukčního systému). U žen, během pracovního procesu, je coccygeal část vychýlena posteriorně, což zvyšuje dutinu opouští pánev, což usnadňuje porod.

Zvažte jednu z příčin bolesti v páteři:

  • Traumatizovaná páteř kostrče: modřiny, subluxace a dokonce i zlomeniny při srážkách nebo pádech, stejně jako při těžkém porodu.
  • Vzdělávání cycycytární cysty - výskyt epiteliálního procesu v kongenitálních cystách (tobolky s různým obsahem: srst, kožní maz, hnis).
  • Kostní patologie: osteochondróza - poškození meziobratlových plotének se sevřením nervových kořenů; stejně jako nádorové formace samotného kostrče (coccyx teratoma s destrukcí obratlů u dětí) nebo rakoviny.
  • Neurologické poruchy spojené se svírajícím ischiatickým nervem (syndrom piriformis), meziobratlovou kýlou nebo vrozenou patologií páteře.
  • Onemocnění pánevních orgánů: rekta (dilatované hemorrhoidal žíly, rakovina, anální trhliny); močový měchýř (zánět - cystitida); pohlavních orgánů (záněty a adenomy prostaty, endometritidy).
  • Chirurgie v anorektální zóně (pro hemoroidy, praskliny nebo nádory), která vedla ke vzniku cikarktických nebo adhezivních procesů.
  • Období těhotenství spojené s rychlým nárůstem dělohy a jejím tlakem na vazivový a svalový aparát pánevního dna.

Mezi faktory, které přispívají k rozvoji bolesti v kostrči, patří: ženské pohlaví (s ohledem na větší mobilitu kostrčového kloubu, který je vyžadován během pracovního procesu); pokročilý věk; nízká pohybová aktivita, stejně jako traumatické sportovní aktivity (lyžování, cyklistika a motoristické sporty).

Varianty onemocnění kostrče

Proč ta kostra zranila? Pojďme na to přijít. Bolest v kostrči závisí především na povaze onemocnění.

Zranění

Modřiny - nebo zavřená zranění - jsou častější v dětství, ale i mezi profesionálními sportovci (bruslaři, snowboardisté, motocyklisté atd.). V doprovodu pohmožděných tupých bolestí v kostře při sezení a stoupání, jejichž síla je přímo úměrná závažnosti zranění. Často se trauma projevuje podlitinami („podlitinami“), nepohodlím při sklápění a místním otokem.

Dislokace kostrče obvykle nastane když neúspěšné přistání na tom (parašutismus, lyžování) nebo na nárazu. Posunutí kloubních částí je vzácný jev. V doprovodu ostré bolesti v kostře, která se zvyšuje se změnou polohy těla, otoky. Někdy je narušen čin defekace.

Když se zlomeniny objeví v silné kostní dřeni, otok; oblast mezi hýžděmi zčervená; vstát, posadit se nebo si lehnout. Pokud došlo k vysídlení fragmentů, s pocitem, že člověk slyší charakteristiku „křupání“. Současně obtížné močení, defecation a pohlavní styk. U kolizí nebo silných šoků (při silničních nehodách), stejně jako při intenzivní pracovní aktivitě velkého dítěte, dochází k zlomeninám sakrokoccygálního oddělení.

Coccyx cysta

Ccycygální cysta je vrozená tvorba v podkožní tkáni ve formě kapsle obsahující srst a kožní maz.

To je zajímavé! V latinštině se vlasy nazývají „pili“, z nichž druhý název nemoci - pilonidální cysta.

Obvykle je nemoc asymptomatická: v interyagodickém záhybu je několik pohybů - fistulas, přes které vychází obsah cysty. Když se však vzdělání zvyšuje, objevují se velké kanály. Připomínají malou kulatou ránu, ale na rozdíl od té druhé „nepřestávají“, ale vždy zůstávají otevřené. Takové píštěle jsou "vstupní branou" pro bakterie, což může vést k hnisání cyst - pilonidálního abscesu.

Cysta se projevuje svěděním v interyagodické oblasti, tažením bolestí kolem kostrče, periodickým vypouštěním obsahu cysty (hnis) a někdy zvýšením teploty. Nepravidelná a nepravidelná osobní a intimní hygiena může vyvolat záchvaty.

Osteochondróza

Osteochondróza je onemocnění, které se vyskytuje při "stárnutí" nebo destrukci meziobratlové ploténky a projevuje se herniálním výčnělkem, který se rozprostírá mezi obratli, může také způsobit bolest.

Když se na úrovni lumbosakrální artikulace vytvoří kýla (se sevřením neurovaskulárního svazku), dochází k bolestem v páteři a na vnějším povrchu stehen. V těchto oblastech je citlivost narušena a někdy motorická aktivita.

Když je hernie ocasu koně - poslední část míchy - zmáčknuta, objeví se intenzivní střelecké bolesti typu „sedla“ (v oblasti hrází, kostrče a vnitřní části stehen). Citlivost je ztracena asymetricky, svalová slabost, poruchy močení, pohyby střev a sexuální dysfunkce. Ředění kůže, její odlupování a vypadávání vlasů jsou v těchto oblastech možné.

Nádorové procesy

V oblasti coccyxu se teratomové tumory mohou objevit z embryonálních buněk. V literatuře se takové tumory nazývají "monstrózní nádory", protože jejich obsahem může být jakákoliv tkáň, orgán nebo dokonce organismus (zuby, vlasy, oči, ruce nebo dvojčata).

Teratomy v sakrokokogální oblasti jsou vrozené nádory, které jsou častější u dívek. Obvykle se projevují ve formě výlučně vnější formace, aniž by se dotýkaly orgánů těla. Někdy však tyto tumory mohou být doprovázeny abnormálním vývojem pánve a orgánů, které se v ní nacházejí.

Ženy mají vaječníkové teratomy, které jsou často asymptomatické a jsou diagnostikovány náhodou na prvním ultrazvuku. Vzácně mohou být tyto nádory doprovázeny tupou bolestí v oblasti kokcyxu. Nebezpečí těchto nádorů je, že mohou být snadno zhoubné - stávají se zhoubnými.

Také bolestivé pocity v kostrčích mohou charakterizovat nádory pánevní kosti - osteo a chondrosarkom. Za prvé, onemocnění je asymptomatické (jako u všech onkologických onemocnění), po kterém se objeví otravná bolest v kostrč - první příznak vyvinutého nádorového procesu. Stojí za to připomenout, že v pánevních kostech lze také šířit metastázy - dceřinné nádory z dělohy, prostaty a dalších orgánů.

Sciatické nervové konstrikce

V případě poranění nebo osteochondrózy sakrální oblasti je možný křeč a / nebo zánět svalu piriformis. To zase vede ke kompresi ischiatického nervu a tzv. "Syndrom hrušního svalu".

Patologie se projevuje neustálými tahovými bolestmi v hýždích, v oblasti sakrální a kosterní. Posílit bolest při chůzi a nohou při hodu. Často se bolest šíří do dolní končetiny a chodidla, spolu s pocitem necitlivosti, „ztuhlosti“ a brnění na kůži. Objevuje se svalová slabost a dokonce i úplný nedostatek pohybu.

Syndrom může být komplikován zhoršeným močením, stolicí a bolestí při pohlavním styku.

Nemoci pánevních orgánů

Pánevní orgány - konečný střevo (konečník), močový měchýř a genitálie - mohou ovlivnit zánětlivé, infekční, onkologické a jiné nemoci. Každá z těchto patologických stavů může způsobit bolest v kostrči.

Hemoroidy - nejčastější onemocnění konečníku. Vyvinutý díky expanzi a trombóze hemoroidních žil. Zabráněno dlouhodobou zácpou a sedavým životním stylem. Onemocnění se projevuje nejprve svěděním, pak akutní bolestí při defekaci (která může vyzařovat - jít - na kost a kostru) a krvácet na papíře.

Buďte pozorní! Popsané symptomy jsou také charakteristické pro rakovinu konečníku. Nicméně, tam je "zlaté pravidlo", které pomáhá rozlišovat hemoroidy od rakoviny: s hemoroidy, bolesti dochází nejprve, pak se objeví krev. Při rakovině je prvním příznakem vždy krev a teprve pak bolest. Stojí však za to připomenout, že takové rozdělení je podmíněné a diagnóza může potvrdit pouze úplná diagnóza.

Při cystitidě - zánětu močového měchýře - dochází při močení k častému nutkání a bolesti. Pocit neúplného vyprazdňování močového měchýře může být přidán k bolestivým bolestem pásového oparu v dolní části břicha, v hrázi a v kostrči.

Prostatitida - zánětlivé onemocnění prostaty - obvykle začíná horečkou a zimnicí, po které dochází k bolesti v kostrčích, dolních zádech, perineu, tříslech a šourku. Nutkavost na močení se zvyšuje (zejména v noci). Někdy zvětšená prostata dělá to obtížný defecate - tam jsou zácpa.

Endometritida - zánět vnitřní vrstvy dělohy - často doprovází poporodní období, vaginální vyšetření, potraty. Může se projevovat horečkou, hnisavým a / nebo krvácením, stejně jako tažením bolesti v kostrčích a dolních zádech, které se během menstruace zvyšuje.

Pooperační jizvy

Bolest v kostrči může být výsledkem dřívějších operací na konečníku. V takových případech se rána neléčí primárním, ale sekundárním napětím (hrany rány se nespojí a mezi nimi se objeví nová tkáň - granulace). To vede k tvorbě tvrdých jizev, což způsobuje nejen bolest, ale také stenózu - zúžení konečníku.

Těhotenství a porod

Během těhotenství (často ve druhém a třetím trimestru) dívky cítí tupou bolest v kostech. Tyto pocity jsou spojeny s napětím svalového a vazivového aparátu v důsledku velmi zvětšené dělohy. Když se to stane, fyziologické "protažení" pánevních kostí, které způsobuje příznaky.

Přímo během porodu a poté, co bolest v kostrči může být bolestivá, matná nebo akutní, v závislosti na možném poranění: subluxace nebo zlomenina kostrče. Takové stavy rychlého porodu jsou vyprovokovány velkým plodem, když velikost pánve neodpovídá velikosti dítěte (klinicky a / nebo anatomicky úzká pánev, velký plod, prodloužené těhotenství).

Diagnóza bolesti kostrče

Každá z výše uvedených patologií vyžaduje samostatný přístup k diagnóze:

  1. Poranění ocasní kosti určují vyšetření (změna tvaru a bolesti), palpaci oblasti kokcyxu (palpace a detekce nadměrné mobility, „křupavost“), digitální vyšetření konečníku, jakož i další diagnostické metody: rentgen, počítačová tomografie a magnetická rezonance.
  2. Cyccygální cysta je potvrzena vizuální kontrolou (přítomnost bahenních otvorů, stejně jako bolest). Je také možné kontrastovat - zavedení barviv do dutiny cysty, aby se určily její pohyby - fistulas - před operací.
  3. Osteochondrózu lze stanovit pouze komplexním neurologickým vyšetřením a dalšími vyšetřovacími metodami: rentgenovou diagnostikou a tomografií.
  4. Teratomy jsou často detekovány ultrazvukem těhotné ženy. U nádorů vaječníků a prostaty je také účinná ultrazvuková diagnostika. Nádory kostní tkáně jsou vizualizovány na rentgenovém záření nebo tomogramech. Současně je možné použít osteoscintigrafii (podávání radionuklidů do těla a kontrolu jejich distribuce: obvykle dochází ke zvýšené akumulaci radioizotopů v nádorové tkáni).
  5. Komprese sedacího nervu je určována neurologem při neurologickém vyšetření. A zjistit pravou příčinu nemoci a bolesti v kostrču (osteochondróza, zánět) může rentgen nebo tomografie.
  6. Onemocnění pánevních orgánů jsou diagnostikována vyšetření konečníku prstem (na gynekologické židli, v kolenní poloze) nebo při vaginálním vyšetření. Je také nutné provést ultrazvukovou diagnózu (vaginální nebo rektální pomocí speciálního senzoru).
  7. Pooperační jizvy mohou být určeny z údajů o provedených operacích, jakož i z vyšetření a / nebo rektálního vyšetření.
  8. Poranění kostrče při porodu jsou diagnostikována palpací, digitálním vyšetřením a tomografií.

Léčba bolesti kostrče

Každá z pravděpodobných patologií má obecné principy léčby, ale stojí za to připomenout, že každý klinický případ vyžaduje individuální lékařskou taktiku a pouze lékař může předepsat léky.

Zranění ocasu

První pomoc při poranění ocasní kosti spočívá v tom, že se zaujme poloha na břiše (pro zvýšení odtoku krve z postižené oblasti), aplikuje se na místo zranění a co nejdříve se provede rentgenová diagnóza, aby se vyloučila zlomenina.

Pokud byla potvrzena modřina způsobená silnou bolestí, je nutné omezit motorickou aktivitu během týdne; odmítnout sedět v tomto okamžiku nebo použít měkký ortopedický váleček (který snižuje zatížení na kostru). Protizánětlivé léky mohou být použity pro úlevu od bolesti ve formě tablet (Paracetamol, Ibuprofen), prášku (Nimesil), masti (Indomethacin) nebo čípků (Ketonal).

Když subluxace kostrče, to je repositioned. Předepsány jsou také odpočinek, indikované protizánětlivé léky a fyzioterapeutická cvičení.

V případě zlomeniny kostrče jsou nejprve předepsány konzervativní léčebné metody, podobné kontaminační terapii. Pokud však bolest v kostrči nezmizí a kostní fragmenty zraní orgány, je ukázána operace k odstranění kostrče - cocycypektomie. Chirurgie je radikální a vyžaduje dlouhé pooperační období.

Coccyx cysta

Léčba cycycytární cysty se provádí pouze chirurgicky. K tomu, v době remise (v nepřítomnosti zánětu), primární a sekundární fistulous pasáže jsou vyříznuty, a cysta je vyčerpaná (tj. Jeho obsah je odstraněn). Poté se okraje rány sešívají.

V pooperačním období je nutné brát v úvahu širokospektrální antibiotika, aby se předešlo infekci rány (Cefotaxime) a anestézii (Analgin). Do dvou týdnů po operaci se pacient drží na lůžku (nebo eliminuje sezení), po kterém zavádí terapeutický tělesný trénink.

Osteochondróza

Léčba osteochondrózy začíná léky: léky proti bolesti (Analgin, Novocain), protizánětlivé léky (Diclofenac, Ibuprofen) a svalové relaxanty zaměřené na uvolnění svalů (Mydocalm, Baclofen). Součástí komplexu terapie je i fyzioterapie, masáže a fyzioterapie (elektroforéza, darsonval).

S neúčinností těchto metod (nebo s progresí meziobratlové kýly, stejně jako komprese nervových kořenů) je nutné provést operaci k odstranění kýly a / nebo vytvořit umělou meziobratlovou ploténku.

Nádorová onemocnění

Maligní teratomy spojené s malformacemi plodu obvykle vedou k časné populační mortalitě. Zatímco benigní teratomy jsou vyříznuty ve zdravé tkáni a nenarušují pozdější život.

V teratomu vaječníků u dívek a žen je odstraněna část vaječníku a po nástupu menopauzy děloha s přívěsky.

U nádorů kostrče - osteosarkom - léčba začíná předběžnou chemoterapií, poté pokračuje chirurgickým odstraněním nádoru a končí konečným průběhem chemoterapie.

Sciatické nervové konstrikce

Nesteroidní protizánětlivé léky (Ibuprofen, Ketoprofen) se používají ke snížení zánětlivé reakce, zmírnění bolesti a snížení edému. S jejich neúčinností mohou být použity glukokortikosteroidy (Celeston, Medrol).

Aby se zbavili bolesti, provádějí se blokády s anestetiky (Novocain, Lidokain). Při spazmu hruškovitého svalu jsou předepsány svalové relaxanty (Mydocalm, Tizanidin). Pro zvýšení krevního oběhu a metabolismu v postižené lézi se používají vazodilatátory - prostředky pro rozšíření krevních cév (Trental).

Pomocnou terapií zaměřenou na obnovu poškozených nervových vláken jsou multivitaminové přípravky skupiny B (Neurobeks).

Během rekonvalescence je velmi účinná fyzioterapie (fonoforéza, magnetoterapie) a masáž.

Nemoci pánevních orgánů

  • Léčba hemoroidů začíná konzervativními metodami: dietami s vysokým obsahem vlákniny, použitím mastí (Proctosedil, Aurobin) a čípků (Posterizan, Relief-A). Současně s lokální léčbou a úlevou od bolesti jsou předepsány systémové látky - venotonika (Ascorutin, Troxevasin), zaměřená na zlepšení tónu hemoroidních žil. V pozdějších stadiích onemocnění se používají chirurgické metody - odstranění hemoroidních uzlin skleroterapií (injekce adhezivní látky do cév), infračervená koagulace ("kauterizace") a latexová ligace (tlakové nádoby s elastickým kroužkem).
  • V případě komplikací - trombózy hemoroidních žil - je ukázáno klasické odstranění uzlin podle Morgan - hemoroidektomie. Jedná se o radikální zásah v celkové anestezii, aby se odstranily rozšířené a trombózované žíly.
  • Léčba bakteriální cystitidy se skládá z antibiotik (Ciprofloxacin, Cifran). Pokud je virová nebo plísňová cystitida předepsána přípravkem Alviron nebo Nystatin. Také používá antispasmodics - znamená, že zmírní svalový křeč močového měchýře (Papaverin, No-lázně). V praxi se léky na bázi rostlinných složek často používají k usnadnění odtoku moči a rozpouštění možného písku (Cystone).

Důležitou součástí léčby bolesti je kontrola současných onemocnění (adenomu prostaty, zúžení močové trubice) a ložisek infekcí (chronické bolesti v krku, zubní kaz).

  • Terapie prostatitidy je představována antibakteriálními léky (Ofloxacin, Azithromycin). Ke snížení komprese močového kanálu se používají alfa-blokátory (Tamsulosin, Prostatilen). Často jmenovaný agenti stimulovat imunitní systém - T-aktivin, Viferon. Fyzioterapie je také účinná: elektro- a fonoforéza.
  • Terapie endometritidy s krvácením začíná zastavením vylučování krve (Ergotal ke zvýšení tonusu dělohy, Vikasol ke zlepšení srážlivosti krve, nachlazení na děloze). Léčba pokračuje antibakteriálními a antifungálními látkami (Doxycyklin, Trihopol, Nystatin). V případě dysfunkce vaječníků je předepsána fyzioterapie (pulzní ultrazvuk, elektroforéza). S neúčinností fyzioterapie, kdy se funkce vaječníků neobnovila, se používá hormonální substituční terapie.

Pooperační jizvy

Pomoc při tvorbě jizev je fyzioterapie: diatermie, elektroforéza a parafínová aplikace. S neúčinností konzervativní léčby se používá chirurgická léčba - excize jizevní tkáně a nové srovnání okrajů rány.

Poranění Coccyxu při porodu

Léčí se poranění kostrče při porodu - subluxace nebo zlomeniny - stejně jako podobná traumatická poranění přijatá jiným způsobem. Léčba je zahájena ihned po stabilizaci stavu puerperu.

Terapeutické cvičení pro bolest

Terapeutická gymnastika je zaměřena nejen na odstranění bolesti v kostrčích, ale také na zlepšení tónu svalů pánevního dna, jakož i celkové posílení těla. Existuje však celá řada omezení: je nemožné běžet, skákat, dělat ostré pohyby (zejména mávání nohou) - všechna cvičení by měla být prováděna pomalu a plynule. Pokud pociťujete nepohodlí a bolest, měli byste snížit intenzitu gymnastiky nebo krátký odpočinek.

Buďte pozorní! Třídy fyzikální terapie jsou kontraindikovány při zvýšené tělesné teplotě, rakovině, zánětech, akutních dislokacích a zlomeninách kostrče, jakož i exacerbacích chronických onemocnění kardiovaskulárního (hypertenze, srdečního selhání) endokrinního (diabetes) a dalších systémů.

Gymnastika musí začít s předběžným rozcvičením a dokončit lehký úsek svalů. V tomto případě musí být komplex cvičení opakován nejméně 2-3 krát týdně.

  • Leží na břiše a zároveň zvedne rovné ruce a nohy. Současně je držte v nejvyšším bodě po dobu několika vteřin. Mezi výstupy musíte udělat pauzu 5 sekund. Opakujte 5-10 krát.
  • Ve stejné poloze položte ruku na ramena. Ohněte nohu u kolena, až k boku. Podívejte se na několik vteřin na koleno a vraťte se do výchozí polohy. Opakujte 5-10.
  • Leží na zádech, sklopte nohu na podlahu a přitáhněte je k hýždě. Squeeze míč nebo polštář v klíně. Po dobu 5 sekund zmáčkněte objekt koleny a poté si odpočiňte 10 sekund. Opakujte 10-15 krát.
  • Bez uvolnění koule (polštáře) z kolen, napněte břišní svaly, zůstat v tomto stavu po dobu 4-5 sekund a relaxovat. Opakujte 10-15 krát.
  • Leží na zádech s koleny ohnuté, pravidelně zvyšovat a snižovat pánev, zůstat v každé pozici po dobu 3-5 sekund. V tomto případě by nohy měly stát pevně na podlaze. Opakujte 10-15 krát.
  • Ve stejné pozici, obtočte ruce kolem kolen, rolujte doprava a doleva. Opakujte 10-15 krát v každém směru.
  • Ve stejné poloze utáhněte kolena k hrudníku, držte je v této poloze po dobu 3-5 sekund, pak nohy položte na podlahu. Opakujte 7-10 krát.
  • Ve stejné poloze si narovnejte ruce, zvedněte trup a snažte se dotknout čela kolen. Současně utáhněte břišní svaly a uvolněte krk. Na nejvyšším místě se zdržte několik vteřin a relaxujte. Opakujte cvičení znovu 7-10 krát.
  • Stojící s nohama narovnanými, přitáhněte si koleno k hrudníku a oběma rukama ho svírajte. V maximálním bodě držte po dobu 5 sekund, pak opakujte cvičení pro druhou nohu (5-10 krát).
  • Ve stejné poloze se nakloní strana vlevo a vpravo o 10-15 krát a pak tam a zpět.

Chcete-li dokončit sadu cvičení, potřebujete strečink:

  1. Lehněte si na břicho, položte ruce před sebe a rozevřete je. Zůstaňte v této poloze po dobu 15-30 sekund, pomalu a hluboce dýchejte.
  2. Posaďte se na kolena, pevně přitlačte hýždě k dolním nohám a patám. Ohněte se dopředu, natáhněte rovné paže a snažte se dotýkat podlahy čelo. Držte pozici 15-30 sekund, pomalu dýchejte.
  3. Postavte se na všechny čtyři, pak zvedněte kost, rovné končetiny. Hmotnost je rozdělena na ruce a nohy. Buďte v pozici 15-20 sekund, zhluboka dýchejte.
  4. Stojící na všech čtyřech, kolem zad, klenutý nahoru. Držte pozici po dobu 15-20 sekund.
  5. Ve stoje, ohněte záda dozadu, drží vaše dolní části zad rukama. Buďte v pozici 15-20 sekund, zhluboka dýchejte.

Zadaný komplex gymnastiky by měl začínat 5-6 cvičeními, postupně zvyšovat jejich počet. Pokud tělo není plně připraveno, může být omezeno na protahování a periodicky přidávat cvičení ze seznamu.

S těžkou bolestí v kostrči stojí za to provést gymnastiku s minimálním zatížením páteře:

  • Opřete o stůl umyvadlo a rukama se opřete o povrch. Proveďte 10 až 12 dechů.
  • Zarovnejte záda a opřete se o stůl / židli. Uvolněte svaly těla a zadržte dech po dobu 15-20 sekund.
  • Staňte se v kolenní poloze bez ohnutí zad. Proveďte 10-12 hlubokých dechů.
  • Lehněte si na zem a pevně přitiskněte lopatku k povrchu. Ticho vdechovat a vydechovat - 10-12 krát.

Také po třídě (nebo před spaním) je účinná masáž oblasti kostrče. Je nutné začít s otřením postižené oblasti teplými rukama s esenciálním nebo rostlinným olejem. Dále, stisknutí rukou do pěsti, zatlačte kosti na svaly beder a kostrče, čímž se vytvoří kruhové pohyby. Kompletní samo-masáž může být pats a tahy. Stojí za zmínku, že masáž by neměla trvat déle než 20 minut a přinést bolest.

Preventivní opatření

Prevence bolesti v kostrči je obecná normalizace životního stylu:

  1. vyvážená strava;
  2. ztráta hmotnosti, pokud je nadváha;
  3. periodické fyzické aktivity s výjimkou přetížení a podchlazení;
  4. vyhnout se špatným návykům: kouření a alkoholu;
  5. neustálé sledování chronických onemocnění kardiovaskulárního systému (hypertenze), endokrinního systému (diabetes, obezita) atd.

Mezi soukromá opatření by mělo být dodrženo následující: t

  • diverzifikovat výživu s velkým množstvím vlákniny normalizující peristaltiku (zvlněné kontrakce) střeva, stejně jako stolice;
  • včasnou diagnostiku a léčbu poranění páteře a její zakřivení (kyfóza, lordóza);
  • vyhnout se dlouhodobému pobytu v neanatomických polohách;
  • patologii kontrolních nohou (holefoot, ploché nohy);
  • sledovat osobní a intimní hygienu, a tím předcházet zánětlivým onemocněním;
  • včasné léčení ložisek chronického zánětu - angíny (zánět mandlí), zubního kazu atd.;
  • věnujte pozornost nevysvětlitelnému úbytku hmotnosti, oteklým lymfatickým uzlinám, přetrvávající slabosti, únavě a dalším příznakům rakoviny v těle.

Pacienti v pooperačním období by měli správně a jasně distribuovat fyzickou aktivitu, předcházet napětí a slzám v pooperační ránu (možné příčiny vzniku jizev v budoucnu).

Těhotné ženy musí být včas registrovány na předporodní klinice (do 12. týdne) a podstoupit screeningové testy na infekci TORCH (toxoplazmóza, zarděnka, cytomegalovirus a herpes). To může způsobit vrozené abnormality plodu, včetně teratomu.

Lidé, kteří se zabývají traumatickými sporty (snowboardisté, jízdní kola, cyklisté, atd.), Musí projít každoročními rutinními kontrolami za účelem vyloučení nebo kontroly „starých“ zranění.

Kostra je důležitou oporou našeho těla, takže pravidelná bolest v kostech by měla být impulsem pro mimořádnou návštěvu u lékaře!