Léčivé pohyby: relaxace namísto napětí

Tělesná výchova ve výuce tělesné výchovy ve školách, ve sportovních sekcích a při fyzioterapeutických cvičeních je doposud rovnoměrně věnována všem svalovým skupinám. To bylo vždy považováno za pozitivní vývoj. Dnes se však ukazuje více. Pokud člověk, každý den, po dobu 3-5 let, bude provádět cvičení se stejnou zátěží na všechny svalové skupiny, pak z toho bude onemocnět!

V lidském těle je celá svalová koule rozdělena funkcí do dvou skupin. První skupina - kosterní svaly (nebo tonika), která zachovává moderní vzhled člověka („na kterém jsou kosti drženy“), je neustále v napětí, i když člověk spí. Je úzce spjata se středními strukturami mozku a starým kortexem zodpovědným za vegetativní, neuroendokrinní a emocionální funkce lidského těla. U moderních lidí jsou tyto svaly neustále ve stavu patologicky zvýšeného tonického napětí.

Druhou skupinou jsou svaly odpovědné za okamžitou aplikaci síly (fázové). V moderním člověku jsou patologicky oslabeni, v důsledku čehož snižují sílu jejich kontrakce.

Svaly zodpovědné za okamžitou aplikaci síly mají v lidském těle sekundární význam, ale fyzické cvičení bylo zaměřeno na posilování a zvyšování jejich síly za posledních 100 let. Při provádění výzkumu však bylo jasné, že bezmyšlenkovité mávání rukou a nohou nepřináší dobré, ale škodí. Proč Například začneme houpat břišní svaly, vstávat z lži do polohy k sezení, to znamená, že trénujeme pravý a šikmý sval břicha, který je zodpovědný za okamžitou aplikaci síly, která je u moderního člověka oslabena. Zdá se, že je to pravda, ale co se děje s tonickými svaly v této době, které naopak potřebují relaxaci? Nikdo o tom nikdy nepřemýšlel.

Spolu s břišními svaly, které posilujeme, zádové svaly zvyšují tonické napětí a získávají hustotu kamenů, narovnávají fyziologické křivky páteře.

Někdy se díváte na mladého muže - svaly jsou napumpovány, pohled je snadný a na zadní straně hlavy se nachází svalová šňůra. Dotek prstu - kámen a jen! Spirálový tvar páteře s fyziologickými křivkami je vyhlazený a v jeho zakřivení se páteř přibližuje k betonovému sloupu.

Pokud svaly odpovědné za okamžitou aplikaci síly zmizí v důsledku různých důvodů, pak se nestane nic strašného - osoba žije i nadále (u obézních žen zůstávají po abdominálním rektu a šikmých svalech po porodu pouze šlachy, mnoho lidí má šlachy ). Při řezání kosterních svalů se člověk okamžitě stane postiženou osobou: nemůže se pohybovat ani otáčet žádnou část těla.

V důsledku výše uvedených faktorů vzniká v každé osobě čistě individuální motorický stereotyp od okamžiku narození a projevu motorické aktivity. Motorický stereotyp je kombinací celé mozaiky svalového napětí a relaxace, zakódované v krátkodobé a dlouhodobé paměti.

V současné době v moderní lidské populaci nejsou lidé s neměnným motorickým stereotypem. Když nastane spinální patologie, nediferencovaná fyzická aktivita neustále posiluje patologický motorický stereotyp. Patologický motorický stereotyp se přizpůsobuje a činí pacienta odolnějším vůči nemoci, pomáhá snížit bolest nebo se mu vyhnout a další klinické projevy osteochondrózy páteře. Během výuky tradiční tělesné kultury „k posílení svalů“ člověk nahradí svaly, které chce posílit, jinými. Jako výsledek, on vykonává jeho nedostatek koordinace místo toho, aby odstranil to, a tak posílí patologický motorový stereotyp. Například, osoba trénuje zadní skupinu stehenních svalů, zvedat nohu nahoru v pozici na žaludku. Protože je však slabost zadní skupiny stehenních svalů, je do pohybu zahrnuta skupina únosců stehenních svalů, což vede k současné rotaci holenní kosti a nohy. Zvyšuje se tonické napětí jiných svalů. Při chůzi se otáčí noha venku, bolest v hýždě. Muž si vycvičil nedostatek koordinace.

Taková tělesná kultura "k posílení svalů" je absolutně kontraindikována u pacientů s klinickými projevy osteochondrózy.

Funkční blokády (omezení pasivní mobility) v kloubech lidského těla, které podporují stabilní patologický motorický stereotyp, nemohou být těmito metodami eliminovány. Současně jsou deformovány všechny pohyby pacienta a jeho držení těla, a proto není možné stanovit ani skutečnou sílu svalů a určit, které symptomy jsou způsobeny spondylogenním onemocněním a které jsou spojeny s poruchou centrální regulace v důsledku tréninku pro nedostatek koordinace.

Zrevidovali jsme naši představu o tom, co by mělo být cvičení.

Základem tělesných cvičení pro člověka by měl být vliv na kosterní svaly, které zvyšují jejich napětí v patologii. Expozice by měla být uvolňující.

Princip jógy - ne posilování, ale relaxace - je také docela vhodný pro řešení hlavního úkolu, nicméně je třeba mít na paměti, že v jógové gymnastice existuje mnoho škodlivých cvičení pro lidské zdraví, které musí být vyloučeny z praxe.

Nejprve se musíte naučit, jak uvolnit svaly na zádech, nesoucí hlavní zátěž. Cvičení by měla být prováděna podle metody "relaxace koncentrací" v několika typech:

• pomalé rytmické pohyby, natahování tonického svalu (opakujte 6-15 krát, 20-30 sekund);

• při působení gravitace vytvořit pozici tonického svalu, jeho protažení, fáze protahování trvá 20 sekund, přestávka po dobu 20 sekund, opakování 15-20 krát;

• napětí tonického svalu proti odporu po dobu 9-11 sekund, pak 6-8 sekund relaxace a jeho protažení, opakujte 3-6 krát;

• napětí skupiny tonických svalů proti odporu z opačné strany po dobu 9-11 sekund, 6-8 sekund relaxace, protažení skupiny svalů, opakování 3-6 krát.

Tonic svalové napětí

Tónové napětí kosterního svalu nebo tónu je schopnost svalu udržet stav kontrakce po dlouhou dobu a udržitelně se zanedbatelnými výdaji látek a energie. Tyto dva rysy tónu se liší od tetanu, ve kterém je krátká redukce spojena s výdaji látek a energie, desítky a stokrát vyšší než výdaje na energii s tónem. Větší efektivita ve výdeji látek určuje dobu trvání a mírnou únavu svalů při tónování. Tónové napětí kosterních svalů zajišťuje překonání tělesné síly člověka nebo zvířete, udržení držení těla. Například tonické napětí svalů krku podporuje polohu hlavy v prostoru, tonické napětí svalů těla a nohou - postavení těla při stání.

Tón kosterního svalstva se provádí reflexně v důsledku přílivu vzácných impulsů z centrálního nervového systému (několik impulzů za sekundu). Tyto vzácné efferentní impulsy jsou projevy tónu nebo aktivního stavu nervových center, které závisí na přílivu impulsů ze smyslů. Vzácné impulsy přicházejí asynchronně na jednotlivé motoneurony. V důsledku toho dochází v různých skupinách svalových buněk v různých časech k velmi slabému zubovému tetanu, což se projevuje v obecných tonických kontrakcích svalu. Rychlá a jemná regulace tonického napětí se objevuje s přidáním častého rytmu impulzů, které způsobují obvyklý tetanus. Při optimální frekvenci stimulace je maximální aktivní napětí ve svalech žáby 0,03 kg / mm2 a u savců asi 0,1 kg / mm2.

Svalový tonální syndrom

Muskulotonický syndrom je častým projevem osteochondrózy. Někdy bolest v páteři není spojena s herniated disk nebo výčnělek, a to s muskulo-tonický syndrom. Svalově-tonický syndrom - bolestivý svalový křeč, který se projevuje reflexně a obvykle při degenerativních onemocněních páteře, je spojen s podrážděním nervu, který inervuje vnější část vláknitého víčka meziobratlového nervu (nervu Lushka), navíc se může vyskytnout svalově-tonický syndrom v důsledku nadměrného zatížení zad nebo prodloužení statické zatížení (porušení držení těla a držení těla). Svaly s prodlouženým statickým zatížením jsou v neustálém napětí, což vede k narušení venózního odtoku a vzniku edému tkání obklopujících svaly. Otok je důsledkem svalového křeče. Husté pevné svaly ovlivňují nervové receptory a cévy v samotných svalech, což vede k rozvoji syndromu přetrvávající bolesti. Bolest, zase reflexním způsobem způsobuje zvýšení svalového spazmu a tím dále omezuje rozsah pohybu. Vzniká začarovaný kruh - křeč - otoky tkání - projevy bolesti - křeče. Někdy je svalová křeč reflexní povahy ochrannou reakcí těla na vnější účinky na kosti kostry (ochrana cévních nervů a vnitřních orgánů) při různých onemocněních. Dlouhotrvající svalový spazmus z ochranné reakce se však stává patologickým a proto je nutné takový křeč odstranit, protože dlouhotrvající křeč může vést ke změnám ve svalech a zhoršení jejich funkcí. Svalově-tonický syndrom je charakterizován svalovým napětím a zkrácením a v důsledku toho zmenšením rozsahu pohybu v nosných strukturách. Zvýšený svalový tonus může být lokalizován se zapojením svalové difuzní oblasti (tón v tomto svalu). Kromě toho existují regionální a generalizované svalové křeče jako flexory a extenzory. Intenzita zvýšeného tónu může být jak střední, tak závažná. Při mírném hypertonu je při palpaci pozorována bolest svalů a je pozorováno zesílení svalů. S výraznou hypertonií se celý sval stává velmi hustým a bolestivým a masáž nebo teplo pouze zesiluje bolest. Existuje komplikovaná a nekomplikovaná hypertonicita svalů. S nekomplikovaným tónem je bolest lokalizována pouze ve svalech a při komplikované bolesti může vyzařovat do sousedních oblastí. Mechanismus bolesti v komplikovaném hypertonu je spojen s ischemickými projevy spastického svalu (porucha mikrocirkulace, komprese neurovaskulárních formací). Často se svalově tonickým syndromem vytváří spoušťové body, které jsou známkou vzniku syndromu myofasciální bolesti. Nejběžnější muskulotonické syndromy jsou následující syndromy:

  1. Syndrom předního skalního svalu. Tento syndrom je způsoben zvýšeným tónem tohoto svalu. S hypertonicitou tohoto svalu vznikají podmínky pro vznik syndromu tunelu (mezi prvním žebrem a svalovým svalem) s podrážděním neurovaskulárního svazku s porušením typu vodičů v inervační zóně ulnárního nervu. Při otáčení a narovnávání hlavy se zvyšují bolestivé projevy. Syndrom se zpravidla vyskytuje na jedné straně.
  2. Syndrom horního šikmého svalu hlavy. Tento syndrom je charakterizován bolestmi v zadní části hlavy na straně spastického svalu a jejich posilováním při otočení hlavy. Tento syndrom je často doprovázen podrážděním okcipitálního nervu a křečí vertebrální tepny.
  3. Syndrom přední stěny hrudníku. Příznaky bolesti v tomto syndromu simulují obraz stenokardie, ale na rozdíl od skutečné kardialgie se na EKG nezmění. Tento syndrom je navíc charakterizován snížením bolesti během pohybu. Diagnóza tohoto syndromu je poměrně obtížná a je možná pouze po přesném vyloučení srdečního onemocnění.
  4. Syndrom malého prsního svalu. Tento syndrom se projevuje nadměrným únosem ramene a jeho přemístěním do žeber. Když k tomu dojde, komprese brachiálního plexu a subklavické části a tepny, která vede k narušení zásobování krve v končetinách a porušení inervace. Výsledkem je necitlivost parestézie a svalová slabost v distálních částech horní končetiny.
  5. Syndrom scapular-rib. Vyznačuje se bolestí v horním rohu lopatky při pohybu lopatky pokles objemu pohybů. Příčinou tohoto syndromu jsou degenerativní změny krční páteře (C3-C4 a C7). Příčinou tohoto syndromu může být také synovitida svalů lopatky.
  6. Syndrom hrušního svalu. Příčinou tohoto syndromu je komprese ischiatického nervu svalem, který otáčí stehno směrem ven v oblasti dolního otvoru (sedací nerv a srdeční tepna tam procházejí). Bolest v syndromu hruškovitého svalu se podobá bolesti při radiculitidě. Kromě toho může dojít ke snížení citlivosti dolní končetiny.
  7. Syndromové svaly, táhnoucí širokou fasci stehna. Výskyt tohoto syndromu je spojen s degenerativními změnami v bederní páteři a může být také reflexní v případech onemocnění kyčelního kloubu nebo změn v sakroiliakálních kloubech.
  8. Syndrom svalu iliopsoas. Vznik tohoto syndromu je spojen jak s degenerativními změnami v bederní páteři, tak v důsledku svalových bloků v torakolumbálním segmentu nebo s onemocněním břišní dutiny a pánevních orgánů.
  9. Křečovité (křečovité křeče) svalu gastrocnemius. Trvání crump může být od sekund do minut. Provokujícím faktorem může být ostré ohnutí nohy. Příčinou crump jsou považovány za utrpěl zranění hlavy. Někdy Krampy může být v přítomnosti žilní nebo arteriální insuficience dolních končetin.
  10. Krumpyho extenzory zad. Zpravidla se jedná o křeče v jakékoli části svalu, nejčastěji uprostřed zad. Takové křeče mohou trvat až několik minut a bolesti někdy vyžadují odlišnost od srdeční bolesti (anginy pectoris). Spouštěcí body se často nacházejí v extensorových svalech.

Diagnostika

  1. Historie onemocnění, stížnosti pacienta (trvání bolesti, intenzita bolesti, povaha bolesti, spojení s pohybem nebo jiné provokativní faktory).
  2. Vyhodnocení neurologického stavu. Stav svalů přítomnost oblastí spazmu nebo bolestivých bodů (spouští) mobility míšních segmentů pohybu způsobuje zvýšenou bolest.
  3. Radiografie páteře (ve studii krční páteře může provádět funkční testy. Radiografie umožňuje detekovat výrazné degenerativní změny (v kostní tkáni).
  4. MRI a CT. Tyto studie jsou potřebné k vizualizaci degenerativních změn v měkkých tkáních (herniated disk protrusion, přítomnost stlačení nervových struktur).
  5. EMG - studie umožňuje určit míru poruch vedení v nervech a svalech.

Léčba

Léčba muskulo-tonických syndromů je zaměřena především na léčbu základního onemocnění, které způsobilo svalový křeč. Často však odstranění svalového spazmu vede k pozitivní dynamice samotné choroby. Prodloužený svalový křeč navíc vede k vytvoření uzavřeného patologického kruhu. A tak je pacientův úkol co nejrychleji navštívit lékaře a odstranit svalový křeč. Doporučují se následující terapeutická opatření:

  1. Ortopedické výrobky. Nosit korzet (bederní oblast) nebo límec Schantz pro vyložení odpovídajících páteřních řezů. Použití ortopedických polštářů
  2. Léčba drogami. Pro snížení svalového spazmu je možné použít svalové relaxanty, jako je mydocalm, sirdalud, baklofen. NSAID (movalis, voltaren, ibuprofen atd.) Pomáhají snižovat bolest a snižovat zánět.
  3. Lokální injekce anestetik, někdy spolu s kortikosteroidy, pomáhají přerušit patologické impulsy spouštěcích bodů.
  4. Masáž a manuální terapie jsou velmi účinné při svalovém a tonickém syndromu. Tyto metody umožňují normalizovat pohyblivost svalových svazků motorických segmentů a tím eliminovat příčinu bolesti.
  5. Akupunktura je osvědčeným způsobem léčby svalových tonických syndromů. Metoda především pomáhá minimalizovat příjem léků, normalizuje vodivost nervových vláken a zmírňuje bolest.
  6. Fyzioterapie Postupy jako elektroforéza a magnetoterapie DDT SMT mohou snížit otok tkání, zlepšit krevní oběh a snížit bolest.
  7. Cvičení terapie. Po redukci syndromu bolesti pomáhá cvičební komplex normalizovat svalový svalový svalový tonus a je prevencí svalových křečí.

Použití materiálů je povoleno s uvedením aktivního hypertextového odkazu na stálou stránku článku.

Co je nejčastěji způsobeno svalovým tonickým syndromem

Muskulotonický syndrom je charakterizován svalovým spazmem, který se projevuje reflexně, zejména ve vývoji degenerativních onemocnění páteře, takže dochází k podráždění nervu inervujícího vnější část kapsle meziobratlového nervu.

Syndrom svalové a tonické bolesti je běžným projevem osteochondrózy.

Syndrom se také vyskytuje při nadměrném zatížení na zádech nebo při dlouhodobém statickém zatížení. Protože při dlouhodobém statickém zatížení jsou svaly neustále pod napětím, dochází k narušení venózního odtoku a vzniku edému tkání obklopujících sval.

K otoku dochází v důsledku svalového spazmu. Spasmodické husté svaly stlačují nervové receptory a cévy umístěné uvnitř svalových vláken, což vede ke vzniku syndromu přetrvávající bolesti.

Reflexně, díky bolesti, svalový spasmus roste ještě více. Mezi křečem, otoky tkání a bolestivými projevy vzniká bludný kruh.

Trvalý dlouhodobý svalový spazmus se však mění z defenzivní reakce na patologický proces a může vést ke změnám ve svalech a jejich funkci.

Projev syndromu je charakterizován svalovým napětím, jeho zhutněním a zkrácením, v důsledku čehož je rozsah pohybů snížen.

Existují dva typy zvýšeného svalového tónu:

  • difuzní, charakterizovaný lokálním omezeným postižením svalu;
  • generalizované, zapojené a flexorové svaly a svaly extenzoru.

Zvýšený svalový tonus může být mírný a výrazný. S mírnou hypertonií - sval je bolestivý při palpaci, ve svalech dochází k zesílení.

Při vyjádření - sval je velmi hustý a bolestivý při pohmatu, masáž a teplo vedou ke zvýšené bolesti. Rozlišujte také mezi komplikovaným a nekomplikovaným zvýšeným svalovým tónem.

Nekomplikované je charakterizováno výskytem bolesti pouze ve svalech a komplikované ozařováním bolesti sousedním oblastem. Příčinou bolesti ve složité verzi je porušení mikrocirkulace a komprese cévních a nervových struktur.

Často se při svalově-tonickém syndromu vytvářejí spouštěcí body, které jsou známkou výskytu syndromu myofasciální bolesti.

Sportovní balzám Dikul pro klouby je kouzelnou hůlkou pro mnoho sportovců a lidí, kteří tvrdě a tvrdě pracují.

Proč je důležité včas identifikovat a zahájit léčbu diagnózy radikulárního lumbálního syndromu?

Typy syndromu

Nejběžnější muskulotonické syndromy:

  1. Přední stěna hrudníku. Charakterizovaný simulací projevů bolesti v angíně. Od anginy pectoris se liší absencí změn EKG. Při pohybu se bolest snižuje.
  2. Přední skalní sval. Charakterizován zvýšeným tónem svalových svalů, případně tvorbou syndromu tunelu. S tímto syndromem dochází k podráždění neurovaskulárního svazku a narušení inervace ulnárního nervu. Při otáčení a narovnávání hlavy dochází k nárůstu bolestivých projevů. Syndrom často postihuje jednu stranu.
  3. Spodní šikmé hlavy. Vyznačuje se bolestmi v oblasti krku ze strany křečového svalu a jejich posilováním při otočení hlavy.
  4. Malý prsní sval. Charakterizován nadměrným únosem ramene a jeho posunem k žebrům. Jako výsledek, brachiální plexus a tepna jsou zmáčknuty, který podle pořadí způsobí poruchu v zásobě krve a inervaci končetiny.
  5. Syndrom hrušního svalu. Vyznačuje se kompresí ischiatického nervu rotujícím stehenním svalem. Bolest v tomto syndromu je podobná bolesti při radiculitidě. Někdy je v dolní končetině pocit necitlivosti.
  6. Iliopsoas sval. Vyznačuje se přítomností degenerativních změn v bederní páteři a svalových blocích v thoracolumbarovém segmentu. Může být spojena s onemocněními ovlivňujícími břišní dutinu a pánevní orgány.
  7. Syndrom scapular-rib. Vyznačuje se bolestí v místě promítání horního úhlu lopatky, křupáním a poklesem objemu pohybů. Tento syndrom vzniká v důsledku degenerativních změn krční páteře.
  8. Syndromové svaly, táhnoucí širokou fasci stehna. Vyznačuje se přítomností degenerativních změn v bederní páteři, může se projevit reflexně, v důsledku onemocnění kyčelního kloubu nebo změn v sakroiliakálních kloubech.
  9. Křečovité křeče svalů gastrocnemius. Trvalo několik sekund nebo několik minut. Rychlé ohnutí nohy často působí jako provokativní faktor.
  10. Křečovité křeče zad. Charakterizován lokalizací hlavně uprostřed zad. Existují různé doby trvání. V extensor svalech, spouštěcí body jsou často nalezené.
  11. Lumbodynia s muskulo-tonickým syndromem. Vyznačuje se subakutní nebo chronickou bolestí v bederní oblasti. Vyskytuje se v důsledku porušení nervových kořenů míchy při cvičení ostrých ohybů, vzpírání, zranění atd. Může se objevit jak na pravé, tak na levé straně.
  12. Cervikalgie se svalovým tonickým syndromem. Svalový tonický syndrom krční páteře je charakterizován bolestí krční páteře, doprovázenou omezením pohyblivosti krku, bolesti a křeče svalů krku. Někdy se objevují závratě a poruchy zraku. Často se nákaza vyskytuje náhle. U dětí se tento syndrom téměř nikdy nevyskytuje.

Příznaky a příznaky

Syndrom má charakteristické příznaky, mezi nimiž je hlavní bolestivá bolest, která se může rozšířit na velké části těla pacienta.

Celá pravá nebo levá strana hřbetu může ublížit a možná celá krční oblast s horní částí zad. Velmi vzácně, obvykle během exacerbací, je pacient schopen přesně určit polohu bolesti.

Vzhledem k tomu, že bolest je tak běžná, je velmi těžké ji snášet. U osoby trpící tímto syndromem je spánek narušen. Nemůže spát celou noc při hledání méně bolestivé pozice.

Velmi typickým příznakem výrazného svalového tonického syndromu je přítomnost svalových uzlin, míst největší bolesti.

Ty se nazývají spouštěcí body. S dlouhým procesem v postižených svalových vláknech se ukládají vápenaté soli, které se projevují ve formě hustých bolestivých formací.

Metody léčby bolesti

Léčba svalového tonického syndromu by měla začít odstraněním příčiny svalového spazmu, tj. Vyléčením hlavní choroby.

Léčba bude tedy záviset na patologickém stavu, který k ní vedl.

Léčba drogami

Léčba léky se používá k léčbě svalového spazmu.

Přiřaďte svalové relaxanty, léky, které způsobují svalovou relaxaci. Patří mezi ně Mydocalm a Sirdalud. Nesteroidní protizánětlivé léky, jako je voltaren, se používají k redukci bolesti a zmírnění zánětu.

Někdy provádějí lokální injekce léků proti bolesti a glukokortikoidů, aby zastavily tvorbu impulsů, které se tvoří ve spouštěcích bodech.

Další techniky

Použití manuální terapie a masáže normalizuje svalový tonus a přispívá tak ke snížení bolesti.

Akupunktura pomáhá normalizovat vedení impulzů podél nervových vláken, což také snižuje bolest. Někdy se používají speciální ortopedické věci ke snížení zátěže páteře.

Různé fyzioterapeutické postupy, jako jsou elektroforéza a diadynamické proudy, pomáhají zlepšit krevní oběh ve svalech.

U herniovaných disků se provádí chirurgická léčba.

Existují speciální metody, jako je laserová termodisplastika, když se provádí, jsou modifikované meziobratlové ploténky ozářeny speciálním laserem.

Tento postup způsobuje růst buněk chrupavky a urychluje tak proces regenerace. Použijte tuto metodu pro léčbu syndromu hrušního svalu.

Prevence

Pro prevenci bolestivých křečů se používá fyzioterapie. Po terapii pro prevenci křečí a udržení svalového tonusu jsou fyzioterapeutická cvičení předepsána speciální sadou cvičení.

V případě příznaků syndromu se co nejdříve poraďte s lékařem. Při včasné léčbě je možné zabránit výskytu přetrvávajícího svalového spazmu.

Syndrom svalové toniky: co to je?

Co je to svalový tonický syndrom (MTS)? Podmínkou je svalový křeč, který doprovází různá degenerativní dystrofická onemocnění páteře a vede k podráždění kořenů nervů.

Tento proces je reflexní a v raných stadiích vývoje hlavní patologie vzniká reflexně, jako specifická ochranná reakce na vnější vlivy ve směru postiženého kostního aparátu.

Tonic syndrom je svalový křeč.

Prodloužený svalový křeč má formu patologie a je charakterizován změnami ve struktuře svalové tkáně: jeho výrazným otokem, zhutněním nebo zkrácením.

Hlavní důvody

Nejčastěji se vyvíjí muskulo-tonický syndrom u osteochondrózy páteře, kdy patologický proces vyvolává neschopnost podpůrného orgánu plně plnit svou funkci při statickém zatížení. V této době jsou svalové struktury neustále ve stavu napětí, což přispívá k narušení venózního odtoku, stejně jako k normální cirkulaci lymfy a vede k otoku měkkých tkání.

Současně s tím dochází ke stlačení nervových vláken a krevních cév v zónách nadýchání. Vyskytuje se výrazný a přetrvávající syndrom bolesti.

Edém ve svalovém a tonickém syndromu způsobuje bolest

Reflexní svalově tonický syndrom způsobený bolestí způsobuje ještě větší svalový křeč. To je příčinou zhoršení situace a dysfunkce kosterních svalů, které jsou zkráceny, zhutněny a ztrácejí schopnost provádět rozsah pohybu.

Typy patologického spazmu a jeho klinické projevy

Klasifikace svalově-tonického syndromu je založena na principu stanovení zonality patologického procesu.
V závislosti na umístění postiženého svalu je rozhodnuto přidělit:

  • svalový křeč předního hrudního stroje;
  • dysfunkce horního svalstva šikmé hlavy a předního skalního svalu;
  • syndrom malého hruškovitého a malého prsního svalu;
  • syndrom ileo-lumbální a lopatkové žebro;
  • křečovité křeče v oblasti zad a lýtka;
  • zvýšit svalový tonus, natáhnout širokou fasci stehna;
  • vertebrální cervikalgie s výrazným muskulotonickým syndromem;
  • vertebrální lumbodynie s muskulo-tonickým syndromem.

Každý z těchto typů porušení se v praxi projevuje vlastními charakteristikami, ale ve většině případů je tento syndrom doprovázen bolestmi, které se šíří do poměrně velkých oblastí.

Častá bolest svalů a tonický syndrom je těžce snášen pacienty, kteří si stěžují na následující změny:

  • vzhled pocitu ztuhnutí, zejména ráno;
  • poruchy spánku;
  • pocit únavy po celou dobu;
  • cervikalgie;
  • neschopnost vykonávat potřebné množství pohybu vzadu;
  • rozvoj depresivního stavu.

Tonic syndrom způsobuje chronickou únavu

Příznaky muskulotonického syndromu krční páteře

Symptomy muskulo-tonického syndromu krční páteře jsou neoddělitelně spojeny s cervikální vertebrogenní genezí. Jsou doprovázeny ztuhlostí svalů, ostrým omezením pohyblivosti v krku, periodickými závratěmi a problémy s vizuálním analyzátorem.

Často se takové projevy patologie mohou považovat za důsledky několika patologií, které významně komplikují diagnózu a nepřispívají k určení adekvátní terapie.

Velkou vzácností je syndrom cervikálního svalstva u dětí. Tento typ onemocnění není typický pro děti, protože mají strukturální rysy páteře. Svalově tonický myofasciální syndrom cervikální hladiny se nejčastěji vyskytuje v důsledku poranění, organického poškození koster a degenerativní degenerace degenerace chrupavkové tkáně.

Příznaky lumbálního muskulo-tonického syndromu

Symptomy muskulo-tonického syndromu bederní páteře jsou vyjádřeny ve formě subakutní bolesti v oblasti stejného jména, ke které dochází při stlačení kořenů meziobratlových nervů a vedou k omezení pohyblivosti zad. Nemoc může být jednostranná nebo oboustranná. Nejčastěji se bolestivý pocit inklinuje zvyšovat se zatáčkami a zatáčkami těla. Muskulotonický syndrom lumbosakrální páteře může způsobit dysfunkci pánevních orgánů a zanedbané formy onemocnění vedou k inkontinenci moči, impotenci a podobně.

Svalový tonický syndrom v bederní páteři může způsobit problémy s močovým a pohlavním systémem

Dalším typickým příznakem patologie je přítomnost svalových uzlíků, které jsou nejbolestivějšími oblastmi na zádech a jsou známé lékařské vědě nazývané spouštěcí body. Prodloužený křeč vede k narušení zásobení postižených oblastí krví a ukládání vápenatých solí do svalových vláken.

Diagnostické funkce

Diagnóza svalově-tonického syndromu je stanovení hlavního patologického procesu, který způsobil vznik spastické bolesti, postižené oblasti a hloubky poruchy.

Za tímto účelem lékaři používají různé diagnostické manuální techniky, dále laboratorní a diagnostický komplex opatření.

Přítomnost patologického svalového spazmu je potvrzena ultrazvukem, rentgenovou a počítačovou tomografií.

Léčba muskulo-tonického syndromu

Volba taktiky pro léčbu svalově tonického syndromu zcela závisí na výsledcích diagnózy. Patologický křeč může být eliminován pouze odstraněním hlavního porušení páteře. Ve většině klinických případů jsou pacientům nabízeny léčebné a fyzioterapeutické postupy k odstranění svalového spazmu.

Aby se vyloučil syndrom bolesti, doporučuje se, aby pacient užíval drogy z následujících skupin:

  • svalové relaxanty, které pomáhají uvolňovat napjaté svaly a snižují otok měkkých tkání;
  • analgetika pro úlevu od bolesti;
  • nesteroidní protizánětlivé léky k odstranění projevů lokálního zánětu a bolesti;
  • glukokortikoidy, umožňující zahájit mechanismus blokování tvorby pulzů ve spouštěcích bodech.

Normalizuje svalový tonus a snižuje bolest umožňuje masáže a manuální terapie.

Jaký druh masáže pomůže při svalově-tonickém syndromu - viz video:

Různé fyzioterapeutické postupy, mezi nimi elektroforéza, fonoforéza, magnetoterapie, mají příznivý vliv na spastické svalstvo a zhoršené zásobování tkání v krvi.

S pokročilými formami patologie se používají ortopedická zařízení, korzety a podobně ke snížení zátěže na páteři. Dobré výsledky v léčbě MTS lze dosáhnout použitím akupunktury, která vám umožní normalizovat tok nervových impulsů skrz vlákna a zastavit projevy bolesti.

V některých případech, kdy je svalově-tonický syndrom vyprovokován komplexními patologiemi páteře, zejména herniovaných disků, je pacientovi nabídnuta chirurgická korekce poruch, která je dnes realizována laserovými plasty disků.

Tonic syndrom je vždy snazší zabránit, než se ho zbavit. K tomu by měl pacient dbát na stav svého zdraví, na čas na léčbu problémů s páteřemi a na zdržení návštěvy u odborníků. Preventivní masáže, uvolňující svaly, zvyšující se fyzická aktivita, korekce hmotnosti a diety nezabrání osobě v zasahování.

Jak se dostat z bludného kruhu svalového a tonického syndromu

Svalový tonický syndrom je věrným společníkem osteochondrózy a degenerativních onemocnění. Objevuje se ve formě bolestivého reflexního svalového spazmu, jako ochranného opatření těla k stlačení nervu.

Důvody

Tonic syndrom se objevuje v důsledku nerovnoměrného přistání, nepohodlného držení těla, které máme rádi v kanceláři nebo doma na gauči, stejně jako při velkém statickém zatížení - svaly jsou dlouhodobě v napětí, snaží se vrátit zpět do správné polohy a v důsledku toho začíná porušování venózního odtoku a edém.

Napjaté těsné svaly ještě více dráždí nervová zakončení, která jsou uvnitř, což způsobuje bolest. Reflexně, v důsledku silné bolesti, svalové spazmy se zvyšuje. Nebezpečí spočívá v tom, že se jedná o uzavřený kruhový cyklus a při dlouhodobé expozici má patologický charakter. Výsledek - porušení funkce a struktury svalů.
Tonic syndrom způsobuje, že pacient je v depresi kvůli neschopnosti přerušit tento kruhový cyklus. Svalové křeče by měly být vnímány jako jakýsi „příznak“, což indikuje přítomnost onemocnění zad.

Povaha projevu - omezený pohyb postižené oblasti - tělo jde do úsporného režimu. Hlavním úkolem dlouhého nebo krátkého křeče je zmírnění svalového napětí, aby nedošlo k patologickému stavu.

Charakteristickým rysem svalového křeče je výskyt spoušťových bodů ve formě těsnění, které produkuje nervové impulsy vedoucí k svalovému křeči.

Příčiny výskytu jsou také:

  • hypotermie
  • záněty
  • vzpírání
  • zranění.

Příznaky

Svalový tonický syndrom se projevuje jako bolestivá bolest, projevující se v jakékoliv části páteře. Svaly na zádech jsou velké, takže se bolest šíří do velkých oblastí. Spánek je narušen - křečové svaly neumožňují relaxaci. Velmi vzácně může pacient určit polohu bolesti. Bolest je tak vyčerpávající, že není možné spát v noci.

Svalový tonický syndrom krční páteře má následující syndromy:

  • bolavá bolest pokrývá téměř celé záda, vzdává se paže a dokonce i stehna. Bolest se zvyšuje s denními pohyby. V důsledku toho existuje mnoho odchylek: porucha spánku, ztráta chuti k jídlu, necitlivost končetin a celková slabost. Dlouhotrvající bolestivé pocity nejsou tlumené, vyčerpávají pacienta, pocit podráždění a apatie.
  • tonický syndrom, způsobený křečem, vede k narušení dodávky krve a hladkému kyslíku sousedních orgánů, projevuje se takto:
  • znecitlivění týlní oblasti;
  • chladné končetiny;
  • bolesti hlavy;
  • tinnitus;
  • slabost v rukou.

Tonic svalové napětí se projevuje zkrácením a zhutněním svalů. Spouštěcí body mohou zahájit akumulaci vápenatých solí - svalové funkce jsou narušeny s omezenou pohyblivostí zad.

Klasifikace

Tonic syndrom je klasifikován jako střední a výrazný hypertonus.

  1. Mírný hypertonus se projevuje bolestí při hmatové expozici a těsnění.
  2. Výrazný hypertonus - těsnění ve svalových vláknech jsou extrémně hustá, dotek přináší nesnesitelnou bolest, která se zvyšuje při masírování postižené části.

Také tonický syndrom je rozdělen na:

  • lokální (jeden sval) a difuzní (svalová skupina);
  • regionální nebo generalizovaný typ - flexory a extenzory;
  • komplikovaná a nekomplikovaná - když komplikovaná, na rozdíl od nekomplikovaných, bolest přechází na sousední orgány.

Diagnostika

Podle staré tradice navštěvujeme lékaře v „lisovaném“ stavu, tj. již ve stavu patologie. Lékař po vyšetření anamnézy provede vyšetření páteře a palpací určí postižené oblasti.

MRI a rentgenové paprsky se používají pro hardwarovou diagnostiku syndromu svalové toniky. Ve vzácných případech je pacient navíc odeslán na CT vyšetření.

Léčba

Pro účely léčby se používají následující metody: t

  • ošetření pomocí ortopedických obojků a korzetů. Také lékaři doporučují koupit a používat ortopedické matrace a polštáře. Tyto akce jsou zaměřeny na snížení křeče a bolesti;
  • Drogová léčba zahrnuje použití nesteroidních protizánětlivých léků, zaměřených na snížení křeče a bolesti, ale z lékařské praxe je to jen zřídka, použití novocainic blokády je účinnější. Injekce novokainu se vstřikuje do postižené oblasti, čímž se pacientovi usnadní stav. Po blokádě jsou přisuzovány glukokortikoidy - ke snížení bolesti;
  • Novocainic blokáda - účinný způsob, jak zmírnit bolest;
  • Masáže a ruční terapie;
  • akupunktura - používaná, když léky proti bolesti nepřinesou požadovaný účinek - účinně potlačuje bolest a rozvíjí vodivost nervových zakončení;
  • svalové relaxanty - používají se k uvolnění svalů, zahrnují dobré prostředky: Mydocalm, Baclofen nebo Sirdalud;
  • fyzioterapie - elektroforéza a léčba magnety - zmírnění otoků a bolesti, zvýšení průtoku krve;
  • zdravotně-sportovní komplex - k posílení svalového systému.

Názvy tonických svalů podléhajících onemocnění

Tonické svaly jsou rozděleny do následujících typů:

  • nižší šikmý sval - nepohodlí v zadní části hlavy při pohybu hlavy;
  • přední stěna hrudníku - pocity podobné angíně, které se během pohybu snižují;
  • malý prsní sval - slabost a necitlivost svalů;
  • syndrom scapular-rib - doprovázený křupem;
  • hruškovitý sval - necitlivost. Vypadá to jako ischias;
  • fascia fascia - snížená citlivost, necitlivost. Bolest se objeví v pozici „noha po noze“;
  • gastrocnemius sval - bolest s ostrým ohybem končetin;
  • Ilio-psoas sval - Bolest v hlavě femuru;
  • extenzory zad - bederní křeč;
  • cervikalgie s muskulo-tonickým syndromem - omezení motorických schopností krku, bolesti, křečí, závratí a rozmazaného vidění.


Tonic syndrom může být kompletně eliminován pouze léčbou zdroje onemocnění, když se během léčby usnadní užívání léků proti bolesti, neměli byste přerušit průběh léčby.
Pro prevenci onemocnění by člověk neměl zapomenout na potřebu udržet aktivní životní styl, jít na procházku více, jíst správně a vyváženě.

rebiza.ru

Zajímavý ženský blog: lidé, události, fakta

Jste zde:

  • Domů
  • Různé
  • Svalové tonické syndromy - bolestivé svalové napětí

Svalové tonické syndromy - bolestivé svalové napětí

  • Svalové tonické syndromy - bolestivé svalové napětí
  • Reflex

Svalové tonické syndromy jsou stavy, které jsou doprovázeny svalovým napětím, které trvá dlouho. Vyskytují se v případech, kdy jsou svaly škodlivé nebo dráždivé. Nejčastěji k tomu dochází při onemocněních páteře.

Proč a jak se vyvíjejí svalové tonické syndromy?

Nejběžnější příčiny, které vedou k výskytu muskulo-tonických syndromů - osteochondrosis Osteochondrosis - se naučí správně distribuovat tělesnou hmotnost a hernia meziobratlových plotének. V případě porušení držení těla není porušením držení těla pouze kosmetická vada, která je doprovázena deformací páteře, ale také přetrvávajícími svalovými křeči.

Pokud jsou meziobratlové ploténky podrážděné, kapsle kloubů spojující páteře a vazy páteře způsobují bolestivý impuls. Dostává se do svalů podél nervových vláken, které obklopují páteř nebo jsou daleko od ní. Nejdříve jsou postiženy svaly na zádech, ale často se do patologického procesu zapojují svaly horních a dolních končetin, hrudníku a břicha. V reakci na bolest se svalová vlákna dlouhodobě stahují a jsou v napětí.

Pokud takový stav přetrvává po dlouhou dobu, ve svalové tkáni se objevují tuleně - spouštěcí body. Jsou schopni udržet a posílit existující křeč.

Kvůli prodlouženému svalovému napětí je jejich krevní zásobení narušeno. Buňky nedostávají dostatek kyslíku a látky, které dráždí receptory bolesti, se hromadí ve tkáních. Některá svalová vlákna umírají a jsou nahrazena pojivovou tkání.

To vytváří začarovaný cyklus, kdy svalové napětí zvyšuje bolest a podráždění receptorů bolesti podporuje svalový křeč. Lidské tělo se s tímto stavem nemůže nezávisle vyrovnat.

Příznaky

Bolest je hlavním příznakem svalových tonických syndromů. Obvykle je bolestivý, rozptýlený, hluboký. Během exacerbace onemocnění mohou pacienti indikovat bod, ze kterého bolest vyzařuje. Zbytek času pociťují nepohodlí po celém postiženém svalu.

Při nástupu onemocnění jsou pacienti rušeni nepohodlí v jakékoli svalové skupině. Pak se intenzita bolesti zvyšuje, stávají se nesnesitelnými.

Bolest se zvyšuje s fyzickou námahou a při dlouhodobém pobytu ve stejné poloze. V závislosti na svalech, ve kterých se bolest vyskytuje, se rozlišují tyto svalové tonické syndromy:

  • Syndrom horního šikmého svalu hlavy. Když jsou bolesti v šíji postižené strany. Když otočí hlavu, zvýší se;
  • Syndrom předního skalního svalu. Se zvýšeným tónem tohoto svalu se neurovaskulární svazek vytlačuje mezi ním a prvním žebrem. Charakterizuje bolest v krku, ramenním pletenci, ulnární straně ruky, prsteníku a malíčku. Mohou dát v zadní části hlavy a zvýšit při otáčení hlavou zdravým způsobem;
  • Syndrom malého prsního svalu. To se projevuje nadměrným únosem ramen na stranu. Šlacha hlavního svalu pectoralis vytlačuje neurovaskulární svazek, který prochází v blízkosti. Z tohoto důvodu se pacient cítí slabý, necitlivý, brnění v horní části paže;
  • Syndrom scapular-rib. V horním rohu lopatky je nepříjemná bolest. Dává na rameno nebo krk. Někdy během pohybů uslyšíte křik;
  • Syndrom svalu iliopsoas. Pacient má obavy z bolesti zad, bolesti zad: signály páteře, někdy v slabinách nebo v dolní části hýždí;
  • Syndrom hrušního svalu. V hýždě a kyčelním kloubu se objevuje bolestivá bolest, která se při chůzi zhoršuje chůzí. Když pacient leží nebo sedí s nohama od sebe, bolest ustupuje;
  • Křupavé lýtkové svaly. Jedná se o bolestivé křeče, které se vyskytují pravidelně a trvají až několik minut. Vzhled Krampiho může vyvolat ostré ohnutí nohy;
  • Ztracení extensorových svalů na zádech. Křeče se nejčastěji vyskytují ve středu zad.

Diagnostika

Lékař musí zjistit pacientovy stížnosti, objasnit dobu trvání a intenzitu bolesti, jejich povahu a vztah jejich vzhledu s faktory. Palpace (palpace svalů) jsou určeny pečetěmi. Když na ně tlačíte, bolest se zvyšuje. Někdy je narušena výživa tkání, díky čemuž se pokožka stává bledou a chladnou na postižených svalech.

Rentgenový snímek páteře pomáhá identifikovat degenerativní změny v kostní tkáni. Magnetická rezonance a počítačová tomografie vám umožní vidět změny v měkkých tkáních.

Léčba

V první řadě je nutné odstranit příčinu, která vedla ke vzniku svalového spazmu, tj. Vyléčení základního onemocnění. Proto v závislosti na patologickém stavu, který vedl k výskytu muskulotonického syndromu, bude léčba odlišná.

Aby se snížil svalový spazmus, jsou předepsány svalové relaxanty - léky, které způsobují svalovou relaxaci. Patří mezi ně Sirdalud a Mydocalm Mydocalm: lék na svalové křeče. Nesteroidní protizánětlivé léky (voltaren, moval) pomáhají snižovat bolest a snižovat zánět. K zastavení tvorby patologických impulzů v bodech spouštění jsou předepisovány lokální injekce anestetik a glukokortikoidů.

Manuální terapie a masáž normalizují svalový tonus a tím snižují bolest. Akupunktura normalizuje vedení impulzů podél nervových vláken a díky této bolesti se stává slabší. Někdy se doporučuje použít speciální ortopedické výrobky (korzety, polštáře) ke snížení zatížení páteře.

Fyzioterapeutické postupy (elektroforéza, diadynamické proudy) zlepšují krevní oběh ve svalech. Na konci léčby je předepsána cvičební terapie pro prevenci křečí a udržování svalů v dobrém stavu.

U herniovaných meziobratlových plotének je nutná chirurgická léčba. Syndrom ve tvaru hrušky lze eliminovat pomocí laserové termodisplasty, ve které jsou modifikované meziobratlové ploténky ozářeny speciálním laserem. Díky tomu je stimulován růst buněk chrupavky, to znamená, že procesy zrychlení jsou urychleny.

Pokud máte svalový tonický syndrom, musíte co nejdříve navštívit lékaře. Pokud je léčba zahájena včas, může být zabráněno přetrvávajícímu křeči.

life_ergo

Ergonomics nadšenec blog

aby byl váš život pohodlnější

Stává se, že v každodenním životě trpíme bolestmi zad v končetinách, příčinou svalové bolesti může být přetrvávající reflexní svalový křeč.

Svalové tonické syndromy a jejich příčiny

Svalové tonické syndromy nebo reflexy jsou dlouhotrvající a přetrvávající napětí (křeč, hypertonie) svalů s tvorbou bolestivých zahuštění v nich, které se nazývají spouštěcí body. Sval samotný je zkrácen a zhutněn a objem jeho pohybů se snižuje. Při stisknutí spouštěcích bodů se objevují příznaky svalového tonického syndromu ve formě bolesti šířící se do velkých oblastí těla (například bolesti zad, zad, krku, paže nebo nohy).

Pravděpodobně příčiny muskulotonického syndromu (křeč):

- poranění, kdy se sval vyvíjí v odezvě na bolest a spoušťový syndrom se vyvíjí. Tímto způsobem se mohou křeče tvořit od narození v důsledku poranění při porodu, modřin a nemocí. Svalový tonický syndrom se může náhle vyvinout v důsledku vzpírání nebo prudkého obratu těla.
- dlouhodobé statické svalové napětí, ke kterému dochází například při dlouhodobém sezení. Když je takové napětí udržováno po dlouhou dobu, vznikne fenomén inhibice - a buňky, tak jak byly, „jsou zvyklé“ být ve stresovém stavu. Pokud nejsou odstraněny příčiny stresu a namáhaná oblast není specificky uvolněná, napětí v ní bude přetrvávat nepřetržitě.
- emocionální stres, ve stresové situaci, tělo mobilizuje své zdroje: hormony se uvolňují do krevního oběhu, zrychluje srdeční frekvence, zvyšuje svalový tonus, trávení se zastaví. Tato reakce organismu vznikla jako výsledek evoluce pro přežití organismu. Při odstraňování stresového faktoru se tělo uvolní a vrátí se do normálu. Z jakéhokoli důvodu se však návrat do „klidného“ stavu nemusí objevit, v důsledku čehož se zdá, že osoba je neustále pod tlakem a svalové napětí, které je charakteristické pro stresovou situaci, se mu stává chronickým.

Co je špatný Svalový tonický syndrom.

Svalovo-tonický syndrom je komplexní ochranný reflex, který se může sám proměnit v nemoc, po provedení ochranných funkcí posílené svalové skupiny, musíte relaxovat, aby se obnovil krevní oběh a zmírnil nervosvalový tonus. Pokud se tak nestane, pak:

- krevní oběh tohoto svalu není obnoven, krevní oběh přilehlých svalů a orgánů je také narušen;

- je zachován neuromuskulární tón, který „pohlcuje“ zdroj nervového systému a brání normální inervaci svalů a orgánů spojených s křečovitým svalem nervového kanálu.

- zbytečný zdroj těla, tónovaný sval intenzivně spotřebovává kyslík a živiny;

- hlavní funkce svalu trpí, je ve spastickém stavu, sval nevykonává pohybové funkce a často zasahuje a blokuje jejich část;

- Má negativní vliv na tělesné systémy, fyziologii a psychiku.

Chronický křeč velkých svalových skupin, významně omezuje krevní oběh, narušuje činnost kardiovaskulárního systému, narušuje výživu orgánů, destabilizuje tělo, vede k intoxikaci a poškození jak jednotlivých systémů, tak celého těla.

svalový tonický syndrom se vyvíjí v začarovaném kruhu. Svalové křeče, způsobuje nepohodlí a bolest. Nepohodlí a bolest zvyšuje křeč ještě více. Křeč, bolest: ještě větší křeč, více bolesti. Obě složky se vzájemně posilují a tento kruh je těžké zlomit. Tyto změny se v průběhu let hromadí, člověk trpí a užívá se, postupem času přestává pociťovat ostrou bolest, tělo se přizpůsobuje „svalovým svorkám“, ale škodlivé faktory nadále působí nezávisle na něm.

Léčba muskulo-tonických syndromů

Metoda léčby muskulo-tonických syndromů je

- odstranění příčin jejich vzniku;

- zmírnění křečí a napětí při masáži, fyzioterapii nebo léčebných metodách;

- po úlevě od bolesti pokračujte v léčbě základního onemocnění, předepište komplexy terapeutické gymnastiky, masáže, rehabilitační procedury. Rovněž se používají metody reflexní terapie (vliv na body na povrchu těla, který může zmírnit reflexní svalový křeč), manuální terapii a osteopatii (účinky na spastický sval a jiné tkáně rukama). Otok a zánět tkáně příslušných svalových buněk jsou dobře odstraněny a zlepšuje se jejich přívod krve a hirudoterapie.

V moderním světě každý trpěl a trpí muskulo-tonickým syndromem, což je způsobeno především sedavým sedavým životním stylem, který je diktován, včetně prostředí, ve kterém se obklopujeme.