Může se po masáži krční límce cítit dobře?

Dobrý den! Byl jsem diagnostikován s osteochondrózou děložního čípku 1-2 st s porušením statiky, latentní nestabilitou ve dvou segmentech.. včera jsem provedl první zasedání terapeutické masáže krční a límcové oblasti. Bylo to trochu bolestivé, nepříjemné, ale masážní terapeut varoval, že první dva nebo tři časy mohou být. Ve stejný den se zdálo, že se večer cítí lépe. Normálně spala, ale ráno se probudila, jako by nespala, příznaky, které byly předtím zhoršené (těžká hlava, ospalost, bolest hlavy) Tlak je normální. Takový jev může být? Mám pokračovat v masáži?

Znám tento těžký problém. Na krku a hrudníku osteochondróza.

Najednou trpělivě přenesla masáž z nejlepšího maséra (s dobrou pověstí) na polikliniku. Pocity byly jiné nebo spíše opak - pak silná bolest, pak pohoda. Ale v důsledku toho, po průběhu masáže, upadla s těžkou hypertenzí.

Lékař, který léčil hypertenzi, mi poradil, abych se vzdal jakékoli masáže krku a límce. Podle jeho verze, v důsledku takového dopadu, zvyšuje krevní oběh tlak na cévy mozku a zvyšuje jejich krevní tlak. A to je nebezpečné. Masáž (i profesionální) může navíc vést k další deformaci obratlů (zejména ve stáří, kdy jsou kosti již křehké).

Stručně řečeno, tento postup jsem opustil.

Zajímavé je, že někdy doma mám chuť na vlastní masáž (šel jsem do kurzů). Po tom, první den, bolest v páteři se ulehčí. Ale pak se to zhorší (horní část zad bolí a tlak stoupá).

Teď jsem úplně vyloučil masáž.

Ale to neznamená, že masáž je škodlivá. V mém konkrétním případě jsem psal o osobních dojmech.

Slabost po masáži zad

Pokud se po masáži objeví slabost, je to důsledek silné a možná i tvrdé masáže - účinku podobného příznakům přepracování. To je také možné, pokud byla masáž prováděna v období vysoké fyzické námahy. Pokud je to přepracování, pak na tom není nic strašného. Je jen nutné snížit na minimum zatížení do 2-3 týdnů - odpočinout. Nevolnost může být také příznakem přepracování.

Nicméně nutkání a časté močení stále tlačí na myšlenku těhotenství.

Břišní nadýmání může být způsobeno úplně jiným důvodem - ne pravidelným jídlem nebo otravou jídlem. Jen symptomy jsou stejné.

Pokud je to otrava, pak se mohou objevit všechny uvedené příznaky.

Musíte zkontrolovat dostupnost:

Tyto příznaky mohou být také důsledkem silného dopadu na segmenty krční páteře. Nebo ruční manipulace na krku s nestabilitou krčních obratlů. S posunem krčních obratlů. V tomto případě by arteriální tlak (arteriální tlak) měl také poklesnout, pokud se zvýší tepová frekvence (srdeční frekvence), tj. Autonomní reakce. Jedním ze symptomů vegetativních reakcí je nadměrné pocení a lepkavý pot na dlaních a obličeji.

Změřte krevní tlak a tepovou frekvenci. Věnujte pozornost pocení. Zjistěte, jaký druh somatotypu máte (astenický, normastenický nebo hyperstenický). Příznaky vegetativní dystonie se vyskytují častěji u asteniků - tenkých, tenkých, anemických lidí.

_________________
Masážní kurzy v Krasnodaru, Diagnóza a léčba bolesti zad.
Vzdělávací a zdravotnické středisko DORSAL-SOUTH. Wellness centrum. Licence č. 07011 ze dne 08.21.15.
Krasnodar, avenue Chekistov 33, Bldg. 3
8 (918) 684-69-78

Slabost po masáži zad

Dobrá masérka - Julia

Recenze o masáži v Moskvě a Petrohradu z webu autorů

Účinky masáže na kůži. Hodnocení napsal (a) Yuli, St. Petersburg Masha, Moscow. Masáž z celulitidy Masáž po porodu. Recenze Nadya, Petersburg Body Correction. Stanovisko Eleonora, MSC Massage Therapist Alexander o masážním terapeutovi Valentin Denisov-Melnikov Speciální anticelulitidní masáž. Julia, Moskva Nastya, Petrohrad. Snížení objemu Julie, Moskva. Výsledky masáže Ekaterina, Peter, přehled o anticelulitidní masáži. Veronica, Moskva. Pocity z masáže Julia, MSC: Valentine je velmi dobrý masér. Vyzkoušejte to!
Archivovaná verze fóra

Proč po masáži je zima, nevolnost, závratě? Příčiny onemocnění. Názory masérů.

Někdy, po celkové masáži prováděné u pacientů, vzrůstá tělesná teplota, tzn. druhý den si stěžují na indispozici, zimnici, neschopnost se zahřát po masáži. Měl to někdo? A jak často, kdyby to bylo?

- Mám přítelkyni, začíná se zchladit během a po masáži a pak jde do postele. Myslím, že to má něco společného se sníženým tlakem. Obvykle doporučuji velmi horký čaj sladký. Normální reakce.

- Během masáže se aktivuje pohyb lymfatického toku. Lymfa je „chladnější“ tekutina než krev. Kromě toho, celkové zahřátí těla a zvyšuje kontrast s okolím. Teplota na další den je také spojena se zvýšeným průtokem lymfy. Dosavadní akumulované toxiny jsou v důsledku nárůstu toku lymfy zpracovávány a za účelem zintenzivnění tohoto procesu tělo obsahuje další rezervy, které zvyšují tělesnou teplotu, a tím i rychlost metabolických procesů.

- Po hodině masáže mám sám mírný chlad, rozptýlení pozornosti. Horký sladký čaj a sedět 15 minut se zavřenýma očima odstraňuje tyto pocity.

Ve škole jsme se dozvěděli o pacientech s diabetem, že je nutné s nimi mluvit během sezení, starat se o stav, jinak může hladina cukru v krvi dramaticky poklesnout. Masáž je však fyzická. zatížení, i když pasivní.

A pacienti nám zdaleka neříkají o sobě.

Kdysi jsem přišel pacienta (konstantní), již svlékl a ležel na gauči, říká, že byla nedávno vyšetřena. Diagnóza: aneuryzma mozkových cév! Poslal ji zpátky domů. To už bylo pozorováno v době lékaře. Nemůžete udělat masáž.

Ale o zvýšení tělesné teploty, závratě po masáži nemohu nic říct.

- Nevolnost a závratě mohou být stále po masáži, ne nutně krku, oblasti krku. Ale jak jeden z hubnutí řekl, je to dobré, nechci jíst.

- Vklady toxinů tohoto typu, to se děje a průjem se děje, ale to vše by mělo být krátkodobé a mělo by projít několika sezeními. Často se to děje u kojících matek, ale zdá se, že existují i ​​jiné důvody a reakce centrálního nervového systému na outsidera je možná, nadměrná intervence.

- Napsali o pocitech po masáži:

Klientům vždy sděluji, jaké pocity mohou vzniknout po prvních masážích. Poskytnuto:

- poslední masáž byla velmi dlouhá nebo se nikdy nestala

- těžké svalové křeče
- otok,
- tuhost spoje atd.
Důsledky:
- bolest hlavy (často)
- apatie (nebo vitalita), únava (nebo nárůst síly) individuálně
- nevolnost (vzácně) a horečka (velmi vzácně) po masáži
- svalová bolest (často)
- ospalost 1-2 dny (často)
- pocit nevoľnosti (často).
Tyto pocity (jejich vrchol) trvají 1-2 dny, pak se stává ostře dobrým. Následná sezení jsou méně bolestivá a mají menší potíže.

- Obvykle jsou pacienti s nízkou tělesnou hmotností a nízkým tlakem studeni. Pokud uděláte celkovou masáž, pak je nutné po práci s masírovanou oblastí, pokrývající koberec udržet v teple. Co se týče reakce těla na masáž, plně souhlasím s poznámkami kolegy.

Záleží také na směru, ve kterém se masáž provádí - zdola nahoru nebo naopak.

Stejným pohybem, ale v jiném směru, se dosáhne opačného účinku.

- Jste příliš horlivý! Tělo není žehlicí prkno! Anatomie a fyziologie naléhavě opakovat a jít do pokročilých kurzů!

- Toxiny! Odkud přišli? Studené lymfy! Hrůza!

- Mám jednu, která je po masáži studená, ale je to baculatá a zamrzá kvůli štítné žláze, masáž není zakázána, ale zákaz krému na řasy (například řasa).

- Reakce parasympatického rozdělení autonomního nervového systému, žádný velký problém.

- Tento stav nazývám léčivou krizí. Určitá část „negativu“, která byla uvnitř, jde ven a v krátké době za hodinu a půl (doba sezení). A jak nemůžete zahandrit tělo, které se nahromadilo všechno jinak? Teplota a slabost jsou dobré. Při teplotě, uvolnění virů a infekcí vyhoří a slabost je průvodním způsobem úspory energie během tohoto procesu. Pacient to musí vysvětlit, aby byl s tímto stavem spokojen. Pokud se s ní zachází správně, proces dalšího hojení se několikrát sníží.

- Příklad tématu. Muž se dostal na masáže k vynikajícímu léčiteli. Po ošetření, herpes vyskočil na kůži po celém těle, dlouho nezmizel, až po šesti měsících začal postupně přecházet. Kdo je na vině? Masér?

- Chápu, že herpes byl, jen zrychlil jeho vzhled. Herpes je virus. Masér s tím nemá nic společného.

- Ano Jen on byl uvnitř. A přirozeně začaly jít na kůži. Tento proces obnovy se začal a lidem musí být někdy vysvětleno takové věci. A pak začnou věřit, že to nejsou jejich vředy, ale přicházejí zvenčí. To znamená, že s nedostatečnými pacienty buďte opatrní, pokud se obávají o své tělo, třesou se z nějakého důvodu, jsou podezřelí, pak jemně přesměrovávají takové lidi na terapeuta nebo psychoterapeuta.

- A také se stává, že po masáži se nálada klientů zhoršuje, kdo je na vině? Správná odpověď je všechno kromě maséra. Pravda říká: pokud chcete najít někoho vinného - podívejte se do zrcadla.

- Včera například takový případ. Pravidelný pacient po mnoho let přichází ke mně, po 3 sezeních večer vzrostla teplota na 37,7. Po mastektomii (dlouhá) má na pravé ruce lymphostázu. Masáž onkologů je povolena. Ukázalo se, že ten den provedla revakcinaci proti klíšťové encefalitidě. A teplota je reakcí na revakcinaci. Dobrá vzpomínka. A vy si zlomíte hlavu, proč v nich teplota vzrostla.

- Odborníci, prosím, řekněte mi, co může způsobit nevolnost při masáži zad, konkrétně hrudníku? Pacientka necítila hlad. Existují však problémy s pankreatem. Jak se tomu vyhnout?

- Jedním z důvodů vzniku negativních reakcí ve formě nevolnosti, únavy, slabosti, závratí je účinek na reflexní zóny hrudní části D 7-9 během segmentální nebo pojivové tkáně.

1. nedostatek pořádných recepcí techniky.

2. příliš rychlá masáž.

3. Pocit tupé bolesti nebo tlaku namísto křeče.

4. příliš rychlé zahrnutí oblastí blízkých patologickému zaměření.

Také v případě patologie pankreatu u některých pacientů s labilním nervovým systémem, když je obličej dolů, mohou být tyto symptomy způsobeny prodlouženou expozicí, proto jedním z prostředků je snížení doby expozice pro tuto zónu a použití polštáře pod břichem. Pokud se vyskytne nevolnost, jedna z účinných technik je především dopad na nižší oblasti: třením spodního okraje klenby pobřežního hřbetu, hřebenů kyčelních kostí a nárazu na levém dolním okraji lopatky.

- 4. příliš rychlé zahrnutí oblastí blízkých patologickému zaměření.

Místní dopady s rozsáhlými poruchami mohou vést k negativním pocitům. Po masáži může dojít k tzv. Léčebné krizi.

Zdá se, že „nemoc odejde a vyjde,“ pokračovala s exacerbací a vyšla s exacerbací. Podporu naleznete v zákoně o zachování energie (substance). Je však lepší alespoň o to usilovat, vyhnout se hlubokým lokálním vlivům a pokusit se aplikovat politiku holistického přístupu. Změny na jednom místě určitě změní jiná místa. Pokud jsou v celém těle bloky, odstranění jednoho bloku vede k řetězové reakci, ale jiné bloky zabrání změně. Tělo může na to reagovat zhoršením svého stavu. Pokud máte nevolnost, doporučuji použít radu východních lékařů - dát teplou, možná i horkou vodu k pití.

- A kdy si váš pacient kromě masáže vyvíjí pocit nevolnosti? Pokud se jedná pouze o gastrointestinální onemocnění, pak během procedury může být jídlo vyhozeno z dvanáctníku do žaludku nebo ze žaludku do jícnu (refluxní ezofagitida) - diafragmatická kýla? A nejen.

Nezačínejte s sebou - začněte s pacientem (práce jako detektiv) - jazyk přinese do Kyjeva. Nemyslím si, že ho jeho pocity překvapují! Přirozeně, připojuji se k výše uvedenému.

- Možná má smysl dělat masáž?

- A já jsem měl poprvé jen reakci v podobě lehkého chladu a následné sezení dobré, vysoce kvalitní masáže od zkušeného specialisty přineslo jen pozitivní výsledky.

Můžete komentovat, diskutovat o čtení na našem fóru

Připraven speciálně pro web Krasotulya.ru

Masáž v Moskvě http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Masáž v Petrohradu http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Naše skupina VKontakte https://vk.com/public18164396 (recenze videí, články a další)
Přijďte k nám na masáž! Valentin Denisov-Melnikov a Julia jsou dobře známí maséři, tělesní terapeuti a lékařští psychologové.

Líbilo se ti to? Laykni, sdílet s přáteli, odeslat na vaši stránku:

Číst celkem: 2270

Recenze o masáži v Moskvě a Petrohradu z webu autorů

Zpětná vazba na masáž. Julia, Petrohrad Recenze o masáži "brazilské hýždě" v Moskvě Snížení objemu. Recenze o masáži, Natasha, Moskva Masáž "Brazilské hýždě", recenze. Alyona, Petrohrad Recenze o anticelulitidní masáž, Marina, Moskva příběh o masáži v Petrohradu, Polina Video hodnocení masáže "brazilské hýždě". Anya, Moskevská Kateřina, Moskva. Recenze masáže a masérky Julie, Petrohrad, Recenze masáže "Brazilské Ass" Studio Korekční postavy a masáže krásy. Připomeňme výsledky lymfatické drenáže. Zeštíhlující nohy Masáž pro hubnutí břicha. Video recenze

Ženský on-line časopis Krasotulya.ru (ženské fórum a ženské stránky) zvou inzerenty ke spolupráci. Návštěva dámské stránky Krása. py - 8-10 tisíc lidí denně - to vám poskytne dobrou návratnost reklamy. Více >>>>
Zpětná vazba
Reprint všech materiálů ženského místa a ženského fóra Krasotulya.ru VÍTÁ. S jednou jednoduchou podmínkou.
Zaúčtujte materiál po aktivním odkazu na tyto stránky.
Dohodnuto :-))

Opakovaný tisk materiálů z webu a offline fóra (noviny, časopisy, knihy) - pouze po dohodě se správou webu. Děkujeme za spolupráci.

Po masážní slabosti

Proč po masáži chcete spát

Každý miluje masáž. Tento postup vám umožní uvolnit tělo a uvolnit emocionální stres. Existuje mnoho typů masáží, které jsou účinné v určitých případech.

Každá technika vám umožní efektivně řešit některé nemoci páteře, nervového systému, svalové tkáně. Některé metody masáže vám umožní obnovit tón těla, a některé, jak je uvedeno v článku http://slim-bar.ru/faq/sinyaki-posle-banochnogo-massage/, mohou dokonce zanechat modřiny! Podívejme se dnes, proč po masáži často chcete spát?

Únava po masáži

Většina lidí se cítí unavená po službách poskytovaných masérem. Tuto únavu lze pozorovat bez ohledu na typ masáže. Někteří fanoušci tohoto postupu jsou znepokojeni tímto jevem. Po další masáži, kdy se klient znovu cítí unavený, se může zdát, že tento postup je zdraví škodlivý, což je mylný názor.

Po takovýchto postupech se člověk může opravdu cítit unaven, tento jev je ve většině případů pozorován. Ale i přes pocit únavy po zákroku, masáž je velmi dobrá pro zdraví, a také umožňuje efektivně řešit mnoho problémů.

Proč jsme unavení po masáži?

Není divu, že člověk má z takového postupu radost, protože masáž pomáhá uvolnit tělo i mysl. Relaxace, kterou člověk obdrží při masáži, je poměrně silná a relaxační účinek masáže je poměrně dlouhý. Únava může být prostě příčinou silného uvolnění těla, protože relaxace je vždy doprovázena touhou lehnout si na pohovku a relaxovat.

Některé druhy masáží jsou zaměřeny na léčbu některých onemocnění. Manipulace prováděná terapeutem s tělem klienta jsou zaměřena na stimulaci určitých procesů v těle, které mohou vyvolat únavu. V této situaci není nic strašného, ​​protože únava je důsledkem procesu hojení těla.

Jak se zbavit únavy po masáži

Tomuto fenoménu je poměrně obtížné se vyhnout, ale různé tonické nápoje mohou po masáži pomoci vrátit se do energického stavu. Nejlepší je, když nebudete bojovat s únavou po návštěvě masérky, což výrazně sníží příznivý účinek procedur. Je lepší naplánovat návštěvu maséra ve večerních hodinách, pak relaxovat v příjemných podmínkách a jít do postele. Únava po masáži se změní na zdravý spánek a ráno se člověk bude cítit mnohem lépe a osvěžen.

Proč bolest hlavy po masáži?

Masáž je úžasný a velmi účinný lék, který je předepsán pro mnoho nemocí. Jeho přínos je neocenitelný při řešení problémů pohybového aparátu a oběhového systému. Je však důležité mít na paměti, že můžete zdraví poškodit kontaktováním nekvalifikovaného odborníka. Taková levita je plná komplikací. Docela často je situace, kdy po masáži hlavy. Zkusme pochopit příčiny tohoto jevu.

Typy masáží a jejich účinky

Existují dvě skupiny: Evropská (to zahrnuje klasické léčení) a orientální masáže. Liší se svým přístupem k postupu.

Postupy první skupiny jsou zaměřeny na řešení konkrétního problému pomocí účinků na svaly a tkáně.

Orientální manuály praktikují komplexní obnovu. Práce s vnitřními silami těla. Mobilizovat skryté zdroje pro nezávislý boj s nemocí.

Klasika

V přítomnosti osteochondrózy a jiných problémů s páteří v komplexní léčbě může být masáž krku, zad nebo krku oblasti, v závislosti na onemocnění. Tento postup:

  • obnovuje svalovou mobilitu;
  • stimuluje krevní oběh;
  • odstraní klipy.

Východní praxe

V posledních desetiletích asijská kultura stále více proniká do každodenního života Evropanů, jejich manuální techniky jsou stále populárnější. Mezi nimi jsou:

  1. Čínská masáž Guasha, prováděná škrabkami. Nabízí se v mnoha kosmetických salonech. Je snadné provést postup i doma. Masáž "škrabky" ovlivňuje tělo kůží. Zmírňuje bolesti hlavy, pomáhá při onemocněních kloubů, nachlazení, cholecystitidě.
  2. Pro ženy je velmi populární masáž obličeje. Díky této manipulaci se svaly zpřísňují, zlepšuje se průtok krve, kůže vypadá mladší.
  3. Thajská masáž je komplexní systém protahování, tření a hnětení speciálních rukou. Je to trochu jako meditace. První věc, která označuje poslední postup, je pocit relaxace a míru. Trvá to stresující stav. Navíc je zachován léčebný účinek ve formě zbavení bolesti kloubů a svalů.

Pro děti

Dítě může být masírováno od prvních měsíců života (pediatrové jsou obvykle předepisováni ve věku tří měsíců). Pokud je postup prováděn správně, pomůže zabránit mnoha zdravotním problémům a urychlit vývoj dítěte.

Správná dětská masáž:

  • stabilizuje trávení;
  • normalizuje spánek;
  • odstraňuje svalový hypertonus;
  • zlepšuje metabolické procesy;
  • posiluje imunitní systém.

Děti jsou masírovány bez síly, protože kostra dítěte je dostatečně křehká. Jedná se především o hlazení a lehké hnětení. Jeho matka to zvládne sama, když předtím zvládla techniku ​​pod kontrolou profesionálního masážního terapeuta.

Jedná se pouze o malou část masáží, které dnes nabízejí salóny, zdravotnická zařízení a centra alternativní medicíny. Při výběru je důležité si uvědomit hlavní věc: postup by měl provádět kvalifikovaný odborník. Jinak to způsobí velké zdravotní problémy. Jedním z vedlejších účinků je bolest hlavy.

Nejprve se poraďte s lékařem. Tento postup je u některých onemocnění kontraindikován.

Příčiny bolesti hlavy

Nepohodlí v hlavě po masáži je způsobeno strukturou lidského těla. Jeho nejdůležitějším orgánem je páteř, na které závisí celkový stav. Jakékoli porušení: posuny, svorky atd. Okamžitě ovlivňují zdraví.

To platí zejména pro oblast krku. Páteře jsou zde velmi zranitelné vzhledem k tomu, že jsou umístěny blízko u sebe, obklopené spíše slabými svaly, ale zároveň je zatížení na nich velmi silné. Masáž této problémové oblasti by měla být obzvláště opatrná.

Během masáže se mohou krční obratle posunout při nesprávně rozloženém tlaku. To způsobí velmi špatnou bolest hlavy.

Existuje několik hlavních důvodů, proč masáž přináší nepohodlí.

Technika

Odborník si může zvolit vhodný způsob expozice pro konkrétní případ. Některé příručky se domnívají, že manipulace s masáží musí být bolestivá a nepohodlí během nebo po zasedání je normou. Při použití síly bez ohledu na pacientovy charakteristiky hrozí poškození páteře. Příznaky jako:

  • závratě;
  • svalová slabost;
  • nevolnost;
  • zvracení;
  • obecná malátnost.

U některých pacientů je navíc po masáži krku závratě (zejména pokud se konala nalačno) a teplota stoupá.

Neprofesionální masér

Před zahájením kurzu se ujistěte, že má odborník dostatečnou kvalifikaci. Oslovit výhradně profesionály v certifikovaných zdravotnických zařízeních. Amatérské manipulace mohou nejen způsobit bolest hlavy, ale také způsobit poranění svalových a nervových tkání. Důsledky takové „léčby“ budou muset být napraveny na velmi dlouhou dobu.

Poškození páteře

Další příčinou silných bolestí hlavy po masáži může být deformace nebo tlačení vertebrální tepny v krční oblasti. Toto zranění vede ke křeči krevních cév, které dodávají krev do mozku. Hladina kyslíku nastane, hlava bolí a může se stát závratě. Někdy po sezení člověk ztrácí vědomí. Minimální posunutí obratlů nebo nesprávné otočení hlavy během masáže může vést k podobným následkům.

Všimněte si, že malátnost se objevuje častěji po masírování u pacientů s hypoglykemií nebo hypertenzí. V tomto případě je třeba položit otázku vhodnosti jmenování masáže jako léčebného postupu.

Upozornění: bolest hlavy může být výsledkem normalizace krevního oběhu v krku a prudkého přílivu kyslíku do mozku. Podobná reakce je typická pro lidi s vaskulární dystonií.

Kontraindikace

Masáž oblasti krku je poměrně univerzální procedura. Nezapomeňte ale, že se jedná o aktivní zásah a má své vlastní kontraindikace:

  • infekční onemocnění;
  • horečka
  • krvácející rány;
  • křečové žíly;
  • aneuryzma aorty;
  • pustulární vzdělávání.

U pacientů s diagnózou: t

  • onkologické struktury;
  • duševní poruchy;
  • ischemie;
  • abdominální abnormality;
  • plicní a srdeční selhání.

Pokud jsou dodrženy všechny nezbytné podmínky a bezpečnostní opatření, průběh masáže urychlí zotavení a dá vám obživu. Pokud se stále objevuje vedlejší účinek ve formě indispozice, je třeba se jím zabývat.

Léčba

Bolesti hlavy se obvykle objevují na pozadí zvýšeného krevního tlaku a jsou doprovázeny nevolností a zvýšenou srdeční frekvencí. Nemůžete tyto příznaky tolerovat, jinak to bude poškozeno:

Zanedbaná bolest hlavy se stává chronickou, zvyšuje se úzkost a vyvíjejí se depresivní stavy.

Nejjednodušší způsob, jak se zbavit nepohodlí je vzít lék proti bolesti, ale lékaři nedoporučují pilulky na pití hned.

Často pomáhá odpočívat ve větrané místnosti. No zmírnit bolest chladné kompresi nebo zelí list připojené k hlavě.

Pokud se masírování provádělo ve stavu hladu, musíte se dobře najíst. Pít čaj s cukrem a citronem nebo vařit heřmánek.

Obvykle bolest hlavy po chvíli zmizí. Pokud se tak nestane, je nutné se poradit s lékařem.

Opět je důležité zdůraznit, že masáž je krásný starobylý léčebný postup. Při správném výkonu pomáhá zbavit se mnoha fyziologických a emocionálních problémů. Abyste však mohli přistupovat k volbě způsobu expozice a příručky, která je bude provádět, musíte být velmi vážní. Nenechte se honit po módě a běžet v pochybných showroomech. Musíte se nejprve poradit se svým lékařem. Po masáži pak nebudou žádné bolesti hlavy ani jiné negativní účinky.

Bolesti hlavy po masáži (krk, záda), příčiny, jak se léčit?

Masáž je vynikající profylaktická, jejíž použití může vyléčit různá onemocnění. To může být nejen užitečné, v některých situacích z něj vyplývají vedlejší účinky - silná bolest hlavy. Proč k tomu dochází, musíte zjistit předem, možná máte onemocnění, při němž je masáž kontraindikována.

Spinální funkce

Páteř hraje důležitou funkci v lidském těle, zahrnuje 35 obratlů. V dutinách, když jsou stavce upraveny, je vytvořen kanál, v němž je umístěna mícha. To je jeden z hlavních orgánů v centrální nervové soustavě, to je komplexní struktura, která obsahuje nervová vlákna, tak impulsy od jisté části těla mohou proudit do mozku.

Dopad masáže na záda, krk

V případech, kdy je struktura páteře narušena - obratle jsou přemístěny, nervy jsou upnuty, páteř je ohnutá, což se odráží ve všech systémových orgánech. Proto lékař často předepisuje průběh masáže, aby se zbavil svalového spazmu a stresu. Ale ne všichni pacienti zvažují, jak masáž ovlivňuje tělo. Je to fyzikální účinek na páteřní oblast.

Masáž může ovlivnit páteř a krk jinak, na někoho pozitivně a na někoho jinak. Malé nepohodlné pocity by samozřejmě měly být narušeny, věří se, že zhoršení vede vždy k dalšímu uzdravení. Pokud se však obáváte těžké bolesti hlavy, naznačuje to, že léčbu je třeba opravit.

Reakce člověka na masáž

1. Stát se nemění, člověk po něm není špatný, ale ne dobrý.

2. Bolest při dotyku svalů. Bolest může projít sama nebo po další masáži.

3. Silná svalová bolest, ale člověk se nezhorší. Po cvičení nebo masáži se zlepší pocit pohody.

4. Nepříjemné pocity ve svalovém systému, s poklesem tónu, únava osoby, apatie, nervová nadměrná stimulace. Příznaky mohou trvat dlouhou dobu, pak mohou projít během několika dní.

5. Osoba se náhle onemocní, začíná být narušena silnou slabostí, vysokotlakými skoky, začíná pociťovat závratě, je narušena bolest a vyskytují se vegetativní poruchy.

Příčiny bolesti hlavy po masáži krku a zad

Masáž má své vlastní charakteristiky, a proto, s přihlédnutím k některým nuancím, můžete ublížit pouze osobě. Pokud masážní terapeut silně přeceňuje nervové zakončení, obratle se mohou posunout a způsobit silnou bolest hlavy.

Někteří terapeuti se domnívají, že účinná masáž musí být nutně bolestivá. To je špatné, protože to může poškodit páteř, protože bolesti v krvi začne proudit chemikálie. Osoba trpí těžkou intoxikací, která je doprovázena bolestí hlavy, svalů, nevolností a slabostí.

Kontraindikační masáž krku, páteře

Aby se předešlo problémům, je nutné vzít v úvahu všechny kontraindikace masáže, kdy ji nelze nikdy provést:

1. Když člověk trpí chorobami kardiovaskulárního systému. Vzhledem k tomu, že v době masáže je nutné ležet po dlouhou dobu, zatímco masážní terapeut začíná pohyby, urychluje krevní oběh, a tak arteriální tlak začíná prudce skákat. Z toho důvodu je tu silná bolest hlavy.

2. Během masáže je krev aktivně nasycena velkým množstvím kyslíku, proto můžete pozorovat takové nežádoucí účinky, jako jsou těžké bolesti hlavy, závratě, neustále chtějí spát, únava.

3. Vezměte prosím na vědomí, že masáž může nejen zvýšit tlak, ale také zvýšit tělesnou teplotu, takže jsou zde bolesti hlavy a všechny symptomy spojené se zvýšenou tělesnou teplotou.

Léčba bolesti hlavy po masáži

Bolest v hlavě je doprovázena zvýšeným krevním tlakem, vzniká velké množství adrenalinu a pulz se zrychluje. Musíte se okamžitě zbavit těchto příznaků. Pokud nereagujete včas, srdeční onemocnění, cévní systém, změny na buněčné úrovni, buněčné poškození v mozku, nervová zakončení se mohou vyvinout, bolest hlavy se může stát chronickou, zvýšená úzkost, trvalé deprese, špatná nálada.

Jednou z nejlepších metod je brát léky proti bolesti, takže akutní záchvat je rychle odstraněn, doporučuje se použít nesteroidní protizánětlivé léky. Nejčastěji se používá „Analgin“, ale je zakázáno v případech, kdy člověk trpí bronchiálním astmatem, má problémy s krví. Po masáži může být bolest hlavy odstraněna pomocí „Diafenu“, „Analfenu“, „Ibuprofenu“, „Kofalginu“.

Bolest hlavy může být zmírněna pomocí rychle působícího citramonu, ale nemůže být použita pro hypertenzi, onemocnění ledvin a jater, žaludeční vředy, hemofilii.

Často, po masáži krku a páteře, nastane křeč, “No-shpa”, “Spasmalgon” to dobře uvolní, v žádném případě nemohou být konzumovány spolu s alkoholickými nápoji, mají negativní vliv na nervový systém.

Někteří lékaři doporučují nepoužívat drogy vůbec, to je nejlepší dát studený obklad nebo zelí na hlavu a jít k odpočinku, hlava by měla projít. Může to zmizet po dalším masážním sezení.

Je také možné, že masáž byla provedena na prázdný žaludek, je třeba jíst dobře, pít sladký čaj s citronem, heřmánkový odvar.

Tak, s pomocí masáže můžete zlepšit krevní oběh, zbavit se křeče, ale to musí být provedeno velmi pečlivě, aby nedošlo k dalšímu poškození. Nepřehánějte to, všechny pohyby musí být čisté a hladké, jediný způsob, jak se vyhnout bolestem hlavy a dalším vedlejším účinkům. Pokud se obáváte silné bolesti po masáži krku, zádech, musíte se na chvíli vzdát.

Zajímavé články:

Proč po masáži hlavy

Pomocí masáže můžete provádět nejen preventivní opatření, ale také se zbavit mnoha nemocí. Ale ne vždy masáž může být užitečná, ne zřídka poté, co hlava může bolet. Níže se pokusíme odpovědět na otázku, proč je bolest hlavy po masáži a v jakých případech je lepší se uchýlit k této léčebné metodě.

Úloha páteře v lidském těle

Naše páteř se skládá z více než třiceti obratlů a plní důležitou funkci v lidském těle. Mícha se nachází v páteřním kanálu a je hlavním orgánem v centrálním nervovém systému (CNS). Je to také spojení mezi lidským mozkem a celým tělem a celým tělem.

Dopad masáže na záda a krk

Poškození struktury páteře negativně ovlivňuje fungování systémových orgánů celého organismu. Mezi takové poruchy patří vytěsnění páteře, sevření nervů. Zároveň je zde zakřivení páteře. S tímto obrazem, nejčastěji odborníci jmenován kurz masáže, zaměřené na zmírnění křečí v zádech. Ale ne každý má představu o tom, jak masáž zad působí na tělo. Zaprvé bychom neměli zapomínat, že se jedná o fyzický vliv na páteř.

Takový dopad na páteř může být prospěšný i negativní a nebezpečný. Při léčbě pomocí masáže je možné lehké nepohodlí. Téměř ve všech případech se jedná o standardní obrázek, přece jen o úlevu a uzdravení. Pokud je však nepohodlí doprovázeno silnou bolestí v hlavě, léčebný průběh masáže by měl být opraven, nebo by měl být zcela zastaven.

Vliv masáže na lidské tělo

  1. V obecném stavu nedochází ke změnám, neexistují ani pozitivní ani negativní body.
  2. Nepříjemné pocity při dotyku svalů. Pocit bolesti prochází s časem samotným, nebo během příští masáže.
  3. V doprovodu akutní bolesti ve svalech, ale celkový stav se nezhorší. Zlepšení pohody je pozorováno po zvláštním fyzickém cvičení.
  4. Svalové potíže a celková slabost, snížený tón, apatie, nervozita. Tyto příznaky mohou trvat dlouho, ale doslova za pár dní je úleva.
  5. Dochází k prudkému zhoršení, celkové slabosti a únavě, tlumícímu poklesu tlaku, závratě, silným bolestem hlavy a vegetativním poruchám.

Co vede k bolesti hlavy po masáži zad a krku

Jakýkoliv fyzický dopad na páteř, zejména masáž, má určité rysy. Při masáži je třeba vzít v úvahu mnohé nuance, protože existuje riziko, že člověk způsobí pouze škodu. Negramotný masér svým jednáním může vést k dislokaci obratlů, což způsobuje riziko sevření nervu. To může vést k silným bolestem hlavy.

Není neobvyklé, že se odborníci domnívají, že bolest by se měla objevit při masáži krku a zad. Tento názor je špatný. Bolestivé pocity při masáži zad a krku signalizují možné poškození.

Když je páteř poškozena, látky vstupují do lidského oběhového systému, jehož přítomnost v krvi vede k silným bolestem hlavy a intoxikaci. V tomto případě osoba také trpí bolestmi svalů, záchvaty nevolnosti a slabostí.

Kdy se vyhnout masáži krku a zad

Aby se předešlo problémům, je nutné dbát zvýšené opatrnosti, vzít v úvahu všechny aspekty a kontraindikace. Níže jsou uvedeny případy, kdy je lepší upustit od léčby masáží:

  • S problémy s kardiovaskulárním systémem. Během masáže je člověk v klidu. Masážní pohyby urychlují krevní oběh, což vede ke skoku krevního tlaku. To přispívá ke vzniku silných bolestí hlavy.
  • Masáž vede k vysoké saturaci kyslíku v krvi. Takový přebytek je doprovázen některými vedlejšími účinky, včetně bolesti hlavy, nevolnosti a slabosti.
  • U některých typů masáže zad a krku může dojít ke zvýšení tělesné teploty, což vede k bolesti hlavy.

Jak odstranit bolest v hlavě?

Časté bolesti hlavy neprojdou bez zanechání stopy a jsou doprovázeny změnami v těle. Důvodem je skutečnost, že během bolestivých pocitů stoupá hladina adrenalinu, zvyšuje se tlak a tepová frekvence. Bolest se může stát trvalou, může vést ke zničení nervových zakončení, rozvoji deprese atd.

První věc, která přijde na mysl, když se objeví bolest hlavy po masáži krční oblasti, je použití léku proti bolesti. Lék tohoto druhu může rychle zbavit pacienta nepříjemných pocitů, ale má řadu vedlejších účinků. To může také vyvinout závislost na konkrétní lék.

Lidové léky mohou přijít na záchranu bolesti v hlavě. Patří mezi ně čaje založené na heřmánku, medu. Zelený čaj a silný černý čaj dobře zvládá i bolesti hlavy. Můžete udělat studený obklad.

S tím vším můžeme konstatovat, že masáž zlepšuje celkový stav osoby, pokud jsou zohledněny všechny nuance s ní spojené. Neznepokojeně se uchýlejte k tomuto typu léčby.

Slabost po masáži zad

skupina: členové +
zprávy: 858
Země: Spojené království

skupina: členové
zprávy: 116
Země: Rusko

skupina: členové
zprávy: 532
bydlí:
Rusko, Rostov-Don

skupina: členové
zprávy: 116
Země: Rusko

Skupina: zakázáno
zprávy: 5
žije na:
Rusko, Moskva

skupina: členové +
zprávy: 706
žije na:
Rusko, Moskva

skupina: členové
zprávy: 77
žije na:
Rusko, Anapa

1) Jak dlouho byla závrať po sezení?
Ve skutečnosti se může vyskytnout jako normální reakce (pokud neexistují žádné závažné průvodní nemoci neuro- nebo kardiologické povahy), v závislosti na stavu cév, stupni „dřevěnosti“ svalů před masáží - to vše je však řízeno třemi integrálními a povinnými „kontrolními body“ během masáže :
- průzkum masážním terapeutem
- pozornosti maséra na vás, pozorování reakce v procesu a po něm
- varuje vás, že byste neměli okamžitě vyskočit po sezení, měli byste „lehnout“ na stůl / gauč, poslouchat sebe a vrátit se do reality, vstát, omlouvám se za svého Rusa, pozorně k sobě.

V tomto případě budou reakce rychle vymizet (5-10 minut) nebo, což je mnohem pravděpodobnější, v zásadě nevzniknou: vestibulární aparát, krevní oběh a mechanismy pro udržení vzpřímené chůze budou mít čas vrátit se do běžnějšího režimu

To vše je řízeno odborníkem, stejně jako kontakt s vámi, ale máte také mocný nástroj jako zpětnou vazbu.

skupina: členové
zprávy: 77
žije na:
Rusko, Anapa

skupina: členové
zprávy: 77
žije na:
Rusko, Anapa

Všechno je děláno správně. Zátěž se zvyšuje, sval není dosud přizpůsoben.

Jste v pořádku, dámy!
Podstatou tréninku je samozřejmě neustálý rozvoj a posilování vlastního „baru“, ale existují také režimy, kdy účinek bolesti nebo hypertonus („craminess“) je známkou nesprávné techniky (například běžné pozice, kdy se jádro zkroutilo po pánvi a špatných nohách) ), a takové tréninkové režimy, které využívají hluboké relaxace, jsou někdy vážným problémem i pro vysoce kvalifikované sportovce (osobně osobně osobně ručím za některé členy regionálních a národních týmů pro různé typy) Slyšel jsem spoustu vlastních, například adresu od pacientů) - ale pokud uznávaný mistr KayPo nebyl naštvaný mým diletantismem, zdůrazňuji, že se nejedná o silový trénink.

Zřídka - funkční zatížení.

Spíše se používá jako diagnostická nebo "tenká" korekce a "mazání" základních technik po úrazech nebo před velkými výkony.

Jakékoliv školení o rozumném doporučení nebo vedení v jakékoli motorické praxi bude obsahovat zátěž, trenéry, tj. „Zvyšování efektivity adaptivních odpovědí“, nezáleží na tom: posilování nebo gymnastika šlachy - dokonce i v „měkkých“ metodách se navrhuje diagnostikovat cvičení „na selhání“. to znamená, pokud se můžete pohybovat v zásadě a udržovat tyč, správnou polohu, et - po které bude vše špatně zaručeno.

Milý Lynx082, možná byla vaše síla v povaze fyzické terapie?

Kay_po připomněla neocenitelnou věc, hlavní mezi základy - důvěru ve svého trenéra a tím spíše specialistu, která vás vyzývá k léčbě nebo pomoci s metodami podpůrné terapie. Vědomá důvěra, odlišující falešné a neadekvátní, ale nezbytné.

Doufám, že se nedostanu do věčného zákazu koncentrace falešných frází a truismů, ale.

Závrat po masáži: důvody, užitečné tipy

Nedílnou součástí komplexní léčby osteochondrózy je masáž. Pomáhá snižovat bolest, zabraňuje šíření degenerativních procesů na zdravé tkáni. Kromě výhod jsou však z jeho použití možné i vedlejší účinky. Někteří lidé s osteochondrózou si všimnou, že po masáži často mají závratě.

Proč se po masáži osteochondrózou objevují závratě?

Klinický projev osteochondrózy může být odlišný, ale jejím hlavním příznakem je bolest v oblasti postižených tkání páteře. Když jsou meziobratlové ploténky zničeny, obratle jsou přesunuty směrem k cévám a spinálním kořenům. S progresí onemocnění se na nich objevují výrůstky, dochází k vyčnívání nebo hernii disku. I s malým zatížením páteře deformované tkáně stlačují paravertebrální struktury: krevní oběh se zhoršuje, přenos impulzů z nervových zakončení míchy. V důsledku toho se objeví bolest, funkce vnitřních orgánů jsou narušeny.

Během masáže v postižené páteři se vyskytují:

  • komprese kořenů a cév je snížena (syndrom bolesti částečně nebo úplně zmizí);
  • zlepšuje se lymfatický oběh (odezní otoky, zánět klesá);
  • zlepšuje se práce nervového systému;
  • stagnace zmizí;
  • je obnovena pružnost a pohyblivost kloubů;
  • metabolické procesy jsou normalizovány;
  • urychlené odstraňování produktů rozpadu patologických ložisek.

Komprese nervových zakončení míchy, která často způsobuje bolest.
Pomocí masáže se tomu lze vyhnout.

Lidské tělo reaguje na všechny tyto procesy jinak. Jedním z možných důvodů pro projev vedlejších účinků masáže je aktivní nasycení krve kyslíkem a jeho zvýšený průtok cévami. Z tohoto důvodu někteří lidé mají závratě po něm, bolesti hlavy obtěžují, jiní mají tělesnou teplotu stoupá, členění je uvedeno. Další faktory ovlivňující pohodu pacienta během a po masážních procedurách:

  1. Výkonnost techniky. Volba metod vlivu na páteř by měla být založena na celkovém klinickém obrazu onemocnění a stadiu, ve kterém se nemoc nachází. V opačném případě může masáž značně poškodit tělo nebo být zcela neúčinná při řešení symptomů osteochondrózy.
  2. Profesionální masérka. Pokud člověk nemá odpovídající vzdělání a zkušenosti v této oblasti, nemusí si být vědom všech nuancí masáže. Pravděpodobnost poranění páteře, zvýšená bolest, závratě po masážním sezení s takovým „odborníkem“ se proto několikrát zvyšuje.
  3. Poloha těla, krk. Pokud jsou ramena a hlava umístěny nesprávně, obratle se posunou: tlak na kořeny páteře se zvýší, vertebrální tepna se sevře („výživa“ mozku se zhorší). Vzhledem k tomu, že masáž urychluje krevní oběh, zvyšuje se zatížení cév. Krev do mozku však přichází pomalu: přichází „hladovění kyslíkem“. Když však pacient vstane nebo změní polohu těla, komprese cév se sníží: tok krve, nasycený kyslíkem, se zrychlí - objeví se závratě, někdy pacienti ztrácejí vědomí.

Jak masírovat osteochondrózu?

Použití masáže předepsané po úlevě od hlavních symptomů nemoci. Někdy se však provádí s exacerbací osteochondrózy s cílem ovlivnit bolest lokalizovanou v páteři v důsledku manuální stimulace zdravých částí těla.

Před zahájením masáže je nutné maximálně uvolnit svaly na zádech a krku. Pak můžete začít masírovat tkáně.

K dosažení pozitivního výsledku a snížení pravděpodobnosti nežádoucích účinků po masáži může být, pokud znáte hlavní nuance jeho provádění během degenerativních procesů v páteři:

Osteochondróza krční páteře. Vlastnosti masáže:

  • je nežádoucí provádět v akutním stadiu nemoci;
  • prováděny při ležení nebo sezení. V druhém případě pacient položí ruce na stůl a položí na ně čelo;
  • oblast nárazu: krk, záda (horní část), lopatky, hlavní svaly prsních svalů, hlava a ramena. Pokud bolest vyzařuje do horních končetin, masáže rukou a rukou se masírují;
  • během procedury je zakázáno používat hrubé techniky, zranění;
  • Optimální doba trvání relace je 5 až 12 minut.

Krční páteř je nejvíce křehká a snadno viditelná anatomická oblast: se silným tlakem mohou být obratle poškozeny, vertebrální tepna a nervová zakončení míchy mohou být stlačeny (což výrazně zhorší zdraví osoby s osteochondrózou). Při masáži krku proto musí být všechny pohyby prováděny opatrně.

Pravidla masáže pro osteochondrózu hrudníku:

  • jmenován jako v prominutí nemoci a jeho zhoršení;
  • Během prvních sezení by měly být masírovací pohyby prováděny tak pečlivě, jak je to jen možné: neměly by být příliš tvrdé a silné (to může způsobit zvýšenou bolest);
  • provádí se pouze v jedné poloze: leží na břiše. Pod hrudník musí být kladen váleček nebo speciální masážní polštář;
  • Svalové tkáně krku, ramenního pletence, hrudníku a pasu jsou pečlivě studovány. Někdy jsou hýždě, dolní končetiny dodatečně masírovány;
  • kombinovaný s fyzioterapeutickými postupy: elektroforézou, diadynamickou terapií (je tedy možné dosáhnout lepšího terapeutického účinku);
  • neuskutečňují se kompresními zlomeninami, osteoporózou;
  • doba trvání prvních zasedání není delší než 5 minut. V budoucnu trvají od 12 do 15 minut;
  • Povinná léčba - 8-10 procedur: 1-2 krát ročně.

Osteochondróza bederní páteře. Masážní funkce:

  • dělají to jen tehdy, když není bolest;
  • první, zdravé a pak postižené tkáně jsou masírovány;
  • držel se v poloze na břiše: pacient leží na gauči nebo na masážním stole (povrch musí být rovný a pevný), pod pás má podušku tak, aby nespadl;
  • střídavě: bederní, křížový, gluteus, stehno, holenní kosti a záda. V případě potřeby masáž chodidel;
  • frekvence léčby - 1-2 krát ročně: 10 sezení. Pro prevenci exacerbace osteochondrosis stačí 5-7 procedur;
  • Trvání masážních tkání - 8-20 minut (v závislosti na stadiu onemocnění).

Lumbosacrální osteochondróza. Pravidla terapeutické masáže:

  • předepsán v období exacerbace;
  • pacient leží na tvrdém povrchu: přesně na zádech;
  • masírovaná bedra, hýždě a nohy;
  • v prvních sezeních je účinek na svaly minimální. Pak se zvyšuje intenzita a síla masážních pohybů;
  • Doporučený průběh léčby je 10 procedur (jednou za šest měsíců).

V průběhu masáže lze na lumbosakrální osteochondrózu použít ohřívací masti. Účinek procedury bude ještě lepší, pokud se provádí po koupeli, zahřátém horkým pískem.

Co dělat, když po masáži závrať?

Zpravidla závratě po masáži dochází, když se pacient náhle zvedne. Často, i když existují jiné vedlejší účinky z jeho chování:

  • slabost;
  • bolest svalů;
  • nevolnost;
  • bolest hlavy;
  • zvýšení teploty.

Při sebemenší indispozici je nutné ležet na gauči (masážní stůl): tělo potřebuje trochu „odpočinout“ od masáže. Pokud je závratě doprovázena silnými bolestmi hlavy, doporučuje se užívat léky proti bolesti, dát na hlavu studený obklad. Až poté, co se cítíte lépe, můžete jít domů.

Vzhled závratí při první masáži je považován za normu. Pokud je postup prováděn odborníkem, časem symptom zmizí. Pokud ale pociťujete závrať a máte bolesti hlavy po celou dobu, je to důvod, proč se poradit s lékařem. Měl by provést vyšetření a ujistit se, že pacient nemá žádné kontraindikace k použití masážních procedur pro osteochondrózu:

  • problémy s tlakem (velmi vysoký nebo nízký krevní tlak);
  • akutní oběhové poruchy;
  • poruchy krve;
  • srdeční onemocnění;
  • zánětlivé a hnisavé procesy;
  • skleróza mozkových cév, jiná cévní onemocnění: tromboflebitida, aneurysma;
  • aktivní tuberkulóza;
  • sklon ke krvácení;
  • těhotenství

Pokud nejsou nalezeny žádné kontraindikace, můžete se pokusit změnit lékaře. I osoba, která má v této oblasti rozsáhlé zkušenosti, není imunní vůči chybám: udělá něco špatného a to povede ke zhoršení stavu pacienta.

Existují také odborníci, kteří považují bolestivou masáž za účinný a kompetentní postup. Příliš intenzivní hnětení zad a krku vede k poškození páteře - objeví se bolest. Vyvolává uvolňování látek do krevního oběhu, na které tělo reaguje jako toxiny: pacient je nevolný, má strach o bolesti hlavy a závratě.

Masáž je obecně jednou z nejúčinnějších pomocných metod léčby osteochondrózy. Je-li postup prováděn správně, je to vynikající doplněk k lékové terapii: pomáhá vyrovnat se s onemocněním rychleji a obnovit funkce všech tělesných systémů. Proto je důležité zodpovědně zvážit volbu maséra a dodržovat doporučení lékaře týkající se komplexní léčby osteochondrózy.